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保胃養胃湯美味又健康
近日連續幾天的強降雨，導致部分地區冷熱不均，因此也要注意做好保暖的工作。由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治...
2015-06-04 -
兩款經典的保胃養胃湯
參芪猴頭燉雞 用料：猴頭菌100克，母雞1只（約750克），黃芪、黨參、大棗各10克，薑片、蔥結、紹酒、清湯、澱粉各適量。 制法：將猴頭菌洗淨去蒂，發脹後將菌內殘水擠壓乾淨，以除苦味，再切...
2013-03-26 -
經典養胃湯幫你養胃保胃
桂棗山藥湯：紅棗12粒、山藥約300克、桂圓肉2大匙；砂糖1／2杯。紅棗泡軟，山藥去皮、切丁後，一同放入清水中燒開，煮至熟軟，放入桂圓肉及砂糖調味。待桂圓肉已煮至散開，即可關火盛出食用。山藥具有...
2013-02-27 -
秋冬自製溫胃食物保胃
每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地間陽氣日退，陰寒漸生，氣候轉冷。脾胃素虛或胃有宿疾的人，受寒涼之氣影響，胃絡易...
2013-02-18 -
夏季養胃吃什麼 5種食物保胃健康
夏天容易乾燥口渴、沒胃口。那麼，夏季如何養胃護胃呢？夏季養胃吃什麼好？下面小編推薦五款食物，大家不妨可瞭解下。 紅薯可養胃去積： 紅薯本身養胃，其富含的膳食纖維能消食化積，增加食欲。但紅薯...
2016-06-28 -
胃不舒服吃什麼 6種食物來保胃
隨著人們工作壓力的增大，工作的繁忙等，讓很多人飲食常常都是不規律的，因此很容易導致腸胃方面的疾病發生，這對於我們的健康是非常不利的，因此需要趁早的採取治療和預防的措施。那麼，胃不舒服吃什麼食物?...
2016-06-10 -
保胃護胃五大常見食物
1、番茄 番茄含番茄紅素及胡蘿蔔素，它們都是抗氧化劑，特別是番茄紅素，能中和體內自由基，對於抗胃癌和消化系癌有利，同時對預防乳腺癌和前列腺癌也有效。 2、大蒜 大蒜是公認的防癌食物，有明顯...
2014-05-04 -
常活動腳趾可以養胃保胃
日本醫學家最近研究發現，經常活動腳趾可以健胃、助消化。經絡理論認為，胃的經絡通過腳的第二趾和第三趾之間，胃經的原穴也在腳趾的關節部位。胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾。活動腳趾的方法非常簡單，...
2015-04-24 -
清晨做瑜伽可養胃保胃
每天清潔暴露在外的身體，你可曾想到要清潔一下自己的腸胃?來用瑜伽的潔腸術給自己的腸胃洗個澡! 清晨，空腹，準備一壺溫開水，放入一點鹽，略帶鹹味。 準備兩個玻璃茶杯，斟滿鹽水，快速並不間斷的將...
2015-04-23 -
久坐族常做三個運動可保胃
上班一族由於長期久坐，身體容易出現各種不適甚至疾病。除了心血管、前列腺等疾病，久坐還會引起腸胃蠕動減慢，消化腺分泌消化液減少，出現食欲不振等症狀，加重人的腹脹、便秘、消化不良等消化系統症狀。久坐...
2015-04-23 -
久坐上班族如何保胃
專家醫師介紹：多動腳趾可健胃。從經絡看，胃經經過腳的第二趾和第三趾之間，管脾胃的內庭穴也在腳趾的部位。一般來說，胃腸功能強的人，站立時腳趾抓地也很牢固。因此，胃腸功能較弱的人，不妨經常鍛煉腳趾...
2015-04-17 -
春末夏初“保胃”進行時 運動保胃
春季萬物新發，也是百病易發的時候。由於春季肝氣偏亢，因此更易損傷脾胃的吸收消化功能。現代人工作忙碌，飲食不定時，有胃病的情況也較普遍，這個季節尤其要加強自我保養。今天就介紹一些有助養胃的健身方法...
2013-04-24 -
簡單方便的保胃養胃小運動
飲食保健已經成為當今社會的主流，而僅僅靠飲食還遠遠不能達到保胃養胃的效果，還必須要養成運動的習慣，因為有些運動可以預防及消除胃部不適，提高胃腸蠕動，增強胃腸免疫力。以下便是今天小編為大家帶來三種...
2013-02-22 -
胃病運動保胃又助消化
胃疼、胃脹是不少白領族最常見的“小毛病”，雖然偶爾的疼痛和饑餓感忍一下就過去了，但卻給身體帶來了胃病的隱患。 1.跪姿前傾 雙膝跪地，從膝蓋到腳趾都要接觸到地面，上半身保持直立，雙手自然下垂...
2011-05-23 -
春季食療法保胃養胃
黨參鱅魚湯 原料：鮮鱅魚1500克，黨參30克，料酒、食鹽、大蔥、生薑、草果、陳皮、桂皮、植物油、雞湯適量。 製作：先將黨參、草果、陳皮、桂皮、薑洗淨，裝入紗布袋紮口；將鱅魚去鰓、內臟，洗淨...
2011-03-26 -
“物美價廉”的保胃養胃運動法
一大型健身會所教練介紹說，有胃痛困擾的人平常除了注重飲食保健外最好還要養成運動習慣，一個星期中儘量找出2～3天來運動。因為運動可以促進血液迴圈，提高新陳代謝，幫助胃腸蠕動、增強力量，消除精神壓力...
2009-11-13 -
保胃養胃粥：以味養胃更舒心
保胃養胃粥：以味養胃更舒心 胃炎危害大家的身體健康，所以大家得想辦法正確的治療，治療的同時，還要把握相關飲食原則。 那麼胃炎患者吃什麼好呢？ 一、胃炎患者食療方 1、蜂蜜蘿蔔湯 食材：...
2015-09-24 -
四款美味保胃粥
小胃綜合征的實質是因為殘胃太小，不能完成正常胃的儲納、研磨、分解和消化食物的功能，而造成慢性營養障礙。治療小胃綜合征，應重點放在養胃、補血、消導上。以下介紹幾種粥療，對小胃綜合征有獨特的療效。 ...
2013-07-16 -
冬季吃羊肉粥可以暖胃保胃
1、冬季吃羊肉可暖胃 組成：瘦羊肉100克，生山藥50克，粳米100克 制法：先將羊肉與山藥分別煮至熟爛，剁如泥狀，與粳米加水熬製成粥。 適用人群：羊肉益氣補虛，溫中暖下，適用于虛勞羸瘦、...
2013-01-29 -
常按四個穴位可保胃養胃
因為長時間生活作息不規律，所以很多人得上了胃病。胃病是一種很頑固的疾病，一般來說可通過按摩進行緩解，今天小編就來給大家介紹幾種胃病的按摩手法吧! 一、按摩足三裡。缺酸症一般是在吃飯之後立即感到...
2015-04-23
