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節後保胃三原則：粗綠少 盲目清腸致腸胃病
最近節日紮堆，節假日過得比上班還累，覺得又累又乏？腸胃比你還要累！整個假期，我們的胃腸道反反復複地進行著高脂肪、高蛋白食品的消化、吸收和代謝，早已經處在了“過勞”的狀態，怎麼才能給腸胃來個徹底大清掃...
2013-09-25 -
教你如何做保胃養胃湯
我的胃罷工了。吃什麼吐什麼，喝什麼吐什麼。喝口水，5分鐘後就吐；吃藥，5分鐘後也吐……活蹦亂跳的我突然就成為了一名“消化科病人”，而我那可愛的老公——一名消化科醫生突然像打了雞血一樣特興奮地給我...
2011-05-23 -
節後最佳保胃湯——雪梨銀耳甜湯
原料：雪梨 銀耳 枸杞 冰糖 步驟1：銀耳提前用冷水浸泡20分鐘後剪去根蒂，並撕成小朵。銀耳素有“平民燕窩”之稱，含有多種營養元素，特別是蛋白質和氨基酸，是保健、養顏的健康食品。 銀耳的挑選...
2011-05-13 -
冬季四種保胃養胃湯
冬季，由於寒冷的刺激，人體的植物神經功能發生紊亂，胃腸蠕動的正常規律被擾亂，容易導致胃病復發。下面幾款美味靚湯對胃病患者有防治的作用。 蘿蔔羊肉湯： 羊腩肉750克，白蘿蔔500克，香菜、鹽...
2011-05-13 -
保胃養胃的五種黃金湯
①胡椒蔥湯 胡椒粉1克，蔥白3克，薑6克。先燒開水，下薑、蔥白，煮沸而成姜蔥湯。用熱姜蔥湯，送服胡椒粉，或將胡椒粉放入姜蔥湯中即成。胃痛時將湯熱飲即可緩解。 功效暖胃行氣止痛，適用於胃寒痛症...
2011-04-24 -
保胃養胃湯的做法
經常熬夜的人，中醫稱之為陰虛火旺之人，此類人也常有腸胃毛病，可通過食療改善，達到護胃目的。 生地瘦肉湯 材料：生地15g、瘦肉250g 制法：煲湯飲用 適用：2-3人量 鮮百合銀耳糖水...
2011-04-21 -
土豆加蜂蜜可以保胃養胃
土豆是一種營養非常全面的食品，土豆加蜂蜜還可以用來治療胃病。 配方：馬鈴薯1000克，蜂蜜適量。 做法：將馬鈴薯洗淨，用攪肉機攪爛，用潔淨紗布包之擠汁；放入鍋內先以大火煮沸，再以文火煎熬；當...
2013-06-10 -
寶寶的保胃養胃計畫
家長們都希望寶寶胃口好，吃得越多越開心。只要想吃就不停的喂，不想吃想方設法追著喂。親愛的爸爸媽媽們，你們知道孩子的胃到底有多大呢？每次吃多少食物合適呢?間隔多久進食合理呢？ 【家長疑惑】 家...
2015-04-16 -
冬季養胃12招保胃健康
俗話說：“十人九胃”，意思是十個人裡面九個人胃有毛病，可見胃病的發生率有多高。日常生活如何養胃，堅持下面12點就可以養出好胃。 1.定時定量。 要做到每餐食量適度，每日三餐定時，到了規定時...
2014-12-19 -
保胃養胃的十一條準則
生活中很多人都遭受過胃酸過多、胃痛等不適侵襲，在部分特殊職業中更是如此。特別是冬季胃病更易成為很多人群的職業病。據專家介紹，“行業胃病”是對由於工作性質的原因造成的胃病的泛稱。調查顯示，教師、司...
2013-06-10 -
溫開水護牙解酒保胃潤喉
廉價藥方護牙解酒保胃潤喉 溫開水是燒開的水自然冷卻至25℃～30℃，也可以是涼開水加新開水兌的。水被煮開後，氯氣等有害物質揮發了，而能保證人體必需的營養物質卻沒有損耗。與涼白開比起來，溫水接近體...
2011-07-05 -
保胃養胃珍品
對於曾患胃病者來說，每年春季和秋季，如何保養胃，確實需要花一番心思才行。十幾年前，我患上胃潰瘍，好在不嚴重，但每逢發作真難受!看醫生之後，吃了一個多月藥，總算痊癒。醫生說，善醫不如善養，並告訴在...
2009-10-10 -
別光吃藥，試試保胃養胃菜
（1）菱肉燒豆腐 原料：鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨）200克，鮮蘑菇（剪去菇柄，洗淨）100克，嫩豆腐350克，精鹽、味精、麻油各適量。 製作：菱肉每只切作4塊，蘑菇切為4瓣，豆腐切小塊備用。將炒...
2011-05-28 -
包菜，養胃保胃的“寶菜”
中醫認為，包菜性平、味甘，可入脾經、胃經，有健脾養胃、行氣止痛之功，適用於治療脾胃不和、脘腹脹滿或拘急疼痛等症。《千金食治》中記載，包菜“久食大益腎，填腦髓，利五臟，調六腑”。《本草綱目拾遺》中...
2011-05-28 -
保胃養胃飲食上的忌禁
人體受到冷空氣刺激後，血液中的化學成分組胺酸增多，胃酸分泌增加，胃腸發生痙攣性收縮的機會就大增，抵抗力和適應性隨之降低；又因天氣轉涼，人們的食欲旺盛，使胃和十二指腸的負擔加重，所以容易導致胃病發...
2011-05-28 -
保胃養胃不能生吃的食物
1.生吃螃蟹和龍蝦。 生螃蟹帶有肺吸蟲的囊蚴蟲和副溶性弧菌，龍蝦則是肺吸蟲的中間寄主，生吃螃蟹和龍蝦後，肺吸蟲進入人體，會造成肺臟損傷，嚴重者會使腸道發炎或腸道水腫充血。 2.吃生雞蛋。 ...
2013-05-01 -
保胃養胃吃哪些食物比較好
養胃食物 1.小米：暖胃，安神 2.南瓜：南瓜性溫，味甘。 解毒：南瓜內含有維生素和果膠，果膠有很好的吸附性，能粘結和消除體內細菌毒素和其他有害物質，如重金屬中的鉛、汞和放射性元素，起到解...
2013-04-16 -
男士上班族保胃養胃9大忌
1、忌過度疲勞 無論是體力勞動或是腦力勞動，如果疲勞過度，都會引起胃腸供血不足，分泌功能失調，胃酸過多而粘液減少，使粘膜受到損害。 2、忌酗酒無度 酒精本身可直接損害胃粘膜，酒精還能引起肝...
2013-01-22 -
冬季最方便的保胃暖胃食品
最方便的“暖胃”食品： 大棗、山藥、大米、小米、糯s米、高粱、薏米、豇豆、扁豆、黃豆、甘藍、菠菜、胡蘿蔔、芋頭、紅薯、土豆、南瓜、黑木耳、香菇、桂圓等。另外炒菜的時候多放些大蔥、生薑、大蒜、...
2013-01-18 -
喝什麼能養胃保胃
從結婚的時候我就知道老公胃不好，喝什麼能養胃保胃呢，我以前都不怎麼會照顧人，也不會做飯，結婚後都是他照顧我，可每次看見他犯胃病的樣子，我也跟著難受，每次自己都下定決心要學會照顧人，就從照顧老公的胃...
2016-01-04
