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新媽保護腰 要注意四大細節
方法步驟: 01 保暖:產婦產後體質非常虛弱,容易受涼,尤其是懷孕期間受力較重的腰部,更容易受風寒侵襲。 02 休息:充分的睡眠可幫助產婦恢復體力,恢復肌肉的彈性,在照顧好孩子的同時,儘...
2015-04-01 -
【保護肝臟的方法是什麼】
雖說夏季養心為上,但是如果肝氣不足也會導致養心困難,因此要注意夏季養生。中醫認為,肝臟是我們重要的免疫器官,是人體的“生命塔”,人體的各種代謝和解毒、免疫功能都靠肝臟承擔。現代都市生活壓力大,容易...
2017-02-17 -
頸椎健身操 保護頸椎應該如何鍛煉
頸椎是人體中最重要的部位,它上承頭顱,下連身體的軀幹,是人體活動最多的一個部位,一旦發生疼痛,其後果相當的嚴重。生活中想要保護頸椎就可以通過練習頸椎健身操以及頸椎保健操來鍛煉身體,那麼頸椎健身操...
2016-06-06 -
【瘢痕疙瘩是皮膚腫瘤 治療不可單純手術切除】
兩年前,黃先生因為脂囊瘤做了手術,結果術後前胸留下了一大塊的瘢痕,追求完美的黃先生又去做了一次手術,試圖把那瘢痕去掉。結果術後一段時間他發現瘢痕不僅沒有消掉,反而越長越大,並且痛癢難忍,讓黃先生很...
2017-02-17 -
冬季皮膚乾燥怎麼辦 中醫護膚有妙招
乾燥的冬季總是會讓人感覺全身皮膚都緊繃著,特別是對於暴露在空氣中的小臉蛋來說,更容易受到凜冽寒風的侵襲,那麼冬季我們應該如何護膚呢? 很多朋友都知道冬季需要塗一下保濕面霜來保持皮膚的濕潤度,...
2017-01-16 -
【夏季皮膚病提前預防】
夏季是皮膚病的高發季節,所以皮膚病預防就顯得尤為重要了,提前做好預防工作是減少皮膚病的有效手段。 汗液障礙類皮膚病:在高熱天氣下,汗液排泄不暢,積于皮內而造成。如痱子、汗瘡疹、汗腺囊瘤等。預防方...
2017-02-17 -
保護頸椎的小妙招
方法步驟: 01 聳肩運動——保持一個良好的站姿,軀幹正直,肩胛自然下沉,吐氣的時候兩個肩膀向上提,頸椎微微前屈,這時應該能感覺到頸椎兩側的肌肉收緊。保持兩秒,慢慢放下肩膀回到原始的位置。這樣的動...
2017-02-09 -
保養很重要男人皮膚也怕老
方法步驟: 01 鋅:眾所周知我們的生長發育和保持身體的健康是離不開鋅這個元素的,如果缺少鋅元素就會影響到免疫功能和免疫組織的。男性的前列腺體內存在著濃度很高的鋅濃縮液。平均來說,女性的鋅攝取量只...
2017-02-08 -
【美白護膚小方法,讓你皮膚白白嫩嫩】
夏天來臨火辣辣的太陽讓你的皮膚變得黑黑的,沒關係試試下面這個美白護膚的方法吧,保證讓你的迅速變白。 美白護膚的方法: 1、睡覺之前,用切的很薄的黃瓜片作為面膜,放置在臉上幾分鐘後取下洗淨,保持...
2017-02-17 -
保護心臟的6個小技巧
心臟的保護是一個老生常談的一個話題,那麼在我們日常生活中,該如何保護好我們的心臟呢? 心臟保護要這樣做 1、警惕壓力過大的幾個症狀 當一個人感到壓力時,身體會釋放減壓物質,所以一般的壓力...
2017-02-13 -
平時怎樣保養卵巢 如何保護卵巢比較好
卵巢是女人非常重要的部位,平時一定要注意對卵巢的保養,而保養卵巢是講究方法的,那麼女人平時應該怎麼保養卵巢呢?保養卵巢的方法有哪些呢?下面大家就跟著小編一起來看看吧! 1、食用含雌性激素的食物 ...
2017-01-25 -
皮膚粗糙是什麼原因 女人皮膚粗糙怎麼辦
粗糙的肌膚多是由於肌膚水油不平衡引起的,那麼女生皮膚粗糙的原因有哪些呢?大家下面就跟著小編一起來看看具體的原因吧!平時要注意保養哦!千萬別等到皮膚變差就後悔了哦! 女生皮膚粗糙是什麼原因? ...
2017-01-25 -
皮膚過敏的治療方法都有哪些
皮膚過敏並不是什麼大病,但是很大程度上嚴重影響人們的生活,生活中很多人都會有皮膚過敏的現象,所以我們一定要做好預防,避免皮膚過敏發生在人們身上,那麼、對於皮膚過敏要怎麼治療呢? 皮膚過敏的治...
2017-02-13 -
8個容易引起皮膚過敏的原因
8個容易引起皮膚過敏的原因 1、花粉 在花粉傳播的季節,微小的花粉顆粒在傳播過程中會散佈在空氣中,並隨著空氣的流動而四處飛揚,而其中的一部分會被人吸入同時被皮膚吸收。所以有花粉過敏症狀的人...
2017-02-10 -
藍莓聖女果 保護眼睛多吃這11種蔬果
保護眼睛吃什麼好?保護眼睛的蔬菜和水果都有很多,並且都是極為常見的。如果你是屬於經常長時間用眼的人群就可以多吃這些蔬菜和水果。在這裡,就為大家介紹一下這些保護眼睛的蔬菜水果是什麼吧。保護眼睛要哪些營...
2017-02-07 -
血熱皮膚瘙癢怎麼辦
方法步驟: 01 1第一,血熱的最好方法就是“涼血”。中醫認為採用食療方法,蓮藕有清熱涼血的作用,無論涼拌、榨汁、清炒都可以,此外雪梨、苦瓜、苦菜、絲瓜、鮮蘆筍、螃蟹、鴨肉也是涼血之物。 02...
2016-08-21 -
白癜風患者皮膚瘙癢怎麼回事
我們都知道白癜風是不痛不癢的,而且在發病初期是沒有任何感覺的。可是,生活中有很多白癜風患者在後來的過程中出現了皮膚瘙癢的症狀,這究竟是怎麼回事呢,是什麼原因引起的皮膚瘙癢呢? 一、藥物過敏。由...
2016-02-18 -
自體皮膚移植治療白癜風
白癜風是一種皮膚科常見的和較難治癒的色素脫失性疾病,尤其在暴露部位的皮損給患者帶來較大的心理壓力。我們用皮膚磨削術去除皮損區表皮後行自體表皮移植治療白癜風24例,效果滿意。 本手術移植皮片成活率...
2016-09-20 -
皮膚瘙癢症有哪些症狀表現?
方法步驟: 01 陣發性劇烈瘙癢:瘙癢發作常有定時,一般以精神變化,入睡前,氣溫變化,飲酒及食辛辣食物最易引起,一經發作,常難以忍受,須強力搔抓,有時甚至借助器械搔抓,直至皮破血流,感覺疼痛,始可...
2016-11-29 -
染髮劑弄到皮膚上怎麼洗掉?
方法步驟: 01 顏色潔膚劑或是潔面油可以去掉皮膚上的染髮劑。要注意在塗抹潔面油之前,塗抹部位需保持乾燥。將適量潔面油塗抹在需要的部位,用指腹以畫圓的動作溶解染髮劑。然後用手指沾取少量水,將潔面油...
2016-11-22