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春困怎麼辦 6個小妙招讓你精神百倍
俗話說:“春乏秋困夏打盹。”確實如此,到了春天,白領們上班常會不斷打哈欠,容易犯困。那麼,該如何讓自己變得更有精氣神呢?想要一天精力充沛應對工作,那麼下面6大方法,你就不可錯過了! 上班犯困怎...
2015-03-09 -
五個小妙招助有車族防頸椎病
隨著有車族的增多,與之相關的疾病也多了起來,其中頸椎病可居眾病之首。由於人體頸椎神經、血管集中,一旦受損會給駕車人工作、生活帶來極大影響。那麼,在駕車過程中哪些情形最容易導致頸椎病?針對這些情況...
2011-04-11 -
足球顛球 練習顛球的四個小妙招
看到在足球球場上用頭部或是膝蓋顛球的球員,是不是很羡慕?有些女性還會對帥氣顛球的男性心生愛慕,那麼你想學會足球顛球嗎?想要學會顛球,就要掌握足球顛球技巧,多練習,下面就為大家介紹練習足球顛球的四...
2016-05-19 -
6個小妙招讓室內變涼爽,拿好不謝!
夏天不少人一出門就被戶外的高溫給瞬間“秒殺”!天氣真的是太熱啦!炎熱的夏天,不開空調,想讓室內涼爽,就要控制進入室內的熱量。有沒有什麼方法能讓房間快速降溫呢?下面小編就教大家六個讓室內變涼爽的小妙...
2016-06-06 -
日常家居除蟎有6個小妙招
日常清除蟎蟲,你可以: 1、降低相對濕度。 蟎的生存條件為20—30℃,相對濕度在62%—80%。使用抽濕機和空調機,將相對濕度控制在50%以下,能有效減少蟎的繁殖。 2、用特殊防蟎材...
2014-09-11 -
夏季狐臭怎麼辦 8個小妙招去除腋下異味
夏季狐臭怎麼辦 ,8個小妙招去除腋下異味. 夏季有狐臭怎麼辦?8個小妙招消滅腋下尷尬!一到夏天,分泌的汗液增多,且帶有一股讓人不悅的異味,讓很多MM都非常煩惱與尷尬。今天小編分享去除狐臭的8個小妙...
2017-03-06 -
女性私處保養四個小妙招
女性私處保養四個小妙招" alt="女性私處保養四個小妙招(1)"/> 1、“那裡”的皮膚應該特別護理 如無必要,只需用清水清洗。 2、月經期偏頭痛多補充營養素 女性經期出現偏頭痛,建議適當補充...
2017-03-06 -
孕婦為何容易腰疼 8個小妙招輕鬆緩解
孕期內經常會出現的現狀之一就是腰痛,腰痛一般出現在孕早期,為此很多准媽媽們痛苦不已,備受煎熬。不僅自己吃盡了苦頭,家人伴侶也跟著擔心心疼。那麼,孕期女性為什麼會腰疼呢? 孕婦腰痛的原因 腹部...
2016-11-16 -
三個小妙招 辨別放心魚
魚肉中所含的Ω-3脂肪酸有降糖、護心和防癌的作用。家建議最好使用最能保留魚中脂肪酸的烹調方法,即清蒸法最好,可以保存較多的Ω-3脂肪酸和B族維生素。 不論淡水魚還是海魚,人工養殖的魚中所含Ω-3脂...
2017-03-06 -
子宮保養 十個小妙招幫助女人呵護子宮
1、每天一頓穀類早餐 新近調查顯示,患宮頸疾病的女性中,超過30%的葉酸攝入量和維生素C吸收能力明顯低於正常女性。 女性營養專家說,谷類早餐中含豐富葉酸和β胡蘿蔔素,都可以預防宮頸疾病,而且...
2016-02-26 -
如何解決手腳冰涼 四個小妙招擊退手腳冰涼
中醫專家表示,手腳冰涼的人群很多,不僅僅是女性的“專利”,老年人和一些男性人群也會有同樣的煩惱。手腳冰涼的原因也有很多,除了最常見的陽虛體質,還可能與肝氣鬱結、氣血淤積、脾陽不振等原因有關,藥療...
2016-10-26 -
3個小妙招 幫你度過食欲旺盛的秋季
怎樣度過食欲旺盛的秋季 很多人在夏季辛辛苦苦的瘦下去了,但是到秋季也會開始感覺到體重下降很困難,因為這個時候炎熱的季節已經過去了,食欲也開始慢慢變好,味覺增強,所以飲食在不知不覺中就會過量,於是就...
2017-03-07 -
立秋喝什麼粥 6個小妙招熬出美味粥
立秋是夏秋交替的季節,這個季節要注意飲食調整,可以熬一些潤肺健脾胃的粥來喝,熬粥是也有妙招的,下面教大家熬粥六個小妙招。 1、蓮子雪梨粥 推薦理由:梨具有鎮咳化痰、生津止渴等作用,再配以養...
2014-08-08 -
來例假肚子疼怎麼辦 7個小妙招緩解經痛
現在的很多女性都有經痛的症狀,那麼對於月經來了肚子痛怎麼辦,有哪些解決的方法呢。引發經痛的原因是很多的,所以女性朋友在日常的生活中一定要多加的注意自身的一些身體狀況,在經期期間對於自身的一些飲食...
2016-03-15 -
預防寶寶羅圈腿4個小妙招
寶寶羅圈腿要如何預防呢?學齡前兒童正在快速的成長發育,在這個時候家長要特別關注孩子是否出現肢體畸形的狀況哦。其中,最常見的就是羅圈腿,想要預防羅圈腿的出現就要從日常生活中做起哦。今天,就和小編來看看...
2014-02-26 -
寶寶夏天不愛吃飯怎麼辦 讓寶寶開胃的幾個小妙招
夏季來臨,不僅大人胃口會變差,寶寶更是懶得吃飯,那麼這個時候家長應該如何幫助寶寶開胃呢?下面我們就一起來看看專家是怎麼做的吧。寶寶夏天胃口不好的原因1、好奇心越來越重不少寶寶到了夏天,正巧月齡進入好...
2016-06-14 -
擺脫女人內分泌失調的七個小妙招
內分泌失調是很多女性朋友都有的一種情況,也是影響很多人身體健康的一種症狀。雖然這還不算很嚴重的疾病,但也是會影響女性健康的,所以一定要注意調節,那麼有什麼方法可以有效的調節擺脫女人內分泌失調呢?以...
2016-08-15 -
6個小妙招呵護嬌嫩肌膚
肌膚也有一顆“玻璃心”,季節更替時,環境不好時,主人沒有細心呵護時,她都容易鬧脾氣,皮膚問題隨之而來。 睡前補充維生素C 到了晚上,皮膚對營養的吸收效果會比白天更好。因而睡前補充足量的維生素C,...
2017-03-07 -
美白方法 ,六個小妙招不怕曬黑
女性美白的方法有哪些呢?夏天曬黑後快速美白方法,去了趟海邊回來之後整個人都黑了好幾度,見人就被吐槽,穿什麼衣服都黯然失色,就算上妝也難以掩蓋黑皮膚,每天看著自己就痛心不已……別苦惱,分享幾個快速美...
2016-08-11 -
預防孩子哮喘 十個小妙招家長不可不知
哮喘是一種常見的小兒呼吸道疾病,噴嚏、流鼻水、喉癢、鼻癢、咳嗽等都是小兒哮喘的徵兆。專家表示,哮喘嚴重的影響到了小兒的生活與健康成長。那麼,小兒哮喘該怎麼辦呢?1、去除病因(1)外源性哮喘若原因明確...
2016-07-22