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怎樣保護頭髮 保護女人頭髮的食物
保護頭髮的食物是非常多的,如果生活中發現自己的頭髮出現了問題,那麼就要可以適當的調整自己的飲食,能有效保護頭髮健康。那麼日常生活中究竟吃什麼保護頭髮呢?那麼接下來就讓我們一起來看看吧! 怎樣保...
2016-05-01 -
保護腎臟的八種食物
【導讀】保護腎臟的八種食物,隨著飲食的多樣化和生活壓力的增大,對男性腎臟的傷害也就更大了。那麼,男性應該如何保護腎臟呢?小編推薦保護腎臟的八種食物。 保護腎臟的八種食物 1.黑豆 自古黑豆就...
2016-05-09 -
吃出好身體 6大食物保護男人身體健康
現代的生活中很多的男性因為其不眠不休的繁忙,漸漸的使他們的身體素質每況愈下,而此時不同的疾病也開始紛紛找上門來。那麼,男性應該怎麼確保自己健康的體魄呢?有些相關人士指出,只有在飲食健康的情況下,才...
2016-06-28 -
全麥食物保健康 全麥食物可降低心血管疾病致死率
導讀: 全麥食物中含有大量維生素、礦物質和粗纖維,有助於身體健康,幫助抵禦心血管疾病和腸道癌症。兩項相互獨立的研究報告說,有規律地攝取全麥食物還能降低死亡率,特別是心血管疾病和癌症的致死率。…… ...
2017-03-06 -
初秋腸胃容易出毛病 這8種食物保護腸胃
自測你的腸胃是否健康:1飯後立即腹瀉,吃一頓瀉一次,稍有受涼或飲食不當就發作。(過敏性腸炎)2飲食不當或受涼後發生腹痛、腹瀉,可伴有嘔吐、畏寒發熱。(急性胃腸炎、急性痢疾)3飯後上中腹痛,或有噁心、...
2015-08-12 -
推薦5種食物保護女性健康
【導讀】推薦5種食物保護女性健康,女人的美麗和健康是需要每天堅持調養出來的,儘管女性在當今社會佔有半邊天的地位,有越來越多的事業型女性誕生,但也請別忽視了對自己的身體保養,推薦5種食物保護女性健康...
2016-04-13 -
吃這些食物讓血管變年輕
【導讀】血管老,人就老。人體就像一棵大樹,血管如同根系,它們保持年輕,人才能永葆活力。那麼為了永葆青春,我們如何保持血管年輕不老呢?從飲食上來說,應該吃些什麼食物,來使血管年輕有活力呢?下面小編就...
2016-04-27 -
這些食物讓血管健康
【導讀】血管老,人就老。人體就像一棵大樹,血管如同根系,它們保持年輕,人才能永葆活力。那麼為了永葆青春,我們如何保持血管年輕不老呢?從飲食上來說,應該吃些什麼食物,來使血管年輕有活力呢?以下跟小編...
2016-04-21 -
八種食物軟化血管效果不一般
要防止血管過早老化,我們在平時就應多吃清理和保護血管的食物,現在心血管疾病非常多,如何保護好心血管疾病的發生呢,下面就和天天養生小編一起看看八種食物軟化血管效果不一般這篇文章! 蘋果:蘋果富含多...
2016-04-17 -
八種食物預防心血管疾病
【導讀】八種食物預防心血管疾病,生活水準提高,心血管疾病高發,如何預防心血管疾病是現代人們生活常識,一起來瞭解下八種食物預防心血管疾病。 八種食物預防心血管疾病 1、杏仁 預防血小板凝結。研...
2016-03-31 -
八種食物可通血管
【導讀】八種食物可通血管,防止血管過早老化應多吃清理和保護血管的食物。醫學研究證明,以下八種食物可通血管,預防血管硬化有特殊的功效。 八種食物可通血管 1、玉米:玉米富含脂肪,其脂肪中的不飽和...
2016-03-17 -
生活中的八種食物有效疏通血管
血管流通不暢易出現阿爾茨海默病,所以我們要及早預防,由於飲食等種種原因日常不良的飲食習慣是很容易導致達到血管阻塞的,所以我們首先要從日常的飲食開始預防。 要防止血管過早老化,我們在平時就應多...
2016-03-21 -
八種食物保護心臟
【導讀】八種食物保護心臟,近年來,心臟病已經成為國人的第一殺手。如何保護心臟,是每個人都非常關心的問題。營養學家指出,心臟的健康和日常飲食有著密切聯繫。富含不飽和脂肪酸、維生素A、葉酸等的食物,不...
2016-03-22 -
秋季乾燥脫髮 8種食物保護發質
1、墨綠色的蔬菜 菠菜有利於頭髮的健康,以及椰菜、瑞士甜菜都是補充維生素A和C的好的源泉。皮膚需要產生皮脂,由毛髮小囊分泌的油性物質。保持發質的自然狀態,同時,墨綠色的蔬菜可以鐵元素和鈣元素。 2...
2017-03-06 -
保護孩子眼睛的食物
【導讀】長期缺乏維生素A的時候消除眼睛的疲勞,現在有保護孩子眼睛的食物,每天應該攝入足夠的維生素A.維生素A的最好來源是各種動物的肝臟、魚肝油、奶類和蛋類,植物性的食物,下面就為你介紹保護孩子眼睛...
2015-03-09 -
醫生:多吃富含葉酸類食物可降低心腦血管疾病
高膽固醇是造成心血管疾病的危險因素;而大量的研究表明,同型半胱氨酸水準升高,也是心腦血管疾病的獨立危險因素。降低該物質最安全有效的途徑是補充葉酸。有研究表明,補充葉酸、維生素B12、維生素B6可使升...
2012-09-28 -
午飯吃辣味食物 有助保護腸胃
很多人知道經常吃辣對身體傷害很多大,其實不能相提並論,只要科學吃法,可以對身體好處,午飯吃辣味食物 有助保護腸胃。下面就跟著小編來看一下吧。 研究發現,人從早晨到中午的消化和吸收功能十分旺盛,但是...
2012-09-28 -
生活家飲食保健:香菇降低膽固醇 保護心血管
由於氣溫的不斷升高,在炎炎夏日裡,人很容易會出現全身乏力、食欲不振、容易出汗、昏昏欲睡等症狀。因此,在這個炎熱的夏天裡擁有一個合理的飲食習慣對於緩解上述症狀會非常有幫助。生活家小編特別為您搜羅了適合...
2012-09-28 -
廚房裡的九大保護心臟好食物
想要保護心臟,是捏著鼻子吞顆味道不好的深海魚油、維生素E膠囊,還是吃大蒜膠囊?據臺灣《康健》雜誌近日報導,其實,在你家的廚房裡,就有很多有益心臟的好食物。1.杏仁:預防血小板凝結。研究發現,即使每週...
2012-09-29 -
血管“保護傘”你得撐開才行
人們越來越重視飲食中膽固醇和脂肪的攝入,因為過量攝入再加其他因素引起的高血脂、動脈硬化、冠心病等疾病致死率及高。而且年紀大了,就更要注意這些問題了。另外一方面,人體還需要補充足夠量的蛋白質。隨著年...
2016-09-26