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問題 【常識大全】 8

怎麼晚上老做噩夢驚醒

問題描述

怎麼晚上老做噩夢驚醒,

網友回答
最佳答案

你好,根據你的描述,針對於這種情況,建議你白天多做做有氧運動,比如慢跑,登山,有助於提高你的睡眠品質。

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