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肺癌患者術後如何保護好呼吸道
肺癌的發病率逐年增高,一旦得了肺癌,大多都需要實施手術。要想恢復肺功能,重點要保護好呼吸道,這也是手術成敗的關鍵之一。 1、避免感冒。當前正值春天,天氣變暖,患感冒的機會加大。不要過多減少衣物,...
2011-04-27 -
上班族如何保護好腰椎
對於白領來說,經常會面對電腦,就要經常的坐在辦公桌前,坐久了渾身都不舒服,難受的不行,都成了大家常說的職業病了,這就說明了白領的腰椎都不是很好,那麼,如果解決白領腰椎的問題呢,怎麼才能讓腰椎消失呢...
2013-07-08 -
在跑步時如何保護好自己的膝關節
作為有氧運動的一種,跑步一直以來都是想要減肥或健身的朋友最青睞的方法,它具有很好的養生保健功效,不過需要引起注意的是,如果在跑步時沒有掌握好正確的運動量和跑步姿勢,那可能會讓你跑出“跑步膝”,那麼,...
2013-04-06 -
喝茶能治療好腸胃炎嗎?
對於茶大家都知道時很有好處的,比如說隔夜茶第二天可以漱口,很多人都喜歡品茶,但是如果您是腸胃炎患者,能喝茶嗎?現在網上關於這些問題也很多,關於喝茶能治療好腸胃炎的這個問題,我們一起看下,讓腸胃炎患...
2016-03-11 -
冬季飲食 怎麼保護好男人的胃
胃健康是男性健康的基礎,因為我們都知道只要腸胃好了,才可以更好的吸收食物的營養,從而擁有更加健康的體魄,但是生活中很多男人深受一些胃病的影響。那麼,男人如何養胃呢?建議男性朋友要遵守下面的原則。 ...
2014-12-24 -
糖尿病患者怎麼保護好血管
不少糖尿病患者由於病情發展過於嚴重,如出現糖尿病腎病等因素而引發患者的死亡,其中還有一些糖尿病併發症也是很容易引發患者死亡等現象,如糖尿病心血管疾病,它和糖尿病腎病一樣,都是糖尿病疾病中的殺手,...
2012-11-19 -
怎樣在生活中保護好膝關節,防止骨質增生呢?
膝關節骨質增生是一種常見病。膝關節骨質增生也稱為增生性退行性關節炎。那麼怎樣在生活中護理膝關節,防止骨質增生呢?下面是專家介紹的膝關節骨質增生的護理方法。 膝關節骨質增生並不是關節普通炎症,而是...
2011-08-20 -
教師平時該如何保護好嗓子呢
我們都知道,教師是一個需要嗓門的職業。在教書的同時,教師也會需要管理班級。因此,不少教師會不是放大嗓門。這樣子長期工作下來,很多教師的嗓門就會受到損害,本來清脆的聲音都開始變得沙啞了,需要到膨大海...
2013-07-10 -
學生應該要從小保護好視力
越來越多的學生患上近視。很多家長為此感到頭痛。為什麼學生會患上近視呢?其實學生會患上近視是有原因的。不少學生喜歡躺在床上看書或是近距離地觀看電視節目、長期使用電腦等,都會導致近視。學生應該要懂得從...
2013-09-05 -
老年人如何做好腸胃保健
人到了老年之後,自然會對養生保健很重視,而且這種樂觀積極的心態對於老年人來說也是非常難得的,保健方法越來越多,尤其需要注意的是老年人腸胃機能漸漸退化,該怎麼保健更健康呢?一起來看老年人如何做好腸胃...
2013-02-05 -
如何保護好肝功?
若肝功能受損則導致周身氣血運行紊亂,其他臟腑器官受干擾而致病。又因酸味入肝,為肝的本味,若春季已亢奮的肝再攝入過量的酸味,則造成肝氣過旺,而肝克伐脾就勢必傷及脾臟。脾又與胃密切相關,故脾弱則妨礙...
2011-05-28 -
中老年人要保護好自己的腰
在步入老年的時候我們很多人都會出現各種各樣的缺鈣的症狀,在這種情況下我們老年人應該多多保護好自己的腰,那麼老年人應該如何保護自己的腰部不受傷害呢?下面請專家為我們詳細解答。 預防腰酸背痛,強...
2013-10-08 -
泳池裡戴上泳帽 保護好你的頭髮
我們遊完泳後,總覺的頭髮發幹、癢癢的,這時因為泳池裡的漂白水對你頭髮影響,會傷害你的頭髮,今天我為大家講講該在游泳時如何保護好自己的頭髮。 首先,在游泳之前要選購一個比較好的泳帽,為了保護頭...
2013-04-05 -
老人冬季怎樣保護好心臟
數九寒天,心腦血管疾病很容易“找茬兒”,人的血壓在天氣轉冷後與夏季相比會相應升高,對於心血管病患者來說,會帶來很大壓力。因此,可以採用以下“六招”來保護好心臟。 1.飲食要有度。 冬季人們的...
2014-01-16 -
吃火鍋時如何讓保護好口腔?
在秋冬季,口腔疾病患者在愛吃火鍋的人中會有所增加。吃火鍋引起的口腔疾病主要與口腔黏膜有關。因為火鍋濃湯的溫度相當高,高溫 的食物依舊有較高的溫度,必然會破壞口腔黏膜,引發口腔潰瘍等口腔疾病。有...
2010-12-16 -
中藥桑拿可以幫助你保護好眼睛
很多人在工作疲倦的喜歡去蒸個桑拿,既放鬆心情,也可以排毒養生。中藥桑拿是近年流行起來的桑拿新舉措,也切合了現代人中藥養生的情結。最近專家,指出當我們的眼睛疲勞,或感覺到乾澀的時候,也可以給眼睛來個...
2013-07-06 -
男人教你怎麼保護好自己的精子
近年男性精液品質在全球範圍呈普遍下降趨勢,究其原因,各種社會和環境因素的作用在所難免,但生活習慣和生活細節的影響也不可忽視。 譬如:過多地長時間泡熱水澡、泡溫泉、洗桑拿浴、睡電熱毯,高溫會破壞...
2012-12-08 -
糖尿病也能致盲 做好5點保護好眼睛
糖尿病眼病已經成為主流致盲眼病之一,其中,糖尿病視網膜病變是導致失明的主要原因。 是不是覺得太!可!怕!了! 糖尿病患者要想避免致盲,就要做到早發現!早預防!早治療! 糖尿病致盲原因 患上糖尿病以...
2017-04-25 -
人的嗓子是很脆弱的,掌握好正確的方法,保護好嗓子,遠離咽喉疾病的困擾!
作為一名歌手,不僅要會創作,還要擁有一副好嗓子。保護嗓子的健康也是每個人生活中重要的一部分。那麼,如何學好正確的發聲方式,掌握保護嗓子的妙招,遠離咽喉疾病的困擾。下面,就隨小編一起來看看吧! ...
2017-05-12 -
女人20歲就要開始保護好這“命門”,尤其是這4個時間點!
卵巢對女性的重要性不言而喻,隨著年齡的增長卵巢會慢慢的衰老。如果卵巢出現早衰,那麼女性的更年期就會提早到來,身體也會跟著衰老。通常20多歲的女性卵巢已發育成熟,此時的卵巢年輕而最具活力,因此卵巢這...
2017-05-12