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夏季老人飲食這樣吃粗糧最滋補
每個人都希望家中的老人能夠健康的安度晚年,因此對於他們的日常起居也都十分的照顧,而老人身體功能的下降,所以在飲食上就需要注意,現代人多吃精糧細面,對於粗糧卻很少涉及,殊不知粗糧當中含有豐富的不可溶纖...
2013-07-12 -
老年人吃什麼好 老人飲食遠離“三白”
我離休以後,沒有什麼別的可享受了,吃飯算是一種享受,是享受生活。但是,現在全家人坐在一起吃飯,飯桌上很緊張,你剛要夾一塊帶魚,兒子說:“這個膽固醇高,不能吃。”那就吃一塊肉吧,姑娘說:“肥肉脂肪多,...
2013-07-12 -
老人飲食:常吃12種食物預防老年癡呆症
目前全球早老性癡呆患者已達1700萬,其中80歲以上的人平均每5人就有1人是該病患者。早老性癡呆已成了21世紀的災難。此病的症狀初期主要是記憶力和思維能力減退,不久就會不易辨認方向、語言表達困難、無...
2013-07-11 -
老人飲食養生法
一、不貪肉。老年人膳食中肉類脂肪過多,會引起營養平衡失調和新陳代謝紊亂,易患高膽固醇血症和高脂血症,不利於心腦血管病的防治。 二、不貪精。老年人長期講究食用精白的米麵,攝入的纖維素少了,就會減弱...
2012-09-18 -
夏季老人飲食要當心
夏季,天氣炎熱,飲食與健康的關係極為密切。飲食得當,就能順利地度過夏天,如稍不注意,就有可能感染疾病,有損于健康。對於老年人來說,夏季的飲食保健就更為重要了。 首先,要注意飲食衛生。夏季氣溫高,剩...
2017-03-10 -
長壽老人飲食秘訣
據美聯社報導,亨德里克吉?范安得爾-席佩爾1890年出生,今年6月29日才剛剛度過自己的115歲生日。她是阿賈克斯的忠實球迷,個性非常樂觀。她在114歲生日時接受採訪,告訴大家她長壽的秘訣就時每...
2010-07-03 -
老年人吃什麼好 老人飲食的10個注意
老人的身體都比較脆弱,老人養生,絕不能想當然,特別是日常飲食,需要特別的注意,專家為老人的飲食養生提供了10點建議,您不妨多注意一下。 1、品質宜高 品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋...
2016-10-28 -
老人飲食遵循12個原則 有助健康長壽
老年人的身體情況是需要細心的關注的,老年人由於生理上的變化,對膳食應有特殊要求。有人將有助於健康長壽的飲食原則歸納為如下。 老人飲食原則 1.數量少一點 進食量比年輕時減少10%-15%左...
2016-12-26 -
老人飲食應以什麼為主
常言道,“冬令進補、三春打虎”。“老人冬季飲食養生應以‘溫補’為主”。冬季寒冷乾燥,體質相對較弱的老年人,陽氣更易虛,怕冷就是其中的具體表現之一。 “虛邪賊風,避之有時。” 老年人機體適應性...
2010-08-04 -
老人飲食不是越清淡越好
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。其實事實並非如此…… 事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易...
2010-08-04 -
老人飲食:白髮變黑髮的食療方
·桃仁1000克,白糖適量。先將桃仁放冷水中浸泡3天,取出後去皮尖,然後將白糖適量放入鍋中,待其溶化後倒入桃仁、攪勻,冷卻後做成丸食用。每日2次,每次5克,連吃100天。 ·黑芝麻、黃豆、花生...
2010-08-06 -
老人飲食有度延年益壽
目錄 第一章:老年人飲食五多五少 第二章:老人飲食應有“四度” 第三章:老人飲食的10個注意 第四章:老年人日常飲食該注意哪些問題 編者按:老年人隨著消化系統等器官的衰竭,食欲不佳很常...
2012-03-09 -
老人飲食 淡味更能回歸自然
淡味更能回歸自然 人們在飽嘗厚味膩食之害以後,對濃厚之味產生厭惡。其實,古往今來對於淡味益於養生的觀念,人們從生活實踐中早已取得了共識。周秦以後,人們就對濃厚烈味的飲食進行了深刻反思,並受到莊...
2010-08-17 -
老人飲食清淡不宜常喝粥
在追逐長壽的過程中,“飲食清淡”應該算是其中相當重要的一環。畢竟,高血壓、高血脂這樣的慢性病大多都和“吃”脫不了干係。於是,本著這樣的原則,很多老人開始把喝粥奉為餐之上品。雖說不至於頓頓都喝,每...
2010-08-18 -
老人飲食不宜只求爛和精
老年人常因牙齒不好或消化功能減退,而以精細食物為上選,認為這樣有利於消化。殊不知,老年人並不宜吃軟爛精細的食物。 吃軟爛的食物,可導致老年人營養缺乏。這是因為軟爛的食物不需在口腔內反復咀嚼即咽...
2010-08-20 -
老人飲食的10個注意
老人養生,絕不能想當然,特別是日常飲食,需要特別的注意,專家為老人的飲食養生提供了10點建議,您不妨多注意一下。 1、品質宜高 品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品,老人...
2011-08-05 -
老人飲食 並非越清淡越好
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。但事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心臟...
2010-10-21 -
老人飲食的10個注意點
1、品質宜高 品質高不意味著價格高,如豆製品、蛋、奶等都是品質高的食品,老人應 當經常食用。還要注意多吃魚,少吃肉。糖的主要來源是主食和蔬果,儘量減少白糖、紅糖、砂糖等精製糖的食用。 2、...
2011-03-29 -
老人飲食起居都要“柔”
飲食柔暖 老年人牙齒鬆動、津液虧損、腸胃功能逐漸虛弱,應少吃不易消化和刺激性的食物。食宜緩、淡、暖,不要吃冷飯冷菜,更要少吃冷飲。 說話柔和 語速放慢、音調放低,可以使老人大腦變得安靜,...
2015-07-30 -
老人飲食要注意葷素搭配
有許多老人的飲食信奉越清淡越好,甚至說吃素能長壽。他們的根據是素食可以減少胃腸負擔,容易消化,還可以防止心臟病的發生。但事實證明,人吃過分清淡食物會降低體質,疾病反而更容易侵襲人體。即使患有心...
2010-04-29
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胰腺癌晚期的病人飲食上要注意什麼
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3回答
癲癇病人飲食應該注意什麼呢?
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3回答
癲癇病人飲食禁忌?
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紅斑狼瘡的病人飲食怎麼樣調節?
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胃癌病人飲食適合吃些哪些?