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瘦腰小訣竅 讓你輕鬆變成水蛇腰
說到身材好的MM，第一個引入腦海的詞可能就是芊芊細腰了。但你可能不知道的是，除了減少皮下脂肪，照顧好你的內臟對於瘦腰也必不可少。今天就要告訴大家幾個瘦腰的小訣竅，幫你成功塑造迷人腰腹曲線！ 停...
2011-07-18 -
女性更年期排毒養顏的小訣竅
更年期女性排毒有哪些小訣竅呢？現在環境的污染越來越嚴重，人們越來越重視自身排毒養顏的健康，及時的排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。 合理飲食+...
2015-01-08 -
春季防過敏的6個護膚小訣竅
春暖花開，這是一個多麼美麗的季節，可很多MM們卻不是這樣想的，由於臉部和身上的肌膚很容易出現的過敏的反應，所以她們討厭這個季節，那如何美容護膚才能預防過敏呢？下面小編為大家推薦幾個春季臉部皮膚...
2016-03-04 -
七大小訣竅教你輕鬆對抗秋乏
1.增加陽光照射 充足的陽光能抑制褪黑激素的分泌，但入秋後，光照時間減少，尤其陰雨連綿時，松果體分泌褪黑激素相對增多，甲狀腺素、腎上腺素的分泌就會受到抑制，人的情緒因而比較低沉。 此時，適量...
2011-09-23 -
告訴你喝酒不傷身的小訣竅！
一年一度的春節要來臨了，過節和家人朋友聚會，少不了要胡吃海喝，那麼怎麼喝酒才能不傷身體呢？今天小編就為大家詳細的介紹一下吧！ 1.喝酒前不妨能先喝一杯牛奶，或吃幾片麵包，不要空腹喝酒，防止...
2016-01-20 -
小訣竅輕鬆解決脫髮煩惱
一年中秋冬脫髮最嚴重，脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。 1.緩解壓力 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫...
2013-09-02 -
6個小訣竅輕鬆解決脫髮煩惱
一年中秋冬脫髮最嚴重，脫髮與遺傳、內分泌、感染、自身免疫功能、精神因素以及營養狀況等也有一定關係。在秋冬應採取如下措施來防止或減少脫髮。 1.緩解壓力 精神壓抑，狀態不穩定，焦慮不安會導致脫...
2013-08-27 -
教你預防痔瘡的小訣竅
痔瘡不是大病，但是發生了痔瘡，它卻讓你的屁股與疼痛、腫脹、便血相隨。痔瘡包括內痔、外痔、混合痔，是肛門直腸底部及肛門粘膜的靜脈叢發生曲張而形成的一個或多個柔軟的靜脈團的一種慢性疾病。通常當排便時...
2012-12-28 -
讓孩子不再害怕打針的小訣竅
打針一般情況下都是一件讓孩子感到恐懼的事情，有的孩子哭鬧起來還會給打針帶來一定的難度，有時甚至會發生危險。在給孩子打針時，採用一些小方法就可以減輕他們的痛苦。 近日，美國“健康日”網站撰文指出，...
2011-08-02 -
廚房飲食異味處理小訣竅
飯焦味：將8-10釐米長的蔥插入燒焦的飯中，蓋嚴鍋蓋，片刻焦味即除。 豬肉異味：燉豬肉或排骨時，在鍋裡加入幾塊桔子皮，可除異味和油膩感，學增加湯的鮮味。 手上異味：用咖啡洗手可除大蒜味，用...
2011-04-15 -
預防高血糖的幾個小訣竅
5個小技巧讓你遠離高血糖的危害 1、糖和油不要一起吃。導致肥胖的唯一原因，是吃進去的能量大於支出的能量。糖和油都是含能量特別高的食物，如果一起吃，很容易導致收入大於支出。所以進食的時候一定要...
2015-05-26 -
8個小訣竅教你挑選高品質孕婦保暖內衣
保暖內衣是貼身衣物，選擇一定要慎重，否則就有可能影響到孕婦本人及寶寶的健康哦。 一、看面料 一件內衣內外面料的好壞，是影響穿著舒適與否的關鍵。面料要採用天然材質，健康，舒適，透氣，面料輕、容易...
2013-01-06 -
防治腰肌勞損生活小訣竅
專家忠告：經常用腰部工作，一定要注意勞逸結合。特別是人過中年，更應該有意識地進行針對性的腰腹肌功能訓練。有時，“腰肌勞損”就是在您不知不覺中患上的，尤其是當急性腰扭傷發生時，更應注意防止“腰肌勞...
2011-12-05 -
醫治口腔潰瘍的小訣竅有哪些呢
治療口腔潰瘍，其實可以通過熱姜水漱口，或者是將維生素B2研為細粉狀，用適量香油調勻，做成稀糊狀，塗於潰瘍表面，還可以用濃茶漱口或者用針刺破維生素E膠丸，將藥液擠出塗於口腔潰瘍處……趕快一起來看看...
2012-09-02 -
教你13個小訣竅趕走痛經
1、月經來潮前3-5天內飲食以清淡食物為主 應進食易於消化吸收的食物，不宜過飽，尤其應避免進食生冷食品。因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。 2、月經來潮，則更應避免一切...
2012-01-19 -
生活小訣竅 預防膀胱癌
疾病預防，是一門很悠久的學問，各種疾病的預防都有不同，但大致都會遵循一定得法則，不會盲目毫無根據的去進行的。目前有很多疾病可以通過疫苗進行預防，但是癌症目前還沒有達到這種水準。那麼癌症如何進行預防...
2011-02-25 -
一直都有消極心理怎麼辦 6個小訣竅幫你輕鬆消除
你是否經常會看到一杯水是空的？或時常會幻想最糟糕的事？其實這都是消極心理在作祟。你要知道，消極解決不了任何問題。但若我們換個思路多看看生活中光明的一面呢？“這太難了”。“我總是做不好”。“我太差勁了...
2017-03-21 -
八個必知的運動減肥小訣竅
八個必知的運動減肥小訣竅1、開始運動-前2周體重剛開始運動，肌肉逐漸增加，燃燒脂肪的速度卻沒有這麼快，體重可能不會降反而會提升，如果你用的是體脂計，可能會看到體重增加或持平，但是體脂肪是下降的，只要...
2017-03-09 -
調節陰陽平衡的養生小訣竅
捏揉手指疏通經絡 沒事的時候可以經常捏揉手指頭，因為在手指頭的兩側，分佈著人體經絡的井穴，井穴一般是經絡的端點。 捏揉手指頭能夠疏通經絡、調節陰陽。 小腹養生三妙招 小腹是人體的中心，所以對平衡...
2010-01-07 -
女子網購低價蜂蜜遇假 辨別蜂蜜真假的幾個小訣竅
女子網購低價蜂蜜究竟是怎麼回事？日前，市民陳女士在用19元一罐的超低價價格，購買了2瓶槐花蜂蜜。三天后，蜂蜜如期送到，可打開精美的外包，蜂蜜的顏色明顯比正常蜂蜜淡很多。舀了一小勺兌水喝，就能感覺滿口...
2017-02-17
