-
孕媽媽怎麼做到長胎不長肉
相信很多孕媽媽對此話題的質疑不絕於耳，為什麼吃了那麼多，肉都長在自己身上了?有的甚至吃出了妊娠高血壓和高血糖。這些煩惱怎麼解決呢?快來跟小編學習掌握以下長胎不長肉的秘訣吧! 如何讓孕期“長胎不長肉...
2016-06-06 -
注意六點防止寶寶洗澡時感冒
方法步驟： 01 寶寶在洗澡的時候一定要注意不要凍著寶寶，因此保持室溫的恒定和舒適是重要的。合適的室溫是避免寶寶洗澡時感冒的重要手段。最好將室內溫度穩定在27℃左右，如果是新生寶寶，最好將溫度再提...
2016-12-05 -
男人做到這4點 保證永遠不得肝癌
肝癌是日常生活中最常見的“健康殺手”，對人類危害阿奶之後最大的癌症之一，很多人發現患肝癌之後一年內就會死亡。對人們的威脅特別大，生活中積極預防肝癌就顯得特別的重要，飲食防癌症是不錯的方法，遵循飲食...
2015-05-13 -
職場人如何做到“三省吾身”
職場上的人際關係十分微妙複雜，稍有不慎，就會陷於被動，可以說每個在職場上摸爬滾打過的人都會對此深有感觸。而及時檢討，反省自己的行為，進行積極有效的心理調整，讓自己適應多變的人際關係，不失為一個...
2016-04-06 -
孕期注意六點 預防胎停育發生
方法步驟： 01 胎停育的原因 1、內分泌失調。女性的內分泌正常性也是會影響到女性子宮內部的胚胎發育。其實女性的胚胎著床也是需要充分的內分泌條件，要是存在某些內分泌值不正常，很可能會影響到胚胎的發...
2016-11-03 -
練太極如何做到排除雜念
練太極如何做到排除雜念 四季養生閱讀配圖 1、恭敬 學太極拳不可不敬。不敬則外慢師友，內慢身體，如何能學藝。 敬是敬畏天地自然的深遠偉大，自覺融入自然、仰仗自然、學習自然，與自然開合同頻、能...
2017-02-19 -
吃剩飯做到四點能防癌 讓你遠離吃剩飯危害
吃剩飯做到四點能防癌1回鍋：海鮮放薑蒜 肉菜加點醋無論是在家還是外出就餐，吃不了剩下都很常見。有人覺得，剩菜剩飯下頓再吃，方便不浪費;還有人反對說，剩菜不能吃，會致癌。究竟怎麼做對健康更有利?除了合...
2015-03-18 -
排名前六的長壽習慣 你也可以做到
對長壽來說，日常習慣可能比基因更重要。《美國退休人員協會雜誌》最新載文，刊出美國多位專家總結出的“排名前六的長壽習慣”。 1.多接觸動物 寵物提供給老人友誼和溫暖，讓老人擁有傾訴對象，從而釋放壓力...
2016-08-24 -
怎樣做個好妻子 七個標準做到了嗎
女人的魅力關鍵是在得體，美麗不是妖豔。美麗在於一個人的內在素質，有的男人說女人美麗是因為他們的性衝動才得出的結論，真正能夠懂得欣賞女人美麗的男人不多。下面小編就為介紹下好妻子應該具備的標準，僅供...
2016-08-05 -
太極如何做到排除雜念
養生之道網：太極如何做到排除雜念？現階段整個大城市都是浮躁喧囂的環境，而練習太極最重要的就是要平心靜氣排除雜念，那麼練太極如何做到排除雜念呢？下面養生之道網為您揭秘太極排除雜念的秘訣，看看吧。 1、...
2016-06-03 -
如何預防產後風濕，新媽媽要做到這些
產後風濕會出現頭疼，頭暈，眼睛疼，腰疼等一系列的症狀，女性在生產完之後要做好護理，預防產後風濕的出現，坐月子的環境很重要，房間不能過潮，洗澡水溫要適中。 1、避免房子陰潮;因為新媽媽在坐...
2017-02-16 -
七法遠離胃潰瘍 你做到嗎
胃潰瘍是一種常見的笑話道疾病，可見生於是導管下段、胃或十二指腸，也可以生於胃或空腸吻合附近。那麼，得了胃潰瘍怎麼辦？下面教你七種方法讓你遠離胃潰瘍。 1.飲食規律 每餐食量適度，每日進餐定時...
2016-07-15 -
夏季養生做到8件事保健康 多喝水要養陽
夏季養生做到8件事保健康1夏季失水多，應多喝水喝多點水，而且是溫水比較好，每天要喝七八杯白開水。身體要隨時保持水分和補充水分，水在人體內起著至關重要的作明，維持著人體正常的生理功能。水是人體不可缺少...
2015-07-08 -
女人祛斑需做到4個要點
人們常說，“十個女人九個斑”，在美麗標準裡，皮膚的白皙成為了評價女人是不是具有氣質的主要標準。美麗從來與斑點勢不兩立，可是臉上長了雀斑無疑給臉上掉色不少。你知道女人臉上長斑的原因麼?女人臉上長斑怎...
2016-11-06 -
熬夜不傷身需做到這5點
熬夜對身體的傷害不可謂不大，也是導致很多人健康開始崩潰的“第一張多米諾骨牌”。而由於基數太大，每年總有大量的年輕人投入到熬夜戰鬥的大軍之中，也使健康的生活習慣難以推廣。如果熬夜真的是無奈之舉，而你對...
2016-10-11 -
夏季戶外活動，怎麼做到不中暑呢？
冬瓜湯="text-indent:2em;"> 現在天氣非常的炎熱，那麼對於戶外活動的人，要如何防中暑呢？ 1、喝水。大量出汗後，要及時補充水分。外出活動，尤其是遠足、爬山或去缺水的地方，一...
2016-07-26 -
要想增肥，要做到這些
方法步驟： 01 1要多多注意飲食。一定要按時吃飯，每頓都要吃飽，不能挑食偏食。我平時就是太懶了，到吃飯的點卻不願意做飯，也不願意出去吃，所以就餓的很瘦，以後我要按時吃飯，而且每頓都要吃飽飽的。 ...
2016-08-09 -
要想擺脫腹部贅肉？你需做到這4件事
腹部的贅肉對愛美的女性而言無疑是眼中釘肉中刺，鏡子前，衣服下，穿比基尼時，甚至有時坐在辦公桌前，我們都能感受到腹部贅肉的存在。如何才能擺脫腹部贅肉成了很多人都關注的重點。下面家庭醫生線上編輯就教大家...
2016-09-20 -
夏天做到這四點怎麼吃都不會生病
夏天做到4點怎麼吃都不會生病雖然現在還只是初夏，但是白天的氣溫也已經非常高了，對於吃貨來說，夏天的到來往往意味著霜淇淋、冰鎮的飲料、各色冷菜以及路邊的小吃等美食，這些食物可以在很大程度上滿足人們的食...
2016-07-06 -
預防聲帶息肉要做到哪些方面
聲帶息肉雖然不是大的疾病，但是因為它能突然致癌，也引起了人們廣泛的關注。 耳鼻喉專家指出，要預防聲帶息肉，需要做好以下十點： 1、一天應喝1000至2000毫升白開水，保持喉嚨濕潤，以補充聲...
2013-04-15
