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中醫是怎樣看待腎臟健康的
提起腎虛,很多人都一知半解,以為腎虛是腎臟虛弱,其實中醫中的“腎”包括比較廣,而且腎虛未必與腎臟有關。以下中醫為大家具體講解中醫中的“腎”與“腎虛”。 中醫的腎包括多個系統 腎虛,一般人認為...
2012-09-28 -
五種調味料能保護心臟健康
色彩豐富的食用香料富含類黃酮,這種化學物質具有抗氧化作用,因此香料不僅可用於菜肴的調味,還能改善心臟健康。 研究者發現,添加香料的飲食有助於抵消高脂食物帶來的負面影響。超重的男性在吃了含有肉桂...
2017-02-23 -
男人怎麼保護腎臟功能
1.要多飲水飲水能幫助人體將新陳代謝的廢物排出,降低有毒物質在腎臟中的濃度,從而避免腎臟受到損害。尤其是發熱的患者,因其代謝加快,廢物及有毒物質的產生也會增加,所以,更要多飲水,以促進廢物的排泄...
2012-05-21 -
吃什麼可以保護心臟健康
吃什麼可以保護心臟健康 心臟病是讓人們聞虎色變的疾病,想要預防心臟病,日常就要注意保護我們的心臟,保護心臟,飲食是不可少的一部分,那麼,吃什麼對心臟好呢?下面我們來看看10種能保護心臟健康的...
2015-04-16 -
穩定降壓 保證腎臟健康
在人們熟知的疾病領域中,“高血壓”聲名顯赫,而“腎臟疾病(簡稱腎病)”卻像一顆默默無聞的小草。相關調查顯示,腎病發病率近乎10%,而普通公眾對腎病的知曉率卻不足1%!調查還顯示,隨著慢性腎病高危...
2012-05-26 -
八大惡習 讓腎臟健康大打折扣
腎臟健康與女性美麗有著重要的聯繫,腎臟不好,會惹來頭髮乾枯、黑眼圈、手腳冰涼等症狀,讓女人的美麗大打折扣!很多人都希望通過保健品保護腎臟,但其實,生活中的各種不良習慣才是導致腎虛的根源!(1)不愛喝...
2014-04-02 -
一天幾次小便最正常?腎臟健康6大標準
泌尿外科協會公佈了“前列腺與排尿認識”的調查。該調查成功訪問了465名35歲以上的男性職業司機。近三成人並不知道,男性正常排尿應該在1分鐘內完成;有近五成人認為,排尿時間比一般人長也沒有問題;七成...
2012-11-12 -
保護心臟健康的幾個小常識
心臟是我們人體最重要的一個生命器官,如果它失去了健康,那就意味生命將受到嚴重的威脅。那麼,我們該如何保衛心臟健康呢? 牢記四點 保衛心臟健康 1、注意保溫 研究表明,當氣溫低於12℃時,人身...
2012-12-26 -
男人保護肝臟健康的方法有哪些
現如今,很多男人的生活裡,有幾樣東西是必不可少的:煙、酒、車、電腦。明明清楚這些都是危害健康的殺手,但就是欲罷不能。讓我們從中醫理論出發,向那些整天被酒精、尼古丁、輻射籠罩下的男士們介紹一些簡單...
2012-10-04 -
撒尿時做這事更有益腎臟健康
男性健康與正確小便的關係 健康男性正確排尿可以減少患膀胱癌、前列腺癌、直腸癌、慢性前列腺炎等多種疾病的幾率。老年男性小便可蹲下。對男性生理結構的研究表明,男性在排尿後,尿道的內外括約肌會閉合,...
2016-02-29 -
有效保護腎臟的6個小妙招
小編推薦:冬季男人必選壯陽滋補湯大全 1、增強體質 預防慢性腎炎的最主要措施,是加強身體鍛煉,增強機體抗病的能力。鍛煉身體的方式有多種,散步、長跑、跳舞、登山、划船、武術、氣功、太極拳等,皆有...
2010-12-03 -
怎麼揪耳朵有益老人腎臟健康
人的耳朵分佈著200多個穴位,並與人體全身器官相呼應。人體的許多病症,都可以利用刺激耳穴達到治病的效果。如失眠者或小孩受驚過度時,按壓耳垂部位,即可見效。一些耳科醫生用電刺激耳屏邊緣的牙痛穴,從...
2013-07-19 -
經常腰疼是腎不好 6種食物保護腎臟
腰痛有很多種原因,其中最常見的是腰肌勞損、骨質增生等良性疾病,它們往往與經常保持一個體位、腰肌勞累有關。泌尿系統疾病,如輸尿管結石等也可能引起腰痛,主要表現為不能忍受的絞痛。此外,腎臟腫瘤也可能引...
2014-06-11 -
男人冬季保護腎臟的幾個方法
相關推薦:喝湯養生 養生湯食譜大全推薦 腎臟將人體新陳代謝的廢棄物排出體外,腎臟的重要性不言而喻,但是男人們卻不好好的保護腎臟,生活中男人的傷腎行為要謹記,下面來和小編一起盤點男人養生寶典教你男人冬...
2015-02-04 -
保護腎臟能有效預防糖尿病高血壓嗎
通常情況下建議高血壓患者將血壓降到135/85mmHg以下,但如果是高血壓合併糖尿病患者,將血壓降到120/80mmHg以下更為理想。而即使血壓僅下降幾毫米汞柱,也能有效預防嚴重併發症的發生。 ...
2013-04-20 -
漲知識!從牙齒竟可透露出腎臟健康狀況
提及補腎,很多男性或多或少都知道一些補腎養生的方法,可能也在生活中自己有所嘗試,效果有好有壞,自己卻不知道問題在哪裡?其實就是對腎臟是否出問題瞭解不多,與和腎虛等問題相似的疾病混為一談,今天教男性...
2017-04-15 -
保護腎臟少吃高蛋白
蛋白質是人體首要的起中心作用的營養物質。大家十分重視膳食蛋白質的攝取,特別是高蛋白食物更是備受青睞。但是,時下流行一種進食法,認為高蛋白食物營養價值高,吃得越多越好;而對於糖類則認為營養價值不...
2013-02-04 -
尿液是反應腎臟健康的一大標誌
尿液是反應腎臟健康的一大標誌,關注自身的腎臟健康,首先要注意觀察尿液,辨別以下幾種情況: 小便裡有泡泡 :正常情況下,尿液的張力較低,不易形成泡泡。如果尿液中常常有泡沫,可能是由於腎臟出現問題...
2011-06-12 -
冬瓜可以保護腎臟
冬瓜可以保護腎臟,冬瓜的另一個名字叫做枕瓜,原因就是由於冬瓜從外形上看像個枕頭,這種蔬菜生產在夏季。很多人好奇,為什麼夏天的瓜要叫冬瓜呢?這個原因就是因為,冬瓜在成熟了以後,表皮上會有一層白色...
2013-02-07 -
這些營養豐富的食物,卻是毀掉男人腎臟健康的罪魁禍首
近年來,男人腎病的發病率一直呈現上升趨勢,也就是說,很多男人的腎臟其實並不健康,而腎臟之所以不健康,主要原因其實就是飲食環節出了問題,除了一些生活中我們知道的垃圾食品是一定會傷腎之外,一些生活中常見...
2017-05-01