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大寒做到兩個“不”即保暖又祛病
今天大寒時節，所以在這樣的時間段當中，就需要我們格外的在意保養自己的身體，這樣才不會導致寒氣入體，從而有損大家的身體健康。所以說小編今天就來給大家介紹一下，在這樣的時節當中我們究竟不能夠做什麼樣...
2017-01-19 -
小寒節氣做到兩點讓你無病過整冬
今天是2017年1月5日，新年的伊始，也是農曆二十四節氣中的第二十三個節氣小寒，這個節氣代表著季冬時節正式開始。一般來說，小寒標誌著我們進入了一年中最寒冷的日子。小寒節氣到了，年味也就越來越濃了...
2017-01-05 -
預防青少年白內障 從這六點做起
如今白內障已經擴展到青少年群中了，這類人群在我們認識中應該是發病率非常低的，但是生活中不注意用眼，不注意保護眼睛健康使得很多年輕人眼睛發生問題，更時刻受到視力下降的威脅，下面小編就來給大家說說青...
2016-10-10 -
預防雷諾病需做到哪些
1、預防雷諾氏病包括一定要按醫生的囑咐堅持合理治療，要樹立戰勝疾病的信心，不要整天消極悲觀，要性情開朗和樂觀，平時一定要控制自己的情緒，同時還要多加注意防寒保暖，儘量避免暴露於寒冷空氣中或接觸冷水及...
2017-02-18 -
想要長壽 先做到五個“心”
一個人整天抑鬱寡歡想必也活不久。從長壽的人就能總結出，心胸開闊比什麼都重要，想要長壽就先要做到心胸開闊，不為小事計較。我們來看要想長壽要做到的五點： 心胸開闊：《黃帝內經》：“遊行天地之間，視聽...
2016-12-29 -
兒童為何易患牙齦炎 做到這些有效預防牙齦炎
據調查顯示，牙齦炎在兒童與青少年中間較普遍發生，患病率在大約在70一90%。牙齦炎早在3到5歲就有可能發生，那麼是哪些原因導致了兒童牙齦炎的發生？兒童易患牙齦炎的原因是什麼1、兒童期由於牙齦表皮薄、...
2016-11-24 -
預防白癜風疾病應該做到哪些
白癜風的發病逐年增加，發病率成上升趨勢。很多患者花費大量的時間和金錢，四處尋醫，雖然得以治癒。但稍不注意還會復發，這使很多患者苦惱。預防白癜風疾病應該做到哪些1、預防白癜風建議注意環境：住處潮濕、淋...
2017-02-18 -
做到5點助你抗擊口腔潰瘍
做到5點助你抗擊口腔潰瘍 飲食多樣化 不偏食，多吃雜糧、粗糧、綠葉蔬菜、水果、薯類、豆製品、牛奶等，做到膳食平衡。 生活起居有規律 生活起居要按合理的計畫有規律的進行，好好休養，尤其...
2016-01-05 -
小兒哮喘護理你需要做到哪些
方法步驟： 01 家長首先要為孩子建立一份“病案”，通過細緻觀察，把孩子每次哮喘發作的時間、地點、輕重程度和發病當天的天氣變化、周圍環境等記錄下來，注意孩子當時的情緒，有無接觸化學物品，有無疲勞或...
2014-10-14 -
如何預防直腸息肉 注意六點可避免
發生直腸息肉是由飲食因素，遺傳因素，炎症刺激，糞便、異物刺激和機械性損傷等病因引起的，下面就來具體看看。 直腸息肉的病因有哪些 1、飲食因素：飲食因素與直腸息肉的形成有一定的關係，特別是細...
2016-12-06 -
網球運動 打網球時做到這些可以遠離傷病
網球運動和羽毛球一樣，都是雙方對打，很多人都喜歡跟家人朋友一起打網球，有些人網球規則還是不懂得。但是在雙打的時候總是找不到技巧，那大家知道打網球注意事項嗎?還有就是打網球傷病纏身，要正確的打網球...
2016-06-08 -
投籃技巧 做到這些輕鬆提高命中率
籃球運動是一項技術性很高的球類運動，投籃次數和得分的多少，在比賽中起著重要的作用。所以創造更多的得分機會，提高投籃命中率是一個好的射手必須要做的。其實一個好的射手不僅要學習投籃技巧，還要做更多的...
2016-06-20 -
避免上火遠離鼻炎 預防鼻炎做到這6點
鼻炎在生活中很常見，鼻炎困擾著患者的生活，給患者的生活帶來很多不便。因此沒有患上鼻炎的人都會積極做好預防鼻炎的工作。那如何預防鼻炎呢？ 如何預防鼻炎 1、儘量避免上火 上火會影響人體陰陽的...
2016-12-06 -
護理膀胱癌患者要做到哪些方面
男性診斷出膀胱癌除了積極治療，還應該瞭解日常護理常識。那麼膀胱癌的護理需要注意什麼呢？專家說在對膀胱癌的治療中，科學的護理可以促進患者的治療效果。那麼，護理膀胱癌患者要做到哪些方面呢？護理膀胱癌患者...
2017-02-18 -
足底按摩有六點事項要注意
足底按摩，又稱足部反射療法、足部病理按摩、足道養生等，是一種以刺激足部反射區為主的按摩療法。 足底按摩的注意事項 1.如果足部有破損，按摩時務必避開。 2.按摩時室內要保持通風，空調或電扇...
2017-01-19 -
調料也能止痛它們做到了
方法步驟： 01 薑黃：緩解腹痛 薑黃是天然的抗炎食品，有助腸道修復，促進益生菌發揮作用。一項近期研究發現，薑黃的主要成分薑黃素緩解腹部疼痛的效果堪比止痛藥。另一項研究發現，薑黃可減少腸道炎症和消...
2016-12-30 -
備孕的時候哪些保養必須做到呢？
1、神養：心情愉快，性格開朗，不僅可以增進機體的免疫力，同時還能促進身體骨骼裡的骨髓造血功能旺盛起來，使得皮膚紅潤，面有光澤。2、睡養：保證有充足睡眠及充沛的精力和體力，並做到起居有時、娛樂有度、勞...
2016-12-30 -
女追男如何做到滴水不漏？
每一段感情開始時大多數是男人先發起進攻，女人越是嬌羞、遲疑越是能挑起男人征服他的欲望，也正因為男人在這場追逐戰中花費了力氣所以對女人才更加重視，可是女人先喜歡一個男人該怎麼辦呢?女追男太用力的話會...
2017-02-18 -
怎樣預防胃出血 四個方面要做到
導讀: 胃出血俗稱上消化道出血，40%以上是由胃、十二指腸潰瘍導致，工作過度勞累、日常飲食不規律、情緒異常緊張等有消化道病史的人群容易發病。那麼我們可以怎樣預防胃出血呢?接下來就來為您推薦解決辦法...
2017-02-19 -
男性保養肌膚的原則 做到了讓你的顏值爆表
男士用什麼面膜好1油性皮膚：泥狀深層清潔面膜泥狀的深層清潔面膜特點就在於以面膜中的高嶺土以及泥狀物吸附面部多餘油脂，甚至清除堆積在毛孔中的髒汙，從而達到減少油脂分泌、深層清潔、縮小毛孔之功效。它是出...
2015-07-27
