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對付寶寶日夜顛倒的6個秘訣
1)協助寶寶區分白天與黑夜 協助寶寶建立白天與夜晚的觀念需要花一些時間,所以最好從小開始,建議爸媽在白天儘量讓家中保持明亮,並提供音樂、廣播等聲音;到了晚上不妨只開小燈,且儘量保持周遭環境的安...
2014-07-09 -
20個秘訣讓你遠離心理壓力的折磨
現代的都市生活真讓人喘不過氣,工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫,繼而使精神備受折磨!特別在臨近年關,壓力甚大。其實這個時候,我們應該好好舒緩一下自己的心理,為自己減壓,下面20個...
2011-04-20 -
女人臉色紅潤的的5個秘訣
嚴重貧血者,極易過早發生皺紋、乏力、脫牙、步履蹣跚等早衰症狀。血足,皮膚才能紅潤,面色才有光澤,女性若要追求面容靚麗,身材窈窕,必須重視養血,養血則要注意以下幾個方面: 1、神養 心情愉快,...
2010-10-12 -
讓男人精力旺盛的10個秘訣
現代化快節奏的生活,不僅需要你的刻苦耐勞、聰明機智,還要求具有旺盛的精力。以科學的方法調整身心,隨時令人感到你的充沛精力與敏捷思維。 1.晨練5分鐘 起床後鍛煉5分鐘,不僅為身體充電,而且能...
2010-11-29 -
做一些有趣的事情 六個秘訣教你掌控壓力
面對房價上漲,菜價上漲,買車買房,各種壓力上漲來襲,你是否有些焦慮了呢?那麼,當有一些比較有壓力的事情發生的時候,你會怎樣讓自己感覺好一些呢?無論是工作還是感情,又或是生活中的種種。做些什麼來讓...
2011-06-01 -
五個秘訣助你消除心理疲勞
人對工作對生活的熱情和興趣明顯降低,直至產生厭倦情緒;確實,很多時候我們之所以感到累,更多的是因為不能在工作中找到樂趣和價值感,在心理上將其當作沉重的包袱,背負著這個包袱才感到格外地累。 所謂...
2011-05-30 -
提高寶寶智力的五個秘訣
聰明寶寶的iq不是生下來就那麼高的,除了先天遺傳的因素外,爸爸媽媽可以依靠後天的愛和努力讓他們的智商提高,這可是爸爸媽媽能給孩子最寶貴的財富之一喲! 女兒9個月了,總覺得她學東西要比別的孩子慢半...
2011-06-28 -
培養完美女孩的幾個秘訣
推薦閱讀: 父母該如何應對孩子發脾氣? 【原則一】教你的女孩學會愛自己 女孩生活在“關係”的世界裡,她用“關係”衡量著周圍的一切,所以注重關係的女孩常常會為“關係”而犧牲一切。 作為女孩的父母...
2010-11-30 -
讓寶寶聽話的9個秘訣
四招幫孩子糾正辦事拖延的毛病 一個秘訣:就是把自己也變成孩子 父母是否擁有一顆童心,是非常重要的。 童心未泯,才能拋開“大人”、“父母”等身份。當你接納了孩子,孩子才有可能接納你。 第二個...
2010-09-27 -
幫助孩子長高的四個秘訣
很多人因為自己孩子的個子矮而煩惱,以為這是由先天決定的,是自己沒有辦法改變的永恆。其實不是這樣的,身高確實受到父母基因的影響,但是跟後天的生活習慣與飲食習慣仍然有很大的關係。那麼我們需要怎麼做才...
2015-12-18 -
讓寶寶聰明過人的七個秘訣
為了孩子將來能聰明過人,一些父母從孕期開始就做好了充分準備;孩子出生後,營養補充更為豐富。可是,就算孩子把這些東西全吃下去,能保證孩子一定聰明嗎?愛子之心雖無可厚非,但有些做法不僅不科學,而且也不...
2011-06-22 -
健康減肥九個秘訣 飽嘗美食養生且又瘦身
除了肥肥一族在努力減肥外,苗條的女性也從不對身材有所鬆懈。合理飲食是健康減肥的關鍵。下面給你推薦9個飲食減肥秘方,讓你大飽口福之餘也能輕鬆享瘦哦! 1、每週1次的放縱 每週給自己一個放縱的...
2011-04-01 -
膳食可促進身體排毒!七個秘訣推遲衰老十五年
衰老是所有女人的大敵,可是很多女人覺得“變老”是自然規律,於是聽天由命。其實,抗衰老方法很簡單,通過合理膳食、保健品和藥物、合理的生活方式,都能輕鬆抵禦衰老。現在就隨小編來學習一下吧!一、肌膚抗氧化...
2014-03-16 -
注意通風和保暖 白領遠離慢性咽炎6個秘訣
咽喉炎屬於上呼吸道感染的一部分,白領只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的幾率。 1、經常開窗通風:保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。 2、注...
2011-05-30 -
冬天怕冷或缺鈣鐵 16個秘訣讓你暖起來
女性怕冷與機體攝進某些礦物質較少有關。如鈣在女性體內含量的多少,可直接影響心肌、血管以及肌肉的伸縮性和興奮性;血液中鐵元素含量較少是導致缺鐵性貧血的重要原因,常表現為產熱量少、體溫低等。因此,補充...
2012-12-21 -
中醫推薦 用水養生 五個秘訣要知道
據中醫學稱,腳踝關節以下有66個穴位,與人體各器官相對應,當人體的某一部位發生病變時,其對應的穴位反射區,便會出現各種異常現象。 第一條秘決:用熱水洗臉泡腳 我每天晚上倒一盆熱水,水溫一般...
2011-05-30 -
戀愛心理學 求愛成功的四個秘訣
大部分的都喜歡美好的事物,求愛也同樣如此。那麼要如何向心儀的物件表白才能成功呢?我們需要多多分析對方的心理,觀察他們的一言一行,才能把成功率拉到最高。下面小編幫大家總結了求愛成功的四個秘訣,大家...
2014-05-30 -
戀愛心理學 試婚族必知的9個秘訣
隨著時代的飛速發展,試婚已經成了當下比較流行的一種方式了。試婚有好處,也有壞處。不過只要我們能夠瞭解對方的心理,就可以避免掉一些不必要的失誤。今天小編幫大家整理了9個試婚的秘訣,大家一起來看一下...
2014-06-03 -
女性健康美麗的八個秘訣
想要使自己健康美麗嗎?那就嚴格的要求自己,養成一個良好的習慣。養成好的習慣就要求多做鍛煉並持之以恆,還要求自我克制。首先看看要怎樣才能養成良好的習慣吧。 一。洗澡 要有規律地洗熱水澡,這樣可...
2010-11-22 -
飲食減肥九個秘訣
為了能在夏日到來之前展現大好身材,你一定也為減肥吃了不少苦頭吧?冬季堆積的贅肉是不是讓春季減肥更加費勁呢?一起來看小編推薦的9個飲食減肥方法吧,讓你在這個春季輕鬆健康享瘦哦! 1.消除節食心態...
2011-05-16