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六種食物 幫助孩子暑假保護視力
每到暑假的時候,我們的孩子都是不受管制的,我們很多人都是會出現視力的問題的,所以在夏季的時候我們要是想維持孩子的視力健康,我們就要從飲食上多多的注意了,下面我們就給大家說說暑假裡給孩子吃什麼保證視...
2014-06-16 -
“三高”誤健康 七種食物保護身體健康
1.燕麥 具有降膽固醇和降血脂作用。由於燕麥中含有其他穀物所沒有的豐富的可溶性食物纖維,這種纖維容易被人體吸收,且熱量低,既有利於減肥,又適合心臟病、高血壓和糖尿病人對食療的需要。 燕麥 ...
2013-07-29 -
想要好好保護眼睛,多吃這些食物
眼睛是心靈的視窗,明亮的眼睛,良好的視力是健康的標誌之一。在本博客中曾經談到多種營養素與視力的關係,其實讓眼睛健美的食物還有不少,如富含蛋白質的食物、富含礦物元素(如鈣、鋅、硒、鉻等)的食物以及富...
2017-03-07 -
保護卵巢的食物 吃這些食物能保護卵巢
卵巢對於沒一個女性朋友來說都是很重要的哦,所以保護卵巢的健康也是至關重要的,那麼大家知道保護卵巢的食物有哪些嗎,保護卵巢吃什麼好呢,保護卵巢的好處是什麼呢,下面就讓我們一起瞭解一下吧。 卵巢是...
2016-03-03 -
適合秋季的食物 魚肉預防心血管疾病
導讀:隨著秋味兒越來越濃,秋天的乾燥也越來越明顯了,進入秋季之後人的胃口就開始增長,也容易上火積累毒素了,呢麼秋季應該吃點什麼來幫助清除毒素不上火呢?四季養生網小編為你介紹一些適合秋季的食物。 ...
2017-03-07 -
有助於軟化血管的食物
本文導讀:隨著年齡的增長,心血管疾病高發。所以很多老人都患有心血管疾病。預防心血管疾病最有力的措施就是軟化血管。下面小編介紹有助於軟化血管的食物。隨著年紀越來越大,每個人都會變老,然而老年人由於年紀...
2015-09-14 -
保護腸胃增加飽感的食物
【導讀】親友圍坐吃頓熱氣騰騰的火鍋,是寒冬臘月裡最愜意的事情之一。你是否知道,吃火鍋先涮哪種食材也是一門學問,保護腸胃增加飽感的食物也是有區別的,下面就為你介紹保護腸胃增加飽感的食物。 保護腸胃...
2015-04-10 -
九種食物防治心血管疾病
【導讀】心血管疾病的高發很大程度與人們飲食結構改變有關,其中九種食物防治心血管疾病,飲食中高鹽、高膽固醇大大增加了疾病的發病率。多吃大蒜、洋蔥、番茄、三七等食物有助於清除血管中的有害物質,下面就為...
2015-04-06 -
血管清潔大師,非這六種食物莫屬
俗話說“通則靈”,這對我們的血管同樣適用。本期就為大家介紹了以下六種蔬菜中的血管清潔工。 玉米 玉米含有蛋白質、鈣、鎂、賴氨酸等成分,不飽和脂肪酸含量達85%以上,主要為亞油酸和油酸,...
2016-07-20 -
保護寶寶眼睛,父母須知這十類食物
家長們除了督促寶寶注意用眼之外,還應該多給寶寶吃一些對眼睛好的食物。那麼寶寶多吃什麼食物對眼睛好呢? 1.富含鈣的食物 鈣元素不足時,眼球壁彈性降低,不能維持正常的眼壓,久之即可使眼軸拉長...
2016-08-22 -
六種食物能清理血管
現在生活好了,各種大魚大肉不再缺少,飲食上面確實很好,但是健康狀況卻出現了問題。比較典型的就是各種心血管疾病的發作。心血管疾病高發的一大原因就是長期飲食不良造成的血管老化,而血管老化主要是因為我們...
2014-03-18 -
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管
小暑吃什麼?吃黃鱔可以保護心血管這時候,熱性食物和油膩的食物都應當少吃,儘量選擇清淡、清熱、利濕的飲食,有助於緩解體內的濕熱。人們只顧上享受肉片滑膩的口感,卻意識不到已經吃進過多的肥肉。杏鮑菇中豐...
2017-03-08 -
想要預防心血管疾病 多吃四種食物
核心提示:防止心血管疾病,除了藥物之外,也可以在餐桌上。心內科專家為大家介紹4種食物,可以幫助預防心血管疾病。除此之外,每年的健康體檢不能省喔,尤其是45歲以上的高危人群。 飲食不當是引起心血管疾...
2017-03-08 -
心肌梗塞,常吃這幾張食物打通血管
步入初夏,氣溫很不穩定,有時候會突然升高,這對於患有冠心病的人來說,很有可能會突發心梗。預防心梗吃什麼好呢?下面為大家推薦6種食物,預防心梗效果好。 1、核桃 如果你吃不到蛙魚與鮐魚,...
2016-07-21 -
血管硬化吃什麼食物
血管硬化其實是中老年人常會遇到的一種疾病,如果得不到緩解和治療的話,那麼對於身體健康是會帶來很多不利影響的,因此在生活當中我們一定要注重自己的身體保健,遇到的各種疾病除了要積極接受治療之外飲食問題...
2014-09-08 -
血管瘤患者適宜吃什麼食物
血管瘤是一種比較常見的疾病,在生活中尤其是剛出生的嬰幼兒是比較容易患上這種疾病的,那麼為了防止這種疾病帶給更多的人傷害,那麼我們一定要做好預防,那麼血管瘤患者適宜吃什麼食物比較好呢? 血管瘤患...
2016-10-14 -
槐花的功效與作用 槐花能保護心腦血管系統
槐花是一種集有觀賞價值又有食用和藥用價值的花。這種槐花對人體是非常好的。那麼,今天小編就為大家介紹一下這個槐花的功效與作用以及其營養價值,趕緊跟著小編一起來看看,這個槐花應該如何食用呢? 廣義...
2015-12-31 -
電腦族們,保護眼睛十二種食物供你挑選!
眼睛是心靈的窗戶,因此日常生活中要注意保護眼睛,體現在保護視力、緩解眼疲勞等。那麼吃什麼對眼睛好呢? 1.火龍果 火龍果的果皮有維生素E和一種更為特殊的成分——花青素。花青素在葡萄皮、...
2016-08-19 -
番茄保護前列腺 對男人最好的6種食物
健康的食譜才是保證男人年輕、活力、健壯的良藥。除鮮棗外,維生素C含量豐富的食物還有獼猴桃、柳丁、橘子、青花椰菜、蘆筍等,都可以協助腎上腺皮質素(一種抗壓力的激素)的分泌,從而對抗壓力。1、番茄保護前...
2013-08-29 -
潤肺的食物 九款藥膳食物保護你的肺
現在的人們生活條件好了,有些男性都抽起了香煙,這樣不僅對自己的肺有很大的傷害,而且對於別人吸的二手煙危害更加大。導致肺上出現各種問題。今天小編帶你一起去學習學習怎麼樣才能更好保護你的肺。 ...
2016-04-05