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老人謹記:秋冬預防關節炎的六個秘訣
冬季將至,寒意漸深,對於免疫力不好的老年人們是一個不小的考驗,尤其會招來以關節炎為首的種種疾病。面對這樣的形勢,老年朋友們就應當提前對前節炎進行有力的預防。那麼,究竟秋冬老人預防關節炎的方法都有哪些...
2013-11-04 -
讓你壽比南山的6個秘訣 想活100歲就學起來
細節決定成敗,習慣決定未來。在健康長壽方面,亦是如此。美國《悅己》雜誌最新載文,刊出多位專家總結的有益延年益壽的幾個好習慣。保持樂觀。樂觀者更長壽。美國國立衛生研究院女性健康行動(WHI)研究項目為...
2013-07-08 -
處方箋上見不到16個秘訣:按壓消除頭痛
醫生們如何消除疼痛 1. 我通過按壓消除頭痛 “這是我用的一個很好的治療方法:伸出兩個大拇指,放在眉毛下,眼眶上部中間位置。推進去,推上來,就像翹起拇指形狀,持續數秒。 這種眼眶神經按壓能夠消除壓...
2013-04-12 -
怎樣美白皮膚 曬後美白3個秘訣讓你白嫩嫩
夏季女人們最害怕的就是自己的肌膚會被曬黑,其實美白除了要做好防曬的工作,曬後美白也是非常重要的哦!怎樣美白肌膚才沒有傷害呢,生活中大家都知道哪些美白小竅門呢?其實祛斑美白要根據每個人不同的膚質來...
2016-07-22 -
雀斑怎麼去除 中醫教你11個秘訣
如今的人群中什麼皮膚都有,最讓人頭疼的是臉上長雀斑,這讓自己很少出門,把自己關在家裡面,很壓抑。這樣自然心情不好,心情不好還影響身體健康。那吃什麼可以去除雀斑呢?就讓小編為我們普及一下相關的知識...
2014-09-12 -
腳臭怎麼辦 九個秘訣讓你遠離腳臭
現在人們的每天運動量比較大,特別是打籃球的人,回家脫掉鞋子以後,全家人都皺著眉頭,自己也挺尷尬的。那怎麼樣才能擺脫腳臭呢?今天就和我們小編一起去學習學習吧。 腳臭怎麼辦 1、鹽薑水洗腳治腳臭...
2014-09-09 -
10個秘訣告別雷人自卑象腿
愛美的美眉是否煩惱穿熱褲時被人看到自己的“象腿”?不用怕,這裡有十個快速瘦腿的偏方,讓你告別象腿! 一、粗鹽瘦腿法 粗鹽瘦腿法效果非常顯著 粗鹽瘦腿的操作方法非常簡單,粗鹽瘦腿原理是,根...
2010-10-12 -
20個秘訣讓你輕鬆減壓 減壓音樂你聽過嗎
現如今都市生活節奏日益加快,根本不給我們喘息的時間,工作壓力大,回到家裡有時還要為些雞毛蒜皮的事情與伴侶、父母鬧彆扭,心情很容易就變得煩躁,自己有時都無法控制。有些人選擇了一些排解壓力和不良情緒的途...
2013-10-11 -
讓女人保持年輕的33個秘訣
如何在十年後仍然保持青春?徹底避免和遠離這種種侵害而隱入幽林深谷逍遙養生似乎不太現實,我們唯有不斷地探索和尋找真正有效的方式來保護自己,拒絕時間的玷污和侵蝕。養生方法當然是非常重要的一點,來看看...
2010-08-23 -
心理壓力大?20個秘訣可能幫到你
1、一吐為快假如你正為某事所困擾,千萬不要悶在心裡,把苦惱講給你可信的、頭腦冷靜的人聽,以取得解脫、支持和指正。 2、開懷大笑健康的開懷大笑是消除壓力的最好方法,也是一種愉快的發洩方法。“笑一笑...
2011-11-14 -
怎樣美白 美白保衛戰掌握5個秘訣
白皙的肌膚對於女人來說是夢寐以求的,但是如何美白臉部是很多女人都比較困惑的!怎樣美白才對肌膚沒有傷害,又有效果呢,生活中很多的女人會去美容院選擇一些速效美白的方法!其實生活中有很多的秘訣可以幫助...
2016-07-18 -
檯球技巧 16個秘訣教學會你打檯球
想必對檯球大家都不陌生吧!曾經打檯球風靡一時,甚至有超過籃球的勢頭。打檯球是非常講究技巧的,如果你對檯球並不瞭解,那麼你很難打好檯球。下面小編將為大家介紹16個打檯球技巧和打檯球的好處。 16...
2016-02-26 -
美白祛斑小竅門 6個秘訣快速擁有好肌膚
白裡透紅的肌膚是每個愛美的女生一輩子都在追求的,但是對於一些天生就沒有白皙水嫩肌膚的女生來說,只能靠後天的保養來形成。那麼如何才能有效並且快速的美白祛斑呢?大家不用擔心,下面小編介紹的文章就會告...
2014-09-26 -
健康飲酒9個秘訣
1、盡可能飲熱酒 不管是白酒、黃酒,加溫後飲用:一是芳香適口;二是可揮發掉一些沸點低的醛類有害物質,減少有害成分。 喝酒難以避免。適量喝酒,有益於健康,酗酒將傷身。怎樣喝酒不傷身?相信也是大...
2011-10-12 -
20個秘訣 告別心理壓力的折磨
現代的都市生活真讓人喘不過氣,工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫,繼而使精神備受折磨!特別在臨近年關,壓力甚大。其實這個時候,我們應該好好舒緩一下自己的心理,為自己減壓,下面20個...
2011-01-07 -
10個秘訣讓女人輕鬆駕馭老公
女人因為看到了男人的優秀潛質而嫁,男人則會因為女人的美麗而娶;女人注重的是男人品質的潛在價值,而男人往往看重的只是女人美麗的外表外貌;要知道男人的潛能在日後會逐漸成為升值的財富,而女人相貌上的美麗...
2012-06-20 -
7個秘訣輕鬆擊敗戀愛假想敵
這只是你的一種心理疾病,一切都是你自己想像出來的。你只不過是在自己作踐自己而已。那麼如何讓自己戰勝你心中的那個“狐狸精”——偽情敵呢?筆者給你幾點建議: 一 你因為愛他而多疑,但要懂得適可而止 ...
2012-07-18 -
20個秘訣 讓你遠離心理壓力
現代的都市生活真讓人喘不過氣,工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫,繼而使精神備受折磨!其實這個時候,我們應該好好舒緩一下自己的心理,為自己減壓,下面20個方法幫你做到! No.1...
2011-02-26 -
20個秘訣遠離壓力
現代的都市生活真讓人喘不過氣,工作、感情、生活、人際關係……處處遭受壓力的逼迫,繼而使精神備受折磨!特別在臨近年關,壓力甚大。其實這個時候,我們應該好好舒緩一下自己的心理,為自己減壓,下面20個...
2011-03-28 -
白領遠離慢性咽炎的六個秘訣
咽喉炎屬於上呼吸道感染的一部分,白領只要在日常工作生活中加以注意,就可以大大降低患病的幾率。 1、經常開窗通風 保持空氣流通,這樣就不容易患上呼吸道疾病,是慢性咽炎的治療的有效措施。 2...
2011-05-24