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奧運品美食 蒜蓉烤大蝦
製作材料: 大頭蝦250克、大蒜1-2個、薑2片、指天椒4-6個、料酒1湯勺、油3湯勺、鹽與蔥花適量 製作方法: 1、大蒜剁成蒜蓉、指天椒切碎、分別裝入小碗中,放入生薑、油、鹽拌勻備用;(鹽...
2012-08-07 -
奧運五環蔬菜沙拉的做法
可能有些人會把自己在家裡做飯想得太複雜,事實上,只要掌握一些簡單的菜譜,想要自己在家吃上一頓美味又營養的晚餐並非不可能,奧運五環蔬菜沙拉的做法就很容易,即使沒有烹飪天分,也能讓家人吃上美味的菜肴。 ...
2016-12-07 -
看奧運坐久腰痛吃什麼好?
看奧運坐久腰痛怎麼辦?下麵小編為你推薦幾款健康護腰食譜 壯腰強骨 骨湯燴火燒 豬骨煮湯性寒涼,能壯腰膝,益力氣,補虛弱,強筋骨。若脾胃虛寒,消化欠佳之人食之,易引起胃腸飽脹或腹瀉,故應在骨湯中...
2012-07-26 -
奧運看比賽護眼食物推薦
奧運看比賽吃什麼護眼鏡?下面小編給你介紹幾款護眼食譜: 一、黑豆枸杞粥 做法:黑豆100克,枸杞子3~5克,紅棗5~10個,料酒、薑汁、食鹽各適量。加水適量,用急火煮沸後,改用文火熬至黑豆爛熟...
2012-07-26 -
選對零食 讓你健康看奧運
奧運期間,日日以小食伴賽事,賽事未完,恐怕你的體重已率先破紀錄。專家表示食得其法可防超標,提防增加患脂肪肝、心臟病及胃酸倒流的風險。 1. 補充缺少營養﹕ 挑選小食時應該要先總結日常的飲食習慣...
2012-08-07 -
你中了奧運綜合症嗎?奧運熬夜十大防老術
七大“球迷綜合征” 1、經常疲勞,免疫力下降 人體經常熬夜,所造成的後遺症,最嚴重的就是疲勞、精神不繼;人體的免疫力也會跟著下降,自然的,感冒、胃腸感染、過敏原等等的自律神經失調症狀都會找上你...
2012-08-07 -
熬夜看奧運比賽 如何舒緩眼疲勞
看電視姿勢很重要 眼疲勞主要是由於人們平時全神貫注看電腦螢幕時,眼睛眨眼次數減少,造成眼淚分泌相應減少,同時閃爍螢屏強烈刺激眼睛而引起的。眼疲勞容易引起眼幹、眼澀、眼酸脹,視物模糊甚至視力下降直...
2012-08-02 -
美女奧運泳將人工授精 為摩洛哥親王未婚先孕
每個女孩都曾經做過麻雀變鳳凰的美夢,但最終能實現真是少之又少,不過南非前奧運游泳選手莎琳-維茨托克卻做到了。明年七月,她將嫁給52歲的摩納哥元首阿爾伯特二世親王,為了穩固自己的地位,這位“美人...
2010-12-21 -
熬夜看奧運 6類食物給你補充能量
最近熬夜看奧運身體難免會疲勞,想要留足精力看奧運,又想補充身體能量,不妨多補充一下7種抗疲勞食物。不僅能提神,而且還能補充身體能量,為你驅趕困意專心觀看奧運。 1、多喝水,保持水分充足可提神 ...
2012-08-10 -
熬夜看比賽 當心“奧運綜合症”
奧運比賽很精彩,但很多人因為不健康的觀賽方式和習慣,身體和心理出現了不適的症狀,不經意間得了“奧運綜合征”。專家提醒,年高體弱尤其是心血管病患者看奧運時千萬要小心。大賽期間心血管病人一旦疏于防範很...
2012-08-05 -
奧運註定很煎“熬” 這樣hold住健康
現在正值倫敦奧運會期間,白天上班沒有時間看,所以很多人晚上看奧運。熬夜看奧運,勢必影響到人們正常的休息,給健康帶來隱患。 奧運註定很煎“熬” Don't 死扛 半夜3點的比賽,偏要裝巾幗豪...
2012-08-03 -
英超新星攜腦癱哥哥戰奧運 另類連袂史上第一次
7月19日,英國《獨立報》報導,英國的一對兄弟將聯手參加倫敦殘奧會和倫敦奧運會。而這樣的組合在英國奧運會歷史上是第一次。 創造這一歷史的主人公是英超聯賽冉冉升起的新星斯科特-辛克雷爾和他征服了命...
2012-07-20 -
綠色奧運的聯繫有哪些
狹義上講,綠色奧運、人文奧運、科技奧運三者之間是相互獨立,相互影響的。綠色奧運體現了對自然的一種尊重,人文奧運則體現了奧運的人性化,科技奧運則是現代化的體現。 廣義上講,綠色奧運、人文奧運、科...
2012-07-18 -
綠色奧運意識包括什麼
1、奧運會參與者的意識綠色 奧運會的參與者,包括奧運會的組織者、裁判員、運動員、隨隊人員等,都應具有良好的綠色意識。組織者的意識綠色體現在他對奧運會和宏觀調控和微觀改造上;裁判員的意識綠色體現...
2012-07-18 -
綠色奧運怎麼來的
在20世紀60年代以後的各屆奧運會的籌辦中,各國都朝著建設的大型化和現代化大步邁進,卻較少考慮這些建設對城市和自然環境的影響,這給主辦城市帶來了一些不良後果,也直接影響了奧林匹克運動自身的發展。...
2012-07-18 -
古代奧運選手吃什麼
首先,作者稱研究表明古代短跑和摔跤選手一日五餐。早餐包括一杯蜂蜜酒和一杯羊奶。接著,他們還會吃三四個新鮮水果、兩片甜麵包和三匙羹蜂蜜。 午餐主要是一份與牛奶或乳酪拌吃的豆粉和一份沙拉。這份營養...
2012-07-12 -
綠色奧運綠色意思是什麼
綠色奧運的含義可以有各種各樣的理解,可以指通常意義上的人們所認為的生態綠色,也可以指更深層次上的更廣泛的“綠色”。狹義的綠色奧運是指在申辦、組織、舉辦奧運會的過程中,以及在受奧運會應直接影響的舉辦...
2012-07-18 -
奧運冠軍的瘦身小秘方
奧運健兒們也是需要嚴格控制體重滴。比如跳水運動員就是其中最最不能發胖的一類。看看她們都怎麼瘦身吧: 多喝優酪乳,這樣可以保持體力又不怕發胖。 1、每天早晨的第一件事就是打開飲水機沖一杯溫的淡...
2012-09-27 -
英國倫敦流行神奇的指壓瘦身法
英國倫敦流行著一種最新的簡易指壓減肥術,是英國的富蘭克·巴博士經過多年研究推出,既不需吃藥,也不用任何儀器,而且隨時隨地都可以做,只要利用短短的幾分鐘閒暇時間即可。 飯前指壓嘴唇法 將食指按在...
2013-04-02 -
古代奧運會是怎麼形成的
古希臘人於西元前776年規定每4年在奧林匹亞舉辦一次運動會(為了和平)。運動會舉行期間,全希臘選手及附近的百姓相聚于奧林匹亞這個希臘南部風景秀麗的小鎮。西元前776年在這裡舉行第一屆奧運會時,多...
2012-08-07