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奧運品美食 蒜蓉烤大蝦

製作材料:

大頭蝦250克、大蒜1-2個、薑2片、指天椒4-6個、料酒1湯勺、油3湯勺、鹽與蔥花適量

製作方法:

1、大蒜剁成蒜蓉、指天椒切碎、分別裝入小碗中, 放入生薑、油、鹽拌勻備用;(鹽酌量添加)

2、將蝦須用剪刀剪掉洗淨, 用剪刀剪掉背上的蝦殼, 對半剖開去蝦腸;

3、蝦裝入碗中, 倒入料酒與少許的鹽醃制10分鐘;(也可以不醃制, 直接將料酒放入調味料中做第四個步驟)

4、裝盤, 用勺子將調製好的調料放在蝦肉上, 烤箱預熱180度5分鐘, 放入蝦烤10-15分鐘即可;(請根據蝦的大小決定烘烤的時間長短)

5、撒上適量蔥花或香菜即可;(小心燙嘴 )

家庭醫生線上專稿,

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