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十個技巧讓白領麗人一次瘦個夠
如今,辦公室的白領普遍存在下半身肥胖、身材走型的現象,為了幫助大家解決這些困擾,下面小編帶來10個實用的辦公室減肥小妙招,簡單方便,而且效果好,讓你不知不覺瘦下來,還能提升白領氣質哦。下面就來看看怎...
2015-07-10 -
八個技巧呵護男人的腎
《黃帝內經》中有記載,腎有久病者,可以寅時面向南身放鬆,身體後仰,用整個背部撞擊牆壁,用力適度,借撞擊的反作用力使身體回復直立,如此反復進行,每次撞擊30下左右。 讓你隨時隨地養腎的8個技巧...
2016-08-08 -
戀愛心理學 與情人相處的6個技巧
男女之間相處不是只要在一起就可以的,如果你想要讓對方對你越來越在乎的話,還需要一些技巧。今天小編帶你分析一下情人之間相處的一些技巧和原則,通過這些來掌握對方的心理,讓愛情越來越美滿! 1、相信...
2014-05-27 -
戀愛心理學 10個技巧讓工作戀愛兩不誤
現代都市人的生活節奏越來越快,也越來越忙碌。使得很多人在工作和愛情之間總找不到一個平衡點。連談戀愛、鞏固感情的時間都沒有。今天小編幫大家總結了10個技巧讓你工作戀愛兩不誤,大家一起來學習一下吧!...
2014-06-06 -
清蒸魚怎麼做?教你清蒸魚的5個技巧
做清蒸魚的小技巧1挑活魚看五點。挑選活魚要把握五點:第一、魚鱗比較完整;第二、魚肉富有彈性;第三、一般新鮮的活魚土腥味都會比較大;第四、魚鰓顏色呈粉紅或鮮紅的為上佳,發白了或者發暗黑色都不好;第五、...
2017-03-14 -
吃蔬菜要注意10個技巧
1.經常在餐前吃番茄 番茄不該飯前吃,番茄應該在餐後再吃。這樣,可使胃酸和食物混合大大降低酸度,避免胃內壓力升高引起胃擴張,使寶寶產生腹痛、胃部不適等症狀。 2.胡蘿蔔與蘿蔔混合做成泥醬 ...
2010-10-12 -
簡單掌握幾個技巧,讓你成為做菜達人
一、原料初步加工 原料的初步加工範疇較大,比如,蔬菜的擇根去雜,去斑除葉;動物除髒、退毛、去鱗、洗滌等等。這當中,我認為還是除髒和洗滌影響口味大些。比如:我們將魚刮鱗後便要除髒。大家知道,魚膽是...
2011-08-02 -
胃不好吃藥不傷胃的6個技巧
大家都知道,常吃藥可能會傷胃,對於胃不好的人的傷害就更大了。那麼吃藥怎麼才能不傷胃呢? 胃不好吃藥不傷胃的6個技巧 技巧一:選腸溶片或緩控釋劑型 藥物引起胃損傷的原因主要分為刺激胃酸分泌...
2015-11-08 -
缺乏社交能力 提高社交能力的5個技巧
生活當中有些人的社交能力是十分差的,甚至在與人交往的時候會有障礙,那麼缺乏社交能力應該怎麼辦呢?提高社交能力的方法有哪些呢?今天就為大家介紹一下!下面大家就一起來看一看吧! 提高社交能力的5個技...
2017-02-28 -
職場上應學會的幾個技巧
在當今如此競爭的社會裡,職場人氣很重要,能聚集人氣的人才能爬得更高。正如大海處於低窪之地,所以能海納百川。 最近聽說了一個新詞“凹地效應”,就是指某個事物因為具有某些特徵或優點,從而對某些事物...
2009-06-05 -
調節女人內分泌失調的四個技巧
內分泌失調是女性常見的婦科疾病之一,對女性身體健康的維持是非常不利的,那麼女性內分泌失調該怎麼辦才好呢? 1、飲食調節 最好的養生辦法就是把吃出來的病吃回去,當女性出現內分泌失調的症狀時,...
2013-12-13 -
花錢可以買快樂?你要懂8個技巧
試想一下,現在您擁有一筆富餘的現金,您會怎樣把它花掉?買一台3D電視機,還是去買您渴望已久的iPad2?“享樂適應”理論告訴我們,人們通常能很快習慣周圍環境的改變,這意味著您為這台新玩意的興奮感只...
2012-06-15 -
一分鐘學會高效溝通的3個技巧
溝通兩個字,說起來簡單,可做起來卻大有學問。錯過時機,可能就會事倍功半。日本知名職場顧問桑原晃彌告訴你,傳達心意,以下3個關鍵點值得注意。 第一,祝福最好當場表達 當聽到別人有好消息、完成一件...
2012-01-22 -
24個技巧把壓力拋到太空去
1、泡個熱水浴 在熱水浴中浸泡二十分鐘。不僅你的肌肉的到了放鬆,減掉了壓力,洗澡水的熱量同時也會通過擴張你的血管來降低你的血壓。 2、放一些冰塊在你的頭上 這是一種最為快捷的消除頭痛和減輕壓...
2012-11-20 -
道歉也要講方法 10個技巧人人都該學
如果你也試過做錯事,並且不知如何開口道歉,有時候甚至道了歉也沒起到什麼效果,那麼,以下的技巧一定會對你有所幫助。你將從中發現,道歉不止可以幫你改變錯誤,還可能為你贏得高尚的友誼。 1、瞭解自己錯...
2012-04-19 -
飲食減肥8個技巧 吃飽不挨餓
正確的飲食減肥方法,既要有飽腹感,又能夠減肥,這個時候就要學會一些飲食減肥的小技巧,下面我們來看看飲食減肥的8個技巧。 1、先喝湯 要飲用蔬菜湯,不要飲用油膩的湯。蔬菜中的纖維素完全滲透在湯...
2015-02-02 -
女性心靈放鬆的五個技巧
第一招:換個角度看世界 我們之所以不能沉浸在某一特殊時刻所發生的事情中,關鍵在於過多地關注一些利益攸關的目的,而忽略了去發現和欣賞許多美好的東西。趕車上班,與其為那一個多小時的上班車程而憂心忡忡...
2011-09-02 -
腋下出汗怎麼辦? 五個技巧可避免
腋下出汗按常理來說是一種非常正常的事情,特別是當人們在運動之後或者是天氣比較熱的情況下,腋下都會排出大量的汗液。只不過,有一些人因為腋下出汗所以會出現一些尷尬情況。腋下出汗怎麼辦? 1、每天重點清洗...
2016-09-29 -
8個技巧趕走女性黑頭煩惱
夏季氣候炎熱,皮膚容易缺水出油,如果護理工作沒有做好,很容易導致黑頭的形成,非常有損形象,那麼怎麼去黑頭呢?下面一起來瞭解下吧! 黑頭的形成是肌膚毛孔內的油脂和污垢所形成的氧化物,也就是皮膚...
2015-07-22 -
4個技巧 幫寶寶克服認生期
寶寶認生現象 現在有些媽媽上班太忙碌而選擇把照顧寶寶的任務交給了其他家人。可是寶寶跟自己不親 甚至不願意讓自己抱一抱,相信很多媽媽們也有這樣的困擾。有媽媽抱怨說自家寶寶現在吃飯 、睡覺都賴著奶奶...
2011-06-08