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睡前吃這些食物會有噩夢
睡前不少人都會覺得肚子餓，會習慣性的吃一些零食或者夜宵，但是有些食物可不能在睡前吃，尤其是糖類零食，如果睡前吃了糖類零食，那麼迎接你的可能是一個晚上的噩夢！ 睡前不能吃的8種食物 1、霜淇...
2016-03-21 -
噩夢影響睡眠品質 5招輕鬆擺脫還你美夢
5招輕鬆擺脫噩夢還你美夢噩夢，不僅打斷你一夜好眠，降低睡眠品質，也會讓人經歷沮喪、恐懼等負面情緒，帶來失眠、疲憊等一系列生理問題，影響人們的生活品質。大約有4%的成人遭受著噩夢的困擾，這一比例在兒童...
2015-03-04 -
愛上5種女人是男人的噩夢
一、愛上5種女人是男人的噩夢二、男生最討厭的女生類型三、男人喜歡的女人類型愛上5種女人是男人的噩夢1、拜金主義金錢除了代表可能滿足物質要求,又代表一定的地位或能力,自然有錢的男人便成了嫁人的理想目標...
2016-08-05 -
噩夢帶給你的什麼病兆
很多人都會在睡夢中被噩夢驚醒，噩夢並不是憑空產生的，要知道，噩夢可是預示著身體上的疾病病兆哦！ 醫學專家們經過長期研究發現，除去心理因素的原因，某些反復呈現的噩夢確實具有預兆疾病的作用。 從...
2012-03-16 -
失眠噩夢夜夜來襲，都怪自己睡前這事沒有做
“沒有醜女人，只有懶女人。”這句話同樣可以應用在美體修煉上。老嚷嚷著沒時間關顧身體的人，那是因為你還沒有找到合適的修身方法。把修身融入生活中，它就會成為你的生活方式。 瑜伽大師們，生活即是修煉...
2016-07-06 -
什麼是早產兒，早產兒不在是父母的噩夢
常常聽人們說到早產兒，到底什麼是早產兒，也許大家對於早產兒的具體的概念還不太清楚。而大家所瞭解的早產兒就是指的不足月的胎兒，到底到了幾個月就是屬於早產了呢?這些問題也都是我們特別想瞭解的問題。 ...
2013-12-27 -
英美專家：噩夢透露的4種疾病
常做噩夢可能是因為生活不順心、工作壓力、焦慮或激素變化所致。但一些比較嚴重疾病也會導致噩夢。下面一起跟小編瞭解一下吧。 1.心臟病。瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中，噩夢增多與心律不齊...
2014-06-05 -
讓人噩夢不斷的三大原因
人為什麼容易做噩夢？其實每一個人都有做噩夢的經歷，而且有的人可以說是頻繁的做噩夢，影響了自己的睡眠品質，長期如此還可能會給自己的身體帶來一些疾病傷害，那麼現在我們就去看看到底是什麼原因容易讓人做噩...
2015-05-29 -
睡前吃這些讓你噩夢纏身
除了工作和學習，最重要的就是睡眠了，但不少人都會被莫名的失眠所困擾。總結起來，讓人失眠的原因有很多，但原因最多的就是睡前吃了些易失眠的食物，從而導致你的失眠或者噩夢纏身。想知道失眠最好的治療方法以...
2016-02-17 -
噩夢是代表什麼含義呢？
1、夢到自己被鬼抓走 你可能是社交企圖心強，或是希望得到所有人的喝彩關懷，才透過鬼這種東西來引起大家的注意，尤其你在潛意識中一定會認為，你被鬼抓走，所有的人都應該會把注意力都集中在你身上。這樣...
2011-03-09 -
噩夢影響睡眠品質 要想睡得香揭你必知5個方法
五個簡單方法助您遠離噩夢1合理安排進餐與喝飲料的時間肚子越飽，大腦就會越興奮，輾轉反側的可能性也就越高。所以，應盡可能地減少下午和晚上咖啡因的攝取量。一項美國睡眠科學院去年的研究顯示，即便是在睡覺6...
2015-01-06 -
遠離噩夢的方法
【導讀】噩夢不只和心情有關。德國睡眠研究所的研究指出，如果一個人頻繁做噩夢，可能預示著健康狀況出現問題。夢見喉嚨被人掐住可能是扁桃體發炎；夢到從高處墜落，可能是心臟病先兆；兒童常做噩夢可能是腸胃系...
2015-06-09 -
這樣的臥室會讓你噩夢不斷
臥室，是一家人最重要的地方，我們一生有三分之一的時間在臥室裡度過。很多時候，臥室是我們休養生息，養精蓄銳的場所，但有時候，一回到臥室，躺在床上就會噩夢連連，甚至引起精神緊張，影響到正常的生活。 ...
2015-03-16 -
與飲食相關的9個小秘密 睡前吃餅乾幫你告別噩夢
與飲食相關的9個小秘密，小編逐個告訴你哦！1、坐飛機前少吃薯類薯類食品大都有很強的產氣作用，在一些歐洲機場的“健康指引手冊”中，土豆、紅薯等澱粉類食品被列為“最不推薦在機場餐廳享用的食品”，因為飛機...
2015-01-17 -
噩夢反應出來的是這些？
常做噩夢可能是由於工作或生活壓力、焦慮、某些藥物或激素變化所致。但是，某些嚴重疾病也會導致噩夢。 心臟病 瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中，噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在...
2015-07-10 -
讓人噩夢不斷的臥室風水
臥室，是一家人最重要的地方，我們一生有三分之一的時間在臥室裡度過。很多時候，臥室是我們休養生息，養精蓄銳的場所，但有時候，一回到臥室，躺在床上就會噩夢連連，甚至引起精神緊張，影響到正常的生活。 那麼...
2016-03-26 -
睡眠不好噩夢不斷，調整臥室風水是關鍵
現代人由於工作和生活壓力大，精神緊張而普遍睡眠品質不高，很多人會失眠多夢、噩夢不斷，導致氣色差、精神萎靡不振，長此以往對工作、生活非常不利，那麼除了壓力因素，在臥室風水方面還有哪些因素會導致這種多夢...
2016-03-20 -
3種人容易做噩夢 噩夢預示身體問題
很多人都做過噩夢，或是被人追殺，或是被妖魔鬼怪纏身，想要呼救卻喊不出聲；或是迷失恐怖森林、或是至親離你而去，在夢中大哭等等，這些悲慘的噩夢想必我們都曾經歷過。那麼為什麼會做夢？做惡夢又預示著哪些問題...
2017-06-04 -
經常做噩夢該怎麼辦？6招幫你擺脫噩夢
經常做噩夢是件很累的事，好的睡眠是白天學習工作的精神保障。所以我們必須要提高睡眠品質，如果長期做噩夢，必定造成我們的心理負擔。那麼，我們該如何擺脫噩夢呢？下面小編為大家介紹六招解脫噩夢的方法吧。儘量...
2017-07-24 -
老人常做噩夢要警惕三種疾病
老人常做噩夢要警惕三種疾病1心臟病瑞典一項研究發現，在老年男性和女性參試者中，噩夢增多與心律不齊和間歇性胸痛存在重要關聯。該研究還發現，在頻繁發生噩夢和睡眠糟糕的40~64歲女性中，胸痛和心律不齊明...
2017-09-08
