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女人夏天如何保養皮膚
1、不要讓皮膚乾燥,經常喝水。差不多一天要喝2升水。用紗布或者是棉花沾滿精華液或保濕水敷在臉上20分鐘,讓你的肌膚在一夜之間喝飽水。 2、從下至上按摩臉部皮膚,早晚各一次。注意頸部的護理,使用精...
2016-05-28 -
健身保養倒立法 改善血液迴圈
導讀:隨著人們對養生保健意識的增加,不少人的鍛煉項目越來越豐富,此外,一種“倒行逆施”的健身方法的效果不比一些健身項目差。四季養生網推薦健身保健“倒”法。 倒手 倒手是指習慣左手做事的人要換著用右...
2017-02-19 -
小孩長凍瘡多因氣血不足
說到凍瘡,體質較弱的兒童最容易得。因為有的兒童天生氣血不足,加之後天的營養供給欠缺,造成了平日攝入的營養物質無法達到手腳,造成凍瘡。醫治的根本是補氣血。 1、防寒保暖,手、足、耳、鼻等暴露部位更...
2014-02-13 -
到底什麼樣算是氣血不足呢
每年到了冬天都會把自己裹得嚴嚴實實,像生活在套子裡的人。其實自己開始也不知道是什麼原因,似乎比其他人更怕冷。直到自己進了醫學院,跟中醫的學生交流過之後,才對自己怕冷的原因恍然大悟,原來是氣血不足造...
2014-02-14 -
氣血不足的具體症狀有哪些?
很多人把氣和血比喻成人體的陽光和雨露,是人體的健康中起到了不可或缺的作用。如果氣血不足,往往會影響整個機體及各個器官的正常運行。相信你會經常聽到“氣血不足”這個詞,但又對此瞭解不多。下面小編便和你...
2014-02-14 -
中醫氣血不足的簡單辨別方法
最近經常會覺得渾身乏力、總喜歡睡覺,去醫院做了各項檢查卻又查不出病因,讓我感到很是苦惱。一個偶然的機會認識了一個老中醫,他說我這些症狀都是由於氣血不足引起的,那麼怎樣辨別自己是否真的氣血不足呢?其...
2014-02-14 -
氣血不足的表現及臨床症狀
最近在閒暇的日子研究了下中醫了,發現出現頻率最高的詞,莫過於“氣血”,去中醫院看病,也經常會聽到醫生提到“氣血不足”,氣血不足不但會導致衰老,更容易引發各種疾病,那麼氣血不足有哪些具體的臨床症狀呢...
2014-02-14 -
女人氣血不足應該注意什麼
女人,無論自己處在哪個年齡段,似乎對美容養顏都十分的熱衷。其實,養顏的根本就是補血養氣,所以補氣血在女人的一生中顯得尤其重要。很多的女人面如土色、眼神變的不再清澈,都是因為氣血不足造成的,嚴重的氣...
2014-02-14 -
春季喝什麼湯補氣血
一、春季喝什麼湯補氣血二、春季喝什麼粥補氣血三、春季吃什麼食物補氣血春季喝什麼湯補氣血1、八珍湯面色蒼白或萎黃,頭暈眼花,四肢倦怠,氣短懶言,心悸怔忡,食欲減退,舌質淡,苔薄白,脈細虛。當歸(酒拌)...
2016-09-10 -
滿面紅光真的氣血就好嗎?
在成語裡,“滿面紅光”是個褒義詞,通常來形容人心情舒暢、精神很好的樣子,甚至很多人認為“滿面紅光”是身體健康的標誌,所以經常有人見面會用“氣色多好”來寒 暄。那麼滿面紅光真的氣血就好嗎?其實對於“...
2014-02-13 -
氣血虛弱中醫幫你來治療
現在大部分都會有貧血病症,那出現貧血怎麼辦呢?如何才能更好的補氣血呢?中醫教您一些方法,就跟小編我一起來學習吧。 治療老年人貧血中醫有方 傳統中醫認為,貧血與“氣血虛弱”相關。貧血除了頭暈,疲...
2014-02-13 -
行氣血濡筋骨的骨增酒
骨質增生是一種很嚴重的骨科疾病,患過此疾病的朋友應該都知道此疾病的痛苦。治療骨質增生,這裡小編介紹大家喝骨增酒。骨增酒的功效很好的,能補肝腎行氣血。有需要的朋友來看骨增酒的配方和制法吧!都不簡單...
2016-06-27 -
女性生理褲如何清洗和保養?
方法步驟: 01 清洗的時候儘量用冷水或是30度以下的溫水清洗,不要用熱水洗,拿熱水洗容易使生理褲變硬,而且有血跡時容易使血跡凝固在生理褲上,變得不易清洗。 02 儘量不要使用漂白劑,使...
2014-10-11 -
氣血不足型偏頭痛
症狀:多見於緩解期,患者多為腦力勞動,飲食作息無常。頭痛隱隱,反復發作,遇勞加重,心悸,食少納呆,夜眠易醒或多夢,神疲乏力,或自汗氣短,面色蒼白,舌質淡,苔薄白,脈沉細而弱。 治則治法:益氣養血,...
2017-02-19 -
秋季女性保養小常識
一、秋季女性保養小常識1. 秋季女性保養的法則2. 秋季女性保養品選擇重點3. 秋季女性保養的方法二、 秋季養生菜系三、女性秋季養生注意事項秋季女性保養小常識1、秋季女性保養的法則1.1、不可以過度...
2016-11-02 -
8個保養方平衡女性內分泌
內分泌失調代表荷爾蒙的不穩定狀態,日常生活調理調節內分泌首先要從飲食、運動上入手。要養成良好的飲食習慣,多吃新鮮果蔬、多吃高蛋白類食物,多喝水,補充身體所需的水分,同時多參加各種運動,增強體質。...
2014-02-21 -
染髮後頭髮如何保養
很多人對自己的頭髮形象是很注重的,因為頭髮占外形很重要的部分,所以有很多人都喜歡去染髮。染髮在現在的時代來說是一種時尚的做法,而且染髮後可以說是一個新的形象。但是有一個問題大家有沒有想過呢?染髮後...
2015-07-31 -
產婦應溫補氣血清養身體
人們在養生時要注意自己的體質,不同的體質決定了不同的養生方法,產婦更是應該注意。孕婦生產後往往氣血虧虛,需要及時的進行調養。 人體體質或偏于陽虛,或偏于陰虛。陽虛的人多形體肥胖,面色偏晦暗,性格...
2014-05-19 -
頸椎病怎麼去保養呢?
方法步驟: 01 針灸法:根據中醫基礎理論,頸椎病的發生多由於風寒侵襲、氣血不和、經絡不通所致,因此針灸治療頸椎病的主要作用是通過針灸達到舒筋活血的目的。針灸對患者來說有一定痛苦,甚至有的患者有暈...
2014-12-10 -
氣血不足最佳補氣中藥材推薦
現在生活壓力越來越大,大家都該為自己的身體負責,氣血影響著一個人的精氣神,對身體健康至關重要,那對於氣虛調養方法有哪些?可以通過中醫來調理嗎?具體哪些中藥可以補氣血呢? 常用的有補氣作用的中藥很...
2014-05-19