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四款藥膳可降壓益氣安神
方法步驟： 01 清目降壓茶，夏枯草、桑葉、鉤藤各3克，菊花5克，山楂、枸杞子各10克、決明子6克、生薑皮0.8克。煮沸或熱水沖泡代茶飲，有助於清利頭目，防止血壓高。 02 養生降脂茶，...
2014-09-23 -
便宜的四時神藥 可寧心安神祛濕
自古中醫講究治未病，但是該如何治呢?其實生活中有便宜易得的四季養生神藥，功效廣泛而使用又不分季節，它就是茯苓。 茯苓為四時神藥 因為茯苓性味甘、淡、平和，入心經、肺經、脾經和腎經，因此在治病...
2016-07-04 -
安神補腦的九道藥膳
養生之道網導讀：失眠？健忘？煩躁？不用急，安神補腦藥膳可以幫你忙！下面小編為您介紹9道安神補腦藥膳的做法，常吃讓你身體更健康！一起來看看安神補腦的九道藥膳吧！ 安神補腦藥膳 1、桂圓山藥粥 做法：生...
2015-05-11 -
秋季養心、安神、健脾、止瀉蓮子藥膳
“採蓮南塘秋，蓮花過人頭。”入秋時節蓮子上市，正值食用蓮子之時。古人說，吃蓮子能返老還童，長生不老。這一點固不可信，但蓮子在養心安神、健 脾、補腎等方面有很好的藥用價值，歷代醫藥典籍多有記載。李時珍...
2017-03-05 -
補血養心的安神粥藥膳
【導讀】喝粥不僅可以養胃還可以安神美容，很多人經常性的失眠或者睡的很淺，不但影響身體還會影響白天的工作和生活。下面為你介紹5種安神粥藥膳。 補血養心的安神粥藥膳 1、【桂圓枸杞粥】 桂圓肉1...
2016-04-13 -
失眠怎麼辦 七款安神藥膳讓老人告別失眠
老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，...
2016-03-24 -
"吃"出好睡眠 安神靜心的兩款中醫藥膳
隨著生活節奏的加快，再加上勞逸結合不好，人的精神經常處於緊張狀態，引起許多人失眠，因而帶來了諸多痛苦和煩惱。服用安眠藥，雖能暫時解除失眠的煩惱，但“是藥三分毒”，長期服用不僅會有副反應，還會產生藥...
2015-12-22 -
冬季養生多吃藥膳粥 滋補肝腎養血安神
冬季養生喝花生山楂核桃糊，可以幫助我們滋養肝臟，活血化瘀之效，材料：花生50克，山楂30克，核桃仁30克，黑芝麻30克，紅糖20克。做法：將花生洗淨，晾乾，入鍋，小火翻炒至熟、香，備用。將黑芝麻揀...
2012-12-24 -
安神藥方
酸棗仁配柏子仁： 酸棗仁甘平，入血養心，味酸入肝，善補肝膽之氣，治膽怯心煩不眠。柏子仁甘補辛潤，不寒不燥，能補心氣，養心血，治心脾兩虛之心悸失眠。二藥為伍，養心益肝，安神定志，斂陰潤燥。主治陰血虧虛...
2017-03-08 -
３對安神藥
合歡花配夜交藤：合歡花、夜交藤均可寧心安神，但夜交藤養血寧心，引陽入陰以安神;合歡花開鬱解憂，除煩安神。二藥為伍，養血解郁，寧心安神。主治陰虛血少，心神失養，抑鬱不樂，虛煩失眠，多夢易驚等病症。常用...
2017-03-08 -
失眠怎麼辦?6款安神藥膳讓老年人睡的更香
老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，容易失眠的老年人最好儘量不要採用藥物治療，避免由於藥物依賴傷害身體健康，不妨多從飲食調理入手，飲食是最安全的方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，...
2015-09-08 -
藥膳食療 五種安神藥粥治療多種對應疾病
【桂圓枸杞粥】 桂圓肉15g，枸杞子10g，紅棗5枚，粳米100g。先把上述原料分別洗乾淨，置砂鍋於中火上加清水把粳米煮開15分鐘，再加桂圓肉、枸杞子，大棗(去核)煮成粥，晨起空腹及晚上睡前各...
2010-09-02 -
晚上失眠不要怕 有中醫安神助眠六款藥膳
失眠是現在上班族最常見的一種疾病，睡不著，翻來覆去睡不著，睡不著就會影響第二天的精神狀態，結果，失眠的惡性循環就開始了，那麼中醫有沒有幫助安神的方法呢？下面就是一些中醫安神助眠的六款傳統藥膳，失眠...
2014-11-08 -
臨床常用安神藥對三則
百合配淮小麥 百合寧心安神。淮小麥養心脾，止虛汗。二藥為伍，可治髒躁心煩，悲傷欲哭，膽怯失眠等病症。常用量百合、淮小麥各15～30克。 龜板配龍骨 龜板益腎陰，通任脈，滋陰潛陽，補血止血。龍骨重鎮...
2017-03-11 -
快來看看益智安神藥膳
中醫理論中，有健脾益智和補腎健腦的說法。要想寶寶更聰明，准媽媽從孕期就應該多食用些健脾補腎的食物，下面我們推薦給准媽媽幾種最常見的食物，天天食用，一定會讓你的寶寶智力超群。 1.大棗 中醫...
2016-05-31 -
如何區別安神藥與安眠藥
安神藥雖然也能緩解失眠、多夢等不適，但安神藥可不是安眠藥，兩者不能混著用，更不能長期服用。 安神藥：主要是通過調整臟腑功能，平衡臟腑間的關係來達到安神目的。 根據藥物來源以及應用特點不同，安...
2012-03-15 -
安神藥和安眠藥有什麼區別
安神藥和安眠藥有什麼區別 由於現在社會生活節奏加快，很多人由於生活壓力大而造成失眠的這種現象很普遍。有很多人會採用藥物來治療失眠，但是有些人在用藥方面不知是採用安眠藥還是安神藥。安神藥雖然也能...
2014-09-02 -
6款安神藥膳讓老年人睡的更香
老年人體質弱，身體差，容易患有失眠症、抑鬱症，飲食是最安全的治療方法，妥善運用有安神、鎮靜功效的飲食調理，即可自然又健康的吃出睡意。有很多種食物可以有效幫助老年人治療失眠。 那麼失眠怎麼辦？輕...
2015-09-12 -
安神藥與安眠藥有什麼區別
請問安神藥和安眠藥是一樣的嗎？ 安神藥是以安神定志為主要功效的藥物。根據藥物來源以及應用特點不同，安神藥可分為重鎮安神和養心安神兩類。前者多為礦石類的物質，如朱砂、磁石、琥珀等，多用於心神不寧...
2012-04-21 -
安神藥和安眠藥的區別
由於現在社會生活節奏加快，很多人由於生活壓力大而造成失眠的這種現象很普遍。有很多人會採用藥物來治療失眠，但是有些人在用藥方面不知是採用安眠藥還是安神藥。於是大家提出疑問，安神藥與安眠藥有沒有區別呢?...
2017-07-21
