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做噩夢的六大原因
據國外媒體報導,人的一生中都有可能做噩夢。那麼,人為什麼會做噩夢呢?究竟有沒有辦法阻止那些壞事情悄悄進入你的夢中呢?下面是科學家揭示的產生噩夢的六大原因: 1.焦慮和壓力 生活中,一件痛苦難忘的...
2009-04-14 -
研究發現睡得太晚易做噩夢
噩夢 src="http://img.familydoctor.com.cn/cms/20140616/201406161149295817.jpg" width=311 height=287> ...
2012-01-21 -
寶寶做噩夢怎麼辦 撫摸寶寶而不是叫醒
寶寶不只會做夢,而且夢裡的世界也是繽紛多彩,有苦有甜,當寶寶做噩夢的時候,媽媽應該怎麼做?看到寶寶難受的樣子,可以叫醒寶寶嗎? 凡凡媽:寶寶現在經常會做夢,有時候會笑,可大多數情況下是不停的抽泣...
2012-11-09 -
媽媽如何安撫做噩夢的寶寶
寶寶做夢時的一些動作,如說夢話、叫喊、夜遊等,都是由於大腦神經細胞主管語言和主管動作部分的活動而引起的,一般情況下都是正常的。通過大量的研究和事實證明,睡眠時做夢與腦的成熟,心理機能的發生、發展是...
2012-06-29 -
寶寶做噩夢,這是怎麼了?
做夢是人的一種正常的生理現象,恐怕沒有哪個人一生沒有做過夢。 據研究,人睡著後並不表示大腦會完全休息,反而更加活躍。入睡後人們會進入淺睡期(Rapid Eye Movement (REM))(此...
2011-12-30 -
老人經常做噩夢是為什麼 6個壞習慣導致惡夢
最近,總是聽到身邊有人說,自己的父母睡覺老是做夢,做的夢也很奇快,就是打鬧什麼的,有時打鬧的凶的話,會從床上下來,自己傷到自己。這是為什麼呢?下面我們一塊來瞭解下! 夢與睡眠品質 隨著現代心理學的...
2017-03-27 -
人為什麼會做噩夢,主要因素是這幾種
我相信幾乎是每個人都做過噩夢的,人們之所以會做噩夢,大多數都是由於自己睡覺以前的時候過度緊張這樣的心理因素造成的。除止以外,如果身體發生了疾病的話也可能會出現這種現象。 1、心理因素 ...
2017-03-10 -
常做噩夢?當心或是腎臟問題
有一句話是這麼說的“日有所思夜有所夢”,所以大家都認為晚上的夢境是自己平日想太多所致。其實做夢除了能夠反映出你的一些想法外,夢境有時候也是疾病的一種暗示。很多人入睡沒有問題,躺下就睡著了,可是一宿都...
2013-11-11 -
揭秘 總做噩夢的六大原因
1、愛吃辣。 懷爾博士表示,辛辣食物容易導致消化不良,影響睡眠品質,讓人做噩夢。因此,睡前兩小時儘量不要吃東西,尤其是辛辣食品。 2、氣味。 美國東維吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯...
2012-11-26 -
做噩夢代表著什麼意思
夢境解析:做噩夢代表什麼 惡夢:做惡夢,會上當受騙。病人做惡夢,病情會突然惡化。青年男女了不好的夢則祥兆,對丈夫會更加疼愛,要懷孕。 自殺:夢見自殺,預兆身體健康。女人夢見自殺,丈夫會富有。...
2012-11-05 -
驚!愛吃辣容易做噩夢
日常生活中有一些小事情影響到睡眠品質,晚上噩夢不斷是誰也不想發生的事情,一起來看看那些事情讓你做噩夢了…… 1.氣味。美國東維吉尼亞醫學院睡眠醫學研究中心主任凱特斯比·懷爾博士表示,睡夢對睡眠具...
2012-11-22 -
晚上容易做噩夢,你可能有這些習慣!驅噩夢快自查!
很多人都有從噩夢中驚醒的情況,面對噩夢總是不知所措。須知有些壞習慣會妨礙睡眠,容易讓你做噩夢。到底哪些習慣容易做噩夢呢?不妨參照以做調整。 房間異味。 睡前和睡覺時聞到的味道會影響夢境。...
2017-04-09 -
研究稱睡太晚易做噩夢
土耳其一項研究顯示,睡得太晚易做噩夢。 土耳其科學家調查了264名大學生的睡眠習慣,並利用睡夢焦慮指數測量了其噩夢發生頻率。結果發現,習慣熬夜的參試者睡夢焦慮指數平均達到2.10,習慣早睡的參...
2014-04-09 -
睡覺總做噩夢的幾個原因
現在的人的壓力變大,有的人在睡覺的時候經常失眠或者是做噩夢,導致第二天精神恍惚,幹什麼事都提不起來精神。睡覺總做噩夢的幾個原因是什麼呢,這是大家一致都在關注的。對此,已經得出了一些很好的答案,我們...
2013-02-04 -
經常做噩夢的原因有哪些? 經常做噩夢該怎麼辦
相信每個人都會做過噩夢,平時偶爾一兩次可能我們都沒放在心上。但似乎如果經常性的做噩夢,可能我們會感到身心疲憊,甚至對自己的精神產生一定的影響。那麼,經常做噩夢的原因有哪些呢?猶豫和焦慮憂鬱和焦慮往往...
2017-04-13 -
【總做噩夢?或是這些習慣害了你】
有些人總在抱怨睡覺時會做噩夢,妨礙睡眠,有些人甚至認為這是某種暗示。其實做噩夢可能只是某個小問題或壞習慣所致,下面就隨小編一起來看看有哪些壞習慣易招致噩夢,正確做法又是什麼呢?>>>容易犯的健康錯誤...
2017-04-16 -
經常做噩夢當心3大疾病纏身
經常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。於是,接下來一整天的工作和學習似乎還真有點有心無力、萎靡不振。其實有些夢可能在預示你的身體出了問題。做夢可能預示身體疾...
2017-04-28 -
小心了,經常做噩夢當心這三種疾病
經常聽到有人說:“昨晚沒有休息好,做了一夜的夢”、“我晚上夢多,簡直沒有睡著”。於是,接下來一整天的工作和學習似乎還真有點有心無力、萎靡不振。其實有些夢可能在預示你的身體出了問題。做夢可能預示身體疾...
2017-05-02 -
為什麼老做噩夢?8種夢境或與疾病有關
印象中,小時候特別喜歡做噩夢,尤其是鬼片、僵屍片流行的那陣子,經常夢見自己就在劇情中,那種想跑卻怎麼都動不了,周圍全是僵屍,結果直接被嚇醒,趕緊用被子把頭蒙的嚴嚴實實的,卻再也不敢睡著了。做夢是正常...
2017-05-14 -
常做噩夢小心3種疾病 安神好眠試試6款藥膳
很多人上了年紀睡眠就成問題,有的難以入睡;而有的老人則經常做噩夢。其實,經常做惡夢不僅影響休息,而且還暗示著一些疾病。噩夢可能預示著3種疾病對於那些經常做噩夢的人來說可就要當心了,因為這噩夢可能預示...
2017-05-19