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飯後揉肚子也可保胃養胃
春夏交替時節，很多人的消化功能都逐漸變弱，有時吃幾口飯就堵得慌，肚子脹得老大。那麼，飯後怎麼做可以幫助腸胃消化呢? 殊不知，主食是種“天然消化藥”。米飯、麵條等主食屬於碳水化合物，易被消化，而...
2015-04-23 -
保胃大作戰 15種最傷胃的食物
人們的日常生活離不開每日三餐，如何合理調配飲食，使之更有利於人體健康、滋補養生，是人們所關注的問題。很多美味往往不能讓我們放開吃，因為那些廣受大眾喜愛的滋味，其實並不適合每個人。如果你平時腸胃就...
2014-09-04 -
冬季如何保胃養胃 6招助你保胃養胃
在寒冷的冬季，胃最容易受傷害，受涼、吃太燙、暴飲暴食、常吃辣……這些都是最傷胃的，所以冬季要特別注意養胃。因為只有胃健康才能有食欲，有食欲才能吃下飯，攝入足夠的營養。那麼冬季如何保胃養胃呢？冬季...
2016-11-17 -
冬日養生白領保胃秘訣
編者按：人的胃天生的就很脆弱，少不注意就會出現胃部疾病，而忙碌的白領無暇去關注自己的胃，加之應酬多大吃大喝，長時間胃就會受不了，就會反抗，帶來疾病。那麼，白領一族要如何保護胃部呢?下面就來和小編...
2012-11-09 -
女人冬天養胃 常吃這些食物能保胃
現代人生活和工作都非常的忙碌，很多人都容易患上各種各樣的胃病，你們知道冬季養胃該怎麼做嗎?很多的食物其實就可以幫助我們養胃哦，今天就給大家介紹一下究竟生活中有哪些養胃的方法呢? 患胃炎吃什麼養胃...
2017-01-08 -
白領易胃酸過多 分享7個保胃大戰
胃酸過多，也稱反酸，是人體胃部超常分泌鹽酸過量的結果。不要誤以為分泌過多胃酸可以幫助我們更好地消化食物啊！這可是胃部出現了問題，要及時進行胃部調養的。一起來掌握日常生活中我們較常緩解胃酸反酸的方法，...
2016-06-07 -
養胃不是說說而已 這5種人保胃很有必要
對於年輕人來說很少去關心胃好不好，只有當發生胃痛、消化不良、噁心、嘔吐時，才發現“哦，原來我胃病了”。十人九胃，胃病其實離每個人都很近，尤其這五種人更需要養胃。 5種人保胃很有必要 1.經常應酬...
2016-12-20 -
冬季白領保胃要訣 時刻護好胃
目錄 第一章：OL冬季保胃戰 謹記幾要點 第二章：白領打響“保胃戰” 第三章：職場白領保胃戰 首先做好保暖 編者按：人的胃天生的就很脆弱，少不注意就會出現胃部疾病，而忙碌的白領無暇去關注...
2011-12-27 -
《傷寒論》中保胃氣原則的應用
“有胃氣則生，無胃氣則死”，保胃氣思想始終貫穿於整個中醫學術思想之中。胃氣有廣義和狹義之分，廣義的胃氣是指人之正氣，狹義的胃氣是指脾胃的生理功能。本文所談胃氣指狹義的胃氣，亦即脾胃的生理功能。脾胃為...
2017-03-12 -
上班族如何保胃護胃
早上很少吃早飯、上下班沒有規律、沒有固定的休息時間已經成了城市裡上班族最普遍的生活方式，忙忙碌碌一天下來，顧不上照顧自己的身體，時間一長，疾病自然就會找上來，尤其是胃疼、胃脹等“小毛病”，雖然...
2015-07-28 -
山楂有保胃養胃的功效嗎
保胃養胃專欄 對於平時沒有胃部不適，只是在節假日暴飲暴食而吃撐了的人，規律而清淡的飲食是最好的治療建議。若是餐後的飽脹感依然不消，中醫稱為“食滯”，意即消化不良。短期服用幫助消化的消食之品可以...
2013-06-10 -
有了保胃胃菜 寶寶脾胃好
寶寶如果受到冷空氣的刺激，胃腸易發生痙攣性收縮，因此，抵抗力和適應性隨之降低。如何利用飲食調養，將寶寶的胃口“暖過來”，是媽媽們的當務之急。 家居護胃飲食原則——多甘多暖，遠離寒酸 甘味食物...
2013-06-10 -
保胃養胃的幾款藥膳
山藥百合大棗粥：將山藥90克，百合40克，大棗15枚、薏苡仁30克及大米適量共煮粥。每日2次服食。山藥具有補脾和胃之功能;百合清熱潤燥;大棗、薏苡仁健脾和胃，諸物合用具滋陰養胃、清熱潤燥的作用。...
2013-06-10 -
豆腐再好也不能多吃才能保胃
營養專家認為，豆腐雖好，多吃也有弊，過量更會危害健康。 豆腐是以黃豆、青豆、黑豆為原料，經浸泡、磨漿、過濾、煮漿、加細、凝固和成型等工序加工而成最廣、最大眾化的烹飪原料之一。豆腐及豆腐製品的蛋...
2013-06-10 -
冬季怎麼保胃預防胃潰瘍方法
冬天是胃病的高發季節，以夏季款美味的養胃食療可以幫助你降低胃病發生的風險。 每年冬季都是胃潰瘍、胃炎、胃神經官能症等疾病的多發季節，這與精神因素、氣候變化及寒流的不時侵襲等因素有關。冬季，天地...
2012-11-10 -
養胃保胃有方法 胃下垂12食療法
站立時，胃的下緣達盆腔，胃小彎弧線最低點降至髂脊連線以下，稱為胃下垂。輕度胃下垂多無症狀，中度以上者常出現胃腸動力差，消化不良的症狀。下面介紹胃下垂食療方。 1.豬肚黃芪湯 做法：豬肚1只，...
2015-05-08 -
女人天涼“保胃”戰 按摩最有效
秋冬季節氣候變化較大，尤其是晝夜溫差懸殊，是胃病容易發作的時期。保養胃部可以透過按摩和飲食能幫助你對抗季節影響。而以下介紹有關秋季期間，胃部保養方法及須知，以保護好你的胃部渡過秋冬季。 按摩可...
2010-10-26 -
腸胃在冬季應該如何保養？冬季保胃要牢記三大原則
進入小雪節氣後，氣溫下降越發明顯，許多朋友都開始受到胃腸疾病的困擾。據調查，各大醫院胃腸道門診的病人也比平時增加了20%左右。 為何冬季腸胃疾病多? 冬季後，人的食欲增加，許多人都開始進行各種方式...
2013-02-15 -
五類人需格外養胃 保胃牢記三原則
如今，患有腸胃疾病的人是越來越多了。專家表示，很多時候無明顯疾病原因的腹脹往往是胃腸功能低下的信號。如果經常出現了消化不良，或感到胃脹胃堵，應適當選用一些藥物，及時調理。一般來說，日常生活中有5類人...
2015-09-24 -
胃不好勿吃三大水果 保胃牢記三原則
胃腸不好屬於腸胃功能欠佳的一個經常性的表現，如果日積月累不愈不但影響身體健而且會導致胃病症狀的衍生。胃腸不好的病因大多來自個體的飲食結構和濫用抗生素。傳統藥物副作用大，對胃部產生較多刺激，在殺滅致...
2014-10-14
