肺癌的發病率逐年增高， 一旦得了肺癌， 大多都需要實施手術。 要想恢復肺功能， 重點要保護好呼吸道， 這也是手術成敗的關鍵之一。
1、避免感冒。 當前正值春天， 天氣變暖， 患感冒的機會加大。 不要過多減少衣物， 出門曬太陽的時間不宜過長， 以20分鐘為宜。 過敏性鼻炎的患者， 家裡不要擺放鮮花， 更不要去公園賞花， 以防花粉刺激呼吸道， 引起過敏反應。
2、注意睡覺姿勢。 肺癌術後患者， 應該選擇兩種姿勢睡覺。 一種是向手術部位側臥1/4臥位或平臥， 這樣能夠防止縱隔擺動， 尤其是全肺切除後。 另一種是半臥位，
3、不要用冷水洗臉。 因為鼻腔經受不住冷水刺激， 導致鼻黏膜血管收縮， 影響呼吸道功能進而影響傷口癒合。 每天早晚洗臉最好用50-60攝氏度的溫水， 有些老年人喜歡用很燙的水洗臉， 水溫過高容易使鼻部毛細血管收縮而刺激呼吸道。
4、多呼吸新鮮空氣。 早晨起床時， 立即打開窗戶， 時間以10分鐘為宜。 但一定不要到人多的或空氣污濁的公共場所去， 避免呼吸道感染。
5、鍛煉適度得當。 肺癌術後千萬不能迎著大風作任何鍛煉， 因為大風會直接刺激呼吸道。 最好的鍛煉方法就是作氣功鍛煉， 特別是增強呼吸功能的氣功， 提高肺部功能。
6、遠離廚房。 油煙本身就是一種致癌物， 尤其是炒菜時散發的那股油煙味危害更大。 廚房燃料燃燒過程中使氮氧化物的生成量驟增， 更增加了室內空氣污染， 人吸入以後會導致肺部病變， 出現哮喘、氣管炎、肺氣腫等疾病。
7、注意飲食。 肺癌術後不能食刺激性食物， 如辣椒、生蔥蒜、花椒、桂皮等， 火鍋、油煎、燒烤等熱性食物也不能吃。 多食富含維生素A及C的食物及清肺潤肺食物， 如葡萄、核桃仁、蘆筍、枇杷、梨等。
8、可做胸部理療。 家庭可用振動按摩器， 放在胸部即可， 或用手掌叩擊胸部的方法也行， 這樣有利於痰液排出。
肺癌
