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冬季護肝養生家常菜
我們身體的每一個器官都是必不少的，其中肝臟可以對體內和體外的許多非營養性物具有轉化作用，能在最大限度上維護人體健康，所以養肝護肝是我們不能忽視的一件事情。 人體的肝臟是一個很耐勞的器官，常常是默...
2013-11-27 -
5個護肝養生竅門 春季養肝必看
春季，人體的生理會發生變化，一是氣血活動加強，新陳代謝開始旺盛；二是肝主藏血、肝主疏泄的功能逐漸加強，人的精神活動也開始變得活躍起來。所以，立春後，養生就得養肝。 為何肝是疏泄的，還得養肝呢？ 古人...
2011-03-26 -
男性春季護肝養生粥 蓮子芡實粥健脾補腎
男性春季養生粥三味健脾養腎粥配料：白術15克，首烏10克，枸杞子20克，白米250克。做法：白術和首烏入鍋煮，經一段時間後撈出，將其湯與枸杞子、大米一起熬至入味。功效：健脾補腎，強壯肌肉。白術易補氣...
2014-03-13 -
養肝等於養命！保肝養命，平時少做8件事！
中醫常說“養肝就是養命”。若肝臟代謝不正常，身體各個器官都無法正常工作；如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成黃臉婆，再強壯的男人也會萎靡不振。肝臟是最容易生病的器官由於肝臟最...
2017-03-06 -
中醫保肝養肝的方法
中醫認為，保肝養肝，基本上就是改善身體環境，維持正常的疏通調節功能，以增強對抗疾病的能力。 專家提到，簡單來說就是減輕肝臟負擔，這一點中西醫看法相同，但中醫在做法上，似乎較為多元豐富，只要從一...
2013-01-26 -
適合酒精肝養生的三款粥
酒精肝是由於長期飲酒而導致的，要想治療它，戒酒是首要步驟，再加上一些科學飲食也很關鍵，下面小編推薦三款適合酒精肝養生的粥。 一、菠菜粥：菠菜250克，粳米250克，食鹽，味精各適量。將菠菜洗...
2015-01-07 -
肉桂雞肝養生介紹
中醫認為，雞肝能補肝腎，治肝虛目暗、小兒疳積、婦人胎漏。肉桂能補元陽，暖脾胃，除積冷，通血脈，治命門火衰、肢冷脈微、亡陽虛脫、脾痛泄瀉、寒疝奔豚、腰膝冷痛、經閉、陰疽、流注及虛陽浮越、上熱下寒，下...
2017-03-10 -
熱薦強肝保肝養肝4大食物！
“強肝的食物,保肝的食物有哪些,養肝的食物有哪些”如果您對這些食物不瞭解不明白。那就看看專家為您推薦的四款強肝保肝養肝的食物。 第一、是荔枝 荔枝可以保肝，對肝有好處。 根據《...
2016-02-22 -
讓你健康一年的春季養肝養生湯
肝臟在春季承擔著更多調節機體平衡的工作，為此，它需要足夠的肝氣。當肝氣不能滿足身體需要時，就會出現周身不適的症狀，如眼幹厭食、疲乏無力。當肝氣過旺時，則煩躁易怒。春季養生要多喝養肝湯，下麵小編...
2016-03-17 -
春季養肝養生食譜有哪些
“肝屬木”，在季節上與春季生長之氣相對應，草木在春季萌發、生長，肝臟在春季時功能也更活躍。因此，春季養生以養肝護肝為先。那春季養肝養生食譜有哪些？ 豆芽拌香菇 用料：豆芽100克，香菇80...
2016-03-16 -
驚蟄吃什麼好？3款美味粥保肝養脾胃
“驚蟄春雷驚百蟲。”驚蟄過後，天氣回暖，春雷始鳴，驚醒蟄伏於地下冬眠的昆蟲。我們的身體也如春日一樣舒展暢達，生機盎然。但乍暖還寒，氣溫忽高忽低，應該注意飲食。那麼驚蟄吃什麼好呢？驚蟄養生應保肝養脾胃...
2014-03-06 -
日常八個小妙招保肝養肝
養肝第一步：調整作息 肝臟也需要休息。想辦法保證晚上11點前入睡，寧可早起也不晚睡。另外，也建議遠班一族，平時多吃點疏肝養肝的食物，比如韭菜、佛手、木瓜、貝類、木耳等。 養肝第二步：調整睡姿...
2014-05-30 -
5種保肝養肝食物 吃出漂亮健康女人
中醫認為，春季保健，應該要特別注意對我們的肝臟進行保養，因為春季是屬於陽氣開始升發的特點。所以，根據以上特點，應多吃一些辛甘發散性質的食物，而少食具有酸收作用的食物。 1、草莓 草莓不但是...
2014-03-17 -
春季護肝養生吃什麼好
春天早已來臨，你是否還在為春天吃什麼對身體好發愁呢？你是否知道在這個溫暖的季節裡怎麼養生才是最好的？沒關係，小編可以帶著你一起去看看，研究一下有關的知識點的問題哦！ 春季護肝養生 1、多吃性...
2015-03-24 -
男性護肝養生這些方法最管用
肝臟對於我們的身體健康來說是會有非常大的作用，如果我們不能很好的保持肝臟健康，那麼我們的身體內的毒素就不能及時的排出體外，容易讓毒素對身體內的其他器官進行影響，這樣身體就會非常的不健康了。男...
2017-02-26 -
養肝等於養命 保肝養命最好別做8件事
中醫常說“養肝就是養命”。若肝臟代謝不正常，身體各個器官都無法正常工作；如果肝臟無法正常排毒，毒素就會滯留在體內，再美的女人也會變成黃臉婆，再強壯的男人也會萎靡不振。肝臟是最容易生病的器官由於肝臟最...
2017-03-05 -
養肝養生茶的功效
飲茶是人們比較能夠接受的一種生活方式，因為飲茶對於身體有積極的作用，茶葉中富含茶多酚，對人體是有益處的，而隨著現代生活的不斷發展，人們對於茶葉的品種選擇越來越豐富，而且許多茶葉被劃分了類型，用於不...
2015-08-23 -
男人六大保肝養生“金點子”
男士精選：男人裸睡的忌諱有多少 中年男人易傷肝 肝主疏泄、喜條達，以通為順，如果肝氣不舒，人體氣血運行便會紊亂，引發消化失調、高血壓等疾病。 同時，中年男性正處於事業、家庭的“風口浪尖”，心...
2011-11-01 -
養肝養生粥的家常做法
日常生活中，粥，對於每個人都不陌生。每個人每天都要吃的，但是要怎樣吃才健康，那也是要很講究的，還有就是粥的種類很多，哪種才適合自己，那種才是自己的身體必須所補充的營養，這才是關鍵。就比如說如果你的...
2015-09-10 -
美味葡萄保肝養生辭典(圖)
美味葡萄功效多多(新浪伊人風采配圖 來源：京華時報) 點擊此處查看全部女性圖片 保肝是慢性肝病患者天天要注意的，把保肝與食療結合起來，使保肝和美味共用，避免吃保肝藥，是肝病患者理想的選擇。...
2013-05-02
