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如何保護好你的胃?
俗話說,病靠三分治,七分養,胃更是這樣。把好“入口”關、養成規律的生活習慣是“保胃”的基礎,尤其應該注意以下幾點: 1.不要暴飲暴食、過饑過飽,或吃得過於油膩。 2.避免吃刺激性食物,如烈酒...
2011-05-22 -
飲食5招打造好腸胃
眾所周知,腸胃,是消化系統的一部分,其中胃和小腸是營養吸收的核心。因此,腸胃好有利於人體健康,否則腸胃不好會嚴重危害人體健康。那麼,腸胃不好的女人到底該如何進行調理呢?不妨從飲食方面下手,將飲食...
2014-09-25 -
夏季鬧腸胃七成皆因涼食 兩食譜吃出好腸胃
炎炎夏日,消暑不當也會引發夏季腸胃病,夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注,要及早做好日常預防,不讓“病從口入”。 涼食易引病 炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝一些冷飲...
2014-07-08 -
做好這些就能保護好牙!
美國口腔醫學會最新查詢造訪顯示,超越80%的口腔疾病是可避免的。只要你學會聰明地用牙、護牙、庇護口腔,就可以闊別牙醫手中那末路人的鑽頭聲,還能輕易省去一大筆牙科開支! 1、餐後稍停再刷牙 ...
2015-08-18 -
糖尿病患者冬季注意保護好自己的腳
糖尿病足,又稱糖尿病肢端壞疽,是糖尿病常見的併發症之一。其主要成因是由於周圍神經病變(包括自主神經病變)、大血管病變和不良的足部衛生習慣等諸多因素之間複雜的相互作用所導致,嚴重時可能發生下肢的潰...
2010-01-06 -
兩食譜吃出好腸胃
炎炎夏日,消暑不當也會引發夏季腸胃病,夏季胃病70%是因貪圖涼食導致的。所以應該給予腸胃更多一點的關注,要及早做好日常預防,不讓“病從口入”。 涼食易引病 炎熱的夏季適當地吃一些涼食或者喝...
2014-07-25 -
上班族怎樣保護好自己的胃
都市白領為何患“職業胃病” 1.生物鐘混亂 現在的都市白領,因為行業競爭激烈,每天都面臨著巨大的工作壓力和精神壓力。如果這種緊張狀態長期得不到緩解,極易造成神經系統和內分泌系統功能紊亂。神經...
2013-11-24 -
家長該如何保護好兒童的聽力?
1、避免意外傷害。 切莫讓嬰兒將細小物品如豆類、小珠子等塞入耳內,以免造成外耳道粘膜損傷、感染。兒童喜歡打趣、逗鬧,不小心碰傷耳道,會引起感染,從而使聽力下降。若頭部受到外傷,也容易波及到內耳...
2009-08-17 -
職場女性如何做好腸胃保暖工作
“高跟鞋族”怎樣給腸胃保暖 但胃病卻成為高跟鞋OL的常見病,“保胃戰”刻不容緩。胃部保暖很重要。天氣慢慢轉涼,可是為了保持靚麗的形象,OL們卻依然穿著薄薄的套裙。 雖然寫字間裡四季如春,但是...
2012-09-03 -
秋季易患腹瀉,該怎麼保護好寶寶的小肚子?
腹瀉,該怎麼保護好寶寶的小肚子? src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=28...
2011-10-27 -
保護好我們的眼睛的小技巧
現代生活為我們帶來了很多的便利,也帶來了健康隱患。比如面對著電腦、手機以及其他電子產品,我們的眼睛開始出現各種問題,近視、眼疲勞、眼睛疼痛等,在利用好這些高科技的同時,我們要怎麼樣保護好我們的眼...
2016-02-29 -
女性抗衰老,首先保護好卵巢
老化是女人最害怕、最關注的主要問題之一。長久以來,對女性容貌最大的威脅也是出自老化的作祟。 為此,女性始終在與衰老抗爭。從外在到內在,人們漸漸地發現:卵巢與女人的一生是那麼的密切,它是主導女人...
2010-11-06 -
暴飲暴食的夏季 如何調理好腸胃
現在進入了夏季,很多人都會不節制地暴飲暴食,就更容易引發腸胃病了,可以多吃南瓜、甘藍、紅薯、優酪乳、豆類等養胃。 很多人由於處於高強度的工作之中,經常無法按規律地飲食引發腸胃病,腸胃不好吃什麼來...
2012-07-02 -
食療法保護好你的胃
不妨試試以下兩條簡易可行的食療方: 白胡椒煲豬肚:豬肚1個,白胡椒15克。豬肚洗淨,白胡椒略打碎放入豬肚中留少許水分,然後用線將口紮緊,放入鍋中加水適量,文火煲熟調味後服食。功能主治:溫中散寒...
2011-05-28 -
4款靚菜保護好你的胃
(1)紅棗鴨子 原料:鴨子1只(重約750克,宰殺,去毛和內臟,剁去嘴、爪,將鴨醃刮洗淨,鴨肉用溫水洗淨,瀝幹備用),大棗(洗淨,加溫水浸2小時)60克,蔥、生薑、黃酒、精鹽、味精各適量。 ...
2011-05-23 -
腸胃炎怎麼辦 如何養出好腸胃
腸胃炎疾病是一類十分常見的消化系統疾病,針對這一疾病我們應該怎樣預防呢?又該怎樣進行日常護理呢?下面小編將給大家介紹一些相關的預防方法以及護理的措施,希望這些小常識能夠給你帶來幫助。下面我們一起...
2016-01-18 -
女人保護好自己 避免成為潛規則物件
職場之中,會有很多人會接收不了現實生活的困苦,為了達到某一個目的 ,而進行一種稱之為職場潛規則的規則。這樣會讓一大部分的女性朋友們受到一定的傷害。職場其實是一個最懂得價值交換的場所,各人在心底裡分別...
2013-09-15 -
保護好動脈長壽才有希望
但長久以來,“動脈硬化不會一擊致命,不是絕症”的想法深入人心,以致病人越來越多。更可怕的是,年輕化趨勢明顯,甚至有些二三十歲的人陷入了動脈硬化的“困境”。 一旦高血壓、糖尿病、吸煙等因素使動脈...
2010-01-28 -
怎樣保護好嬰兒的聲帶?
胎兒降生後便會發出聲音,第一次發出的是哭聲,它伴隨著嬰兒生命的開始,也是嬰兒健康的一個標誌。兩三個月的嬰兒會發出咿咿啊啊的聲音,繼而出現喊叫聲,發出媽媽爸爸等聲音。口腔、喉頭、聲帶是人的發聲器官。嬰...
2016-12-29 -
接吻有講究 男人保護好你的唇
護唇從唇部防曬開始 唇部皮膚很薄,也沒有什麼保護色來抵抗紫外線的侵害,通常我們的皮膚能部分抵抗UVB的侵害,而皮膚的顏色也是長期以來對抗紫外線所形成的保護色,這就是人類膚色形成的重要因素。但是...
2012-11-28