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乾燥綜合征患者應保護好您的眼睛
乾燥綜合征可侵犯淚腺,導致眼淚減少,使眼睛乾澀,防禦功能下降,異物感,可引起角膜損傷,易發生細菌感染、視力下降及其它眼病。 日常生活中應注意防止眼睛乾燥,可用人工淚液如1%甲基纖維素、羥甲基纖維素或...
2017-03-08 -
運動+飲食 輕鬆調出好腸胃
秋冬季節,很多人的腸胃因為不適應季節的變化而不舒服,從而影響消化,那如何調理腸胃更合理呢?下面小編就和大家分享如何通過運動與食療來調節腸胃吧,趕緊一起來看一下啦。調理腸胃”運動法“按胃反射區做法:手...
2013-12-09 -
腸胃炎吃什麼好 五款食療方養出好腸胃
隨著人們生活、飲食的不規律,越來越多的人腸胃出現問題,其中腸胃炎就屬於比較常見的一種;今天就給大家介紹有關腸胃炎我們應該怎麼預防與治療,一起來看看吧。 腸胃炎吃什麼好 一、益脾餅 ...
2016-04-13 -
四款養胃菜 養出你的好腸胃
四款養胃菜 養出你的好腸胃 (1)菱肉燒豆腐 原料:鮮菱肉〔搓去薄衣洗淨)200克,鮮蘑菇(剪去菇柄,洗淨)100克,嫩豆腐350克,精鹽、味精、麻油各適量。 製作:菱肉每只切作4塊,蘑菇...
2015-09-30 -
幾個運動方法保護好你的胃
作為有效的輔助療法,胃病患者可以參加的運動包括:氣功、太極拳、步行、慢跑、騎自行車等。 在鍛煉的過程中,應逐漸增加運動量,由少到多,長期堅持,持之以恆。如採用速度緩慢、全身放鬆的步行,時間每次...
2011-05-23 -
五道養胃粥 養出健康好腸胃
胃健康是非常的重要的,養胃能很好的維護身體健康。 1、玉米粥 食材:大米,玉米。 做法:將適量大米洗乾淨;然後把新鮮的玉米剝下洗淨;最後將玉米和大米一起放入鍋中,倒入適量清水用大火煮開後,...
2016-02-03 -
吃好早餐保護好胃
前些日子,我們收治了一個12歲的小男孩。因為反復腹痛半年,臉色蒼白及黑便2周後,來我院就診。在詢問病史中,我們瞭解到孩子經常不吃早餐,飲食沒有規律。後經胃鏡檢查發現,孩子胃內的一細小血管被潰瘍破...
2013-07-16 -
穴位按摩冬季保護好您的胃
當遇到胃痛、胃酸、胃脹,你該怎麼辦?許多人都會想到吃胃藥,而首都醫科大學附屬同仁醫院中醫針灸科主任醫師楊威則認為:若充分發揮好人體腹部上脘、中脘、下脘三個穴位的作用,即可解決胃部的許多煩惱。 ...
2010-12-14 -
夏日首選 以茶入膳調出健康營養好腸胃
茶是我們日常生活中不可缺少的飲品,它有著數不盡的好處,而以茶入膳更使菜肴別有一番韻味,下面就為大家介紹幾款健康營養的“茶”膳食。茶幹回鍋肉原料:後臀尖200克、茶幹3塊、青蒜150克、生抽30ml、...
2013-05-02 -
調理腸胃有三法 養好腸胃更健康
腸胃健康與否直接影響我們營養的吸收。但是在生活中,很多人都會存在一些腸胃疾病,不知不覺中影響到了自己的身體健康,所以就需要學會用一些方法説明自己調理腸胃。 調理腸胃有三法 養好腸胃更健康 1...
2016-03-25 -
讓寶寶養好腸胃的六個妙招
寶寶出現嘔吐、腹瀉、便秘是常見的情況,但是在平常的飲食中,父母是可以通過改善寶寶的飲食預防的。如何讓寶寶養成一個好腸胃呢? 1、合理地添加輔食 新生寶寶味覺尚未發育,直到給他餵養一些輔助食物...
2016-05-05 -
養胃小竅門 三個方面教你養好腸胃
出現胃病對於患者來說是一件非常糾結的事情,如果沒有及時治療的話,胃病發展下去可能成為慢性胃病,因此一定要及時調養。那麼,胃病怎麼養對身體好呢?下面一起來瞭解下。 三個方面教你養好腸胃 食物...
2016-03-14 -
春季討好腸胃的6大技巧
腸胃,是人體的消化系統,也是營養吸收的核心。因此,養腸胃的任務極其重要。那麼,到底如何才能養出好腸胃呢?一起來瞭解一下吧! 腸胃是人體吸收營養、排出廢物的重要器官。腸胃有自主神經系統,可以獨立...
2016-02-26 -
應酬族該如何保護好肝
應酬族如何才能養護好肝? 1、調整睡姿 側身睡是很多人通常採取的睡姿,在仰臥時很容易轉為側臥。因為肝經在人體兩側,側臥的時候,不管是左側臥還是右側臥,都能養肝氣。因為人在側臥的時候,血自然...
2016-02-22 -
如何治好腸胃炎呢
出現腸胃炎疾病患者會食欲下降,這樣的情況下會影響患者的身體健康,而且也會影響患者的工作,總之出現腸胃炎疾病是很不舒服的,所以要及時做好治療才行,但是有很多人不知道腸胃炎疾病的治療方法,下面我們就來...
2016-05-18 -
上班族必備 養好腸胃打持久戰
編者按:上班族工作繁忙,壓力較大。飲食不正常,要麼暴飲暴食、少食少餐。腸胃虛弱的症狀常常出現,如:胃腸炎、胃潰瘍。如何保養腸胃呢?不做大胃王,大家要學著好好保養自己的胃啊。 中醫認為,“脾為後...
2012-09-18 -
食療小偏方 幫你養好腸胃
你是不是常常忘記吃飯或有時間在去吃東西,注意這樣你的胃會發出警報求救的。腸胃不好的,趕緊來看看多吃花生就可解決? 腸胃不好多吃紅棗花生 6個食療方養好腸胃 多吃花生紅棗 有助腸胃健康 ...
2016-05-01 -
女人身體這處太敏感千萬要保護好
現在雖然是春天了,但是我們不要急著脫去厚厚的外套,春捂秋凍還是有道理的,春天適合多捂捂,尤其是一些敏感的部位,比如肚子、腹部、背部以及腳底等。那麼到底怎樣春捂呢?春捂有哪些原則呢?來看看吧。 ...
2016-03-31 -
男人保護好這裡竟會一生健康
即使是錚錚硬漢,其實也有他的“軟肋”。想要身體健康,男人們需要小心呵護以下六處。下面小編就為男性朋友詳細的介紹一下吧! 一、胃 不少男性喜歡抽煙喝酒,還喜歡在餐桌上狼吞虎嚥或暴飲暴食,...
2016-05-30 -
霧霾天保護好嗓子 水果蔬菜很重要
霧霾天很多人都會出現嗓子癢癢的感覺,其實這是霧霾的有害物質正在對嗓子進行攻城,一旦城破,那麼咽炎,上呼吸道感染等咽喉疾病隨之而來。那麼怎麼來保護嗓子呢? 佩戴口罩 霧霾天氣頻發,口罩成為人...
2015-11-15