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自信過度小心隱形抑鬱症
一個值得警惕的現象是,思想活躍、自信好強的青春期男孩,以及外表光鮮、但壓力巨大的職場精英人士,喜歡將自己的“弱點”隱藏起來,因而也很容易受到“隱形抑鬱”的困擾。 在“壓力山大”的現代,抑鬱成了...
2015-09-12 -
霜降時節女人吃什麼來保暖
中醫養生講求適應四季,而四季的變化中屬飲食最為突出。日常飲食中要特別注重因季節轉變而變化,如今霜降來臨,溫度降下來了,而且風很大,女人進補吃什麼好呢?下面微微健康網就給大家推薦一些能“保暖”食物,...
2012-09-28 -
秋冬季節吃羊肉能保暖 5個禁忌千萬不可錯吃
養生警惕:吃羊肉有五大禁忌1忌與茶同食。茶水是羊肉的"剋星"。這是因為羊肉中蛋白質含量豐富,而茶葉中含有較多的鞣酸,吃羊肉時喝茶,會產生鞣酸蛋白質,使腸的蠕動減弱,大便水分減少,進而誘發便秘。2不宜...
2014-10-29 -
大寒節日強腎養脾 推薦6款養生保暖粥
大寒是什麼意思“大寒”是一年中的最後一個節氣,大寒就是天氣寒冷到了極點的意思。大寒前後是一年中最冷的季節。大寒正值三九剛過,四九之初。諺雲:“三九四九冰上走”。在氣象記錄中雖不像大雪到冬至、小寒期間...
2014-01-21 -
我們為什麼難以忍受過度自謙的人
養生之道網導讀:過度自謙就是自大,你一定聽過這句話。自謙是美德,自大卻不是。 我們難以忍受責備、嘲笑和辱駡,但我們更加難以忍受自己的存在被無視。 自謙屬於社交禮儀的範疇,適當放低姿態、間接抬高對方,...
2016-08-08 -
白領過度加班對身體有什麼危害
養生之道網導讀:白領過度加班對身體有什麼危害?“現代職業病症”的發病年齡正越來越年輕。白領過度加班對身體有什麼危害?“過度加班”而引發的壓力過大、生活不規律這兩大“隱形殺手”首當其衝。 人人都盼年望...
2016-08-09 -
孕期糖尿病元兇:過度飲食
為什麼有些孕婦會患妊娠期糖尿病呢?這是因為受孕以後,孕婦體內分泌的某些激素有抵抗胰島素的作用,其中少數孕婦本來胰島功能就不足,因此發生糖尿病。 人吃進去的糖分,主要靠胰腺中胰島分泌的胰島素分解,...
2012-09-28 -
房事過度為何引起腰腿痛
房事過於頻繁,也可造成腰痛。腰痛可表現在腰痛一側,或兩側,或腰脊當中,也可能與背、腿、膝、腹、脅部疼痛交叉合併出現,或稱“腰背痛”、“腰腿痛”等。 中醫把腰痛的病因分為內因、外因和不內外因3種。...
2015-07-25 -
冬季養生:4類食物助你禦寒保暖
寒冷的冬天到了,大風、大霧、大雪的天氣,讓冬天的氣息更加濃重了一些。由於溫度驟降,我們在飲食上一定要有所調整。儘量選擇能夠禦寒保暖、積攢熱量的食物。那冬天吃什麼最能防寒有健康呢?這裡微微健康網給大...
2012-09-28 -
冬季出遊如何保暖 教你旅途中的獨家保養秘方
飛機上的保養小偏方天上”飛”的你,如果可以利用在飛機上的時間做些美容保養不但可以讓自己稍作休息,且保養過後的肌膚會更有光彩。建議你在上機定位後可以先去洗把臉,然後把防曬霜和保濕霜調和塗在臉上。這時,...
2014-12-15 -
過度懷舊會導致對現狀不滿 病態心理需調節
沉迷懷舊可能是一種病態心理依戀過去的事物。如保存大量的舊照片、舊服裝、舊書、舊報紙;給孩子取舊時代的名字;依戀過去的友人。如過分熱衷於搞同鄉會、同學聯誼會等。有的男士女士過去曾有過一段戀情,因故未成...
2014-12-05 -
過度飲酒更傷女孩
因新陳代謝速度慢、體內脂肪比例高等因素 過度飲酒更傷女孩 美國幾所大學研究顯示,青少年過度飲酒有損記憶力和空間感,女孩受到的負面影響更大。 研究報告由最新一期《酗酒:臨床與實驗研究》發表。 研究人...
2017-03-04 -
小心飲酒過度引起骨折
小心飲酒過度引起骨折!長時間喝酒過量很能引起骨折。這也提示了我們引起骨折的要素多種多樣,預防骨折必需從日常生活中的點滴做起。今天我們就一道對這個問題進行闡述。 鈣磷代謝和骨代謝有著密切關係。在正常...
2017-03-04 -
衣服要怎麼洗才乾淨 柔順劑使用過度易傷膚
這些洗衣習慣傷皮膚1柔順劑使用過度市面上有許多香噴噴的柔順劑吧!是不是因為很香的關係,使用的時候也會加得比規定用量還要來得多呢?柔軟劑若沒有按照規定用量使用就會殘留於衣物上,成為肌膚問題的原因。背部...
2014-10-16 -
立冬時節注意保暖 小心5類“女人病”找上你
立冬小心5類“女人病”寒潮來襲,天寒地凍,我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮,雖然美麗時尚,卻給健康帶來了不少隱患,尤其是下列5種情況最常見:1手腳冰涼女性如果經常...
2015-07-02 -
夏季消暑有度 健康寶寶一定要注意保暖
夏季寶寶一定要注意保暖1洗完頭後及時吹幹頭髮 夏季寶寶經常出汗,媽媽幾乎每天都給寶寶沖涼洗頭,保持清爽乾淨。但要注意每次洗頭以後,媽媽都不能因為一時疏忽而讓寶寶頭髮自然幹,這樣寶寶很容易會著涼感冒哦...
2014-07-24 -
準備好這些保暖小物 溫暖度過30年最冷7天
核心提示:北方各地都在下雪了,南方也開始降溫了,據說“三十年最冷一周”要來了,你準備好溫暖地度過這最冷的7天了嗎? 溫馨提示: 喝水時,如果在水中加一樣東西,有助排光體內毒素,外表年輕10歲。具體...
2017-03-04 -
凡事不過度 古希臘醫學專家的養生長壽秘訣
古希臘醫學專家的長壽秘訣被譽為“西方醫學之父”的古希臘醫學家希波克拉底曾發誓:治病時不給病人帶來痛苦與危害。今天的醫學仍然遵循這一原則。這位古希臘醫學家的智慧不僅適用于醫生,對所有人都有益。美國耶魯...
2015-04-17 -
冬季糖尿病人如何保暖
養生之道網導讀:冬季糖尿病人如何保暖?寒冷的氣候會是血糖波動,加上人在冬季會不自覺地多吃,這些都會造成血糖容易升高。冬季是糖尿病併發症的多發季節,因此,做好保暖措施安全過冬很重要。那麼,冬季糖尿病人...
2014-12-19 -
慢性闌尾炎注意事項 防止過度疲勞
導讀:慢性闌尾炎注意事項,闌尾炎不論是急性還是慢性,手術治療比較好,慢性的可以保守治療,但是會復發。那麼,慢性闌尾炎注意事項有哪些呢?下面四季養生網小編為您介紹,慢性闌尾炎注意事項。 慢性闌尾...
2017-03-04