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男人減肥專屬食譜 想秀8塊腹肌飲食調養法不得不看
男人吃什麼減肥男性瘦身食譜：週一：早餐：白水煮蛋1個、無糖豆漿1杯。午餐：冬瓜湯為主菜，配米飯1小碗(1兩)，黃瓜涼菜1碟。晚餐：蘋果。主打減肥菜：冬瓜推薦理由：冬瓜味甘淡而性微寒，具有利水消腫的功...
2014-05-30 -
誘發肝囊腫的4大病因不得不知
誘發肝囊腫的4大病因 一、膽小管病變導致的囊腫 膽小管病變可能引發的疾病也不是一種，但是肝囊腫必然是其中之一。膽小管病變主要包含出現水腫或者是炎症問題，這些問題會導致膽汁瀦留，從而也可能會...
2016-11-22 -
襪子裡放上這物一整年不得病
襪子裡放上這物再也不看醫生據說在晚上睡覺的時候，將洋蔥放在襪子裡面的話，可以減輕感冒，發燒等症狀，可以幫助身體恢復健康。聽起來很神奇，甚至有些難以相信，所以有一些人就對此進行了嘗試。其中一位叫做詹妮...
2016-01-11 -
這植物會帶來黴運要不得
這植物會帶來黴運要不得1帶刺的植物在風水上講，這些植物會帶來不利為廉貞煞的現象，主家宅不合，人口不安，所以除非有特別原因，一般是不在室內擺放此類植物的。2植物太過高大家居中的植物的高度要適可而止為好...
2015-02-11 -
夏天這樣做不怕血糖升高
夏天這樣做不怕血糖升高1不用完全抗拒水果夏天是很多水果上市的季節，比如西瓜、櫻桃、桃子等等。水果的營養豐富，但是糖分很高，吃多了自然對身體不利，對於血糖高的人來說更是如臨大敵。其實，也沒有必要完全抗...
2016-08-05 -
焦慮症的5大致病因素不得不知
什麼是焦慮症？ 焦慮性神經症（簡稱焦慮症），是以焦慮為主要特徵的神經症。表現為沒有事實根據也無明確客觀物件和具體觀念內容的提心吊膽和恐懼不安的心情，還有植物神經症狀和肌肉緊張，以及運動性不安。...
2016-04-13 -
起床前揉下這裡一生不得腎病
常按這處能補腎養生在中醫理論中，素來講究通過按摩來進行養生。其中在人體眾多穴位中，就有一些“男人穴”，只要堅持對其進行按摩，便能很好的起到補腎養生的效果。1腳心腳掌心是掌握人體整體協調性的重要部位，...
2016-03-02 -
肚臍裡塞一物保你此生不得癌
肚臍裡塞一物保你此生不得癌1蘿蔔皮貼臍治療腹脹取五釐米見方、硬幣厚薄的白蘿蔔皮，在開水中燙一分鐘後，將內面貼於肚臍，膠布固定。每日三餐後貼一小時，連貼一周。2蘿蔔皮貼敷治療足跟疼痛削幾個蘿蔔皮, 在...
2016-01-10 -
夏季嘴唇為何乾裂 8個病因不得不知
嘴唇乾裂是秋冬季節比較常出現的情況，因為這兩個季節天氣乾燥，如果沒有護理好嘴唇那麼嘴唇就會“鬧脾氣”，但是在夏季為何嘴唇還是會乾裂呢？因為嘴唇乾裂不僅空氣乾燥，還有以下這些原因。 嘴唇乾裂有...
2016-06-15 -
夏季減肥飲食禁忌 糖炒栗子熱量頗高瘦身吃不得
糖炒栗子有營養 減肥者要少吃1栗子的營養價值中醫認為栗子益氣補脾，具有厚補胃腸的功效，同時又含有豐富的維生素C，可有效預防高血壓、冠心病、動脈硬化等心血管疾病，有益於人體健康。而從它的營養成分、含量...
2014-07-07 -
“差不多”的工作心理要不得
伏爾泰說：“使人疲憊的不是遠方的高山，而是鞋裡的一粒沙子。”一位企業管理學家說：“一個公司有99名員工工作非常認真、謹慎，但只有一名員工1%的行動偏離正軌，這個公司就有可能出現問題甚至會倒閉。”大量...
2015-03-25 -
體檢常識 不得不知道的體檢知識
體檢大家都應該瞭解一些，不知道體檢常識大家知道多少呢?知道體檢注意事項有哪些嗎?今天小編就給大家介紹一下體檢注意事項，告訴大家一些經常遇見的體檢問題，快跟著小編一起來看看吧。 體檢需要“空腹”...
2016-01-07 -
不到萬不得已千萬不要拔牙
必須拔牙的情況 1.病灶牙 病灶牙會引起局部或全身疾病。有些牙齒是引起頜骨骨髓炎或上頜竇炎的病灶牙，拔除後有利於這些疾病的癒合。 2.多生牙 每個人的牙齒都是固定的，額外生出的牙齒叫做多...
2016-03-25 -
水果當主食 14個飲食壞習慣要不得
水果當主食 14個飲食壞習慣要不得1水果當主食水果蛋白質含量少，脂肪含量更是微乎其微，營養成分不全。長時間食用，不能提供足夠的熱量和蛋白質，會造成營養失衡，甚至引發各種疾病。2常吃醃制食品在醃制魚、...
2014-02-26 -
隔夜茶還能不能喝？ 5種水早上喝不得
早晨喝這些飲品須謹慎1隔夜茶。沖泡好的茶水若放置時間過久，其中微量的氨基酸、糖類等物質會成為細菌、黴菌滋生的養分，不僅如此，茶水中所含的茶多酚、維生素等營養成分也會因放置時間過久，而發生氧化反應，導...
2015-02-17 -
含鉛食物吃不得 春季應當少碰這十種食物
春季少碰這十種食物1少碰含鋁食物：鋁會抑制腦部酶活性，促使人體的記憶力逐漸減退，思考力降低，甚至誘發失智症。油條中的明礬是含鋁的無機物，不宜多吃;也少用鋁製品烹調食物。2少碰含鉛食物：鉛是腦部一大殺...
2015-01-31 -
清明前後這東西萬萬吃不得
變質的甘蔗千萬不要吃現在已經到了三月，但是冷空氣也還是會一波接一波地襲來，所以人們的冬裝並沒有完全脫去，也沒有感覺到氣溫如何變暖。但是到了清明前後，氣溫就會升高得非常明顯了，冷空氣也逐漸地失去原有的...
2016-03-31 -
枸杞泡水喝也有壞處，說不定你就喝不得
很多上班族喜歡用枸杞子泡水喝，提起它的作用也是一套一套：明目、補腎，還能降血糖。但專家說，單純喝枸杞子泡的水，營養吸收並不充分。 枸杞富含多種微量元素和維生素，能滋陰，護眼，增強免疫力，歷...
2016-09-12 -
這9個理由讓你不得不重視吃早餐
這9個理由讓你不得不重視吃早餐1不吃早餐易患疾病。不吃早餐意味著你已經18個小時沒有吃任何食物了。這非常損害健康，容易導致消化道疾病、膽結石、膽固醇升高等。對於成長發育中的孩子來說，危害更大。2不吃...
2015-03-03 -
白領警惕！五種早餐要不得
一夜睡醒，體內儲存的葡萄糖已被消耗殆盡，這時急需補充能量與營養。然而不少人不重視早餐的食用，經常只是隨便吃一點，或乾脆不吃。這樣的確省事，但對健康的影響卻不可估量，是否食用早餐，如何搭配早餐的品種，...
2014-07-31
