-
60歲後的老人飲食需要改變
60歲的老人,身體各個器官的功能已經退化了,新陳代謝的速度也會變慢,體內所需的營養會相對減少;所以這時候老年朋友的飲食也需要作出改變,要怎樣改變呢?今天我們就一起來瞭解一下吧。 60歲後的...
2013-09-02 -
裝有假牙的老人需多補充維生素
臨床上,我們發現很多老人在裝上假牙後,開始是非常的不適應,會有不同程度的牙齦出血情況,這時我們必須要多補充維生素C,多吃水果可解決牙口不適的症狀。 在臨床上我們發現,除了剛戴假牙時不可避免會有...
2013-06-20 -
發脾氣的老人更容易疾病纏身
愛發脾氣,耍性子都是女孩子撒嬌時候的絕招,被稱之為可愛,但是如果上了年紀的老人再發脾氣似乎就會令人苦惱了,而且有時候發起脾氣六親不認,變得十分不講理,先不說這樣會得罪多少人,從健康角度來看就不...
2013-02-05 -
冠心病的老人不要嘗試冷水浴
轉眼就快到了夏季,很多人都會習慣沖個涼水澡,那個感覺不是一個爽字能概括的,這或許能讓大家解一時之快,年輕朋友偶爾為之或許可以,但是對老人而已就是要給很大的危害,尤其是冠心病換證更是不能輕易嘗試。 ...
2013-06-03 -
嗜睡的老人當心心臟病
春天是最容易犯困的季節,但是如果老人過於在白天出現嗜睡的情況似乎就不正常了,這就要小心是不是心臟出現了問題,因為如果是心臟發生病變很容易出現嗜睡現象。 老人在白天如果嗜睡,而且特別嚴重,就要...
2013-10-09 -
為什麼有的老人便秘吃水果不管用
生活中的一些不正確的習慣往往是健康的隱形殺手,如何才能揪出這些讓身體受傷的習慣呢?尤其是老年人,在飲食上存在很多誤區,導致最經常發生的便秘情況,有的人都說多吃點水果就能緩解,但是真的如此嗎?一定根...
2013-07-04 -
長壽的老人心理有哪些特點
古人認為:凡欲身無病,必先正其心。《內經》指出:恬淡虛無,真氣從之,精神內守,病安從來。所以說想要長壽心理健康是不容忽視的,下面我們就來瞭解一下長壽老人的心理特徵。 1、寬以待人 長壽老人大...
2012-09-27 -
最有效的老人心理保健法
人老了以後,需要注意的事情就會越來越多,就像生活中的一些瑣碎常識,可能就會對老年人造成一定的影響。對待這樣的事情,老年人該怎麼處理呢? 在日常生活中,有許多不良生活事件如親人死亡、家庭不相、人...
2012-09-29 -
血糖異常的老人你的水果吃多了嗎
血糖忽高忽低,一做檢查並沒有確診為糖尿病,但是卻出現了耐糖量異常的情況,這意味著患者已經離糖尿病只有一步之遙,此時一定要加以重視,可是有的老人平時愛吃水果,那麼如何控制水果的攝入量呢? 葡萄...
2013-06-05 -
簡單易行的老人口腔保健法
老年人可以經常堅持以下簡便易行的自我口腔保健方法。 1.叩齒。 常輕輕叩打牙齒(咬牙),每日兩 、三次,每次一百下左右,有保護牙齒不易脫落的作用。 2.搓唇。 將口唇閉合,用右手兩指輕輕...
2013-11-07 -
稍胖的老人會更長壽嗎
我們很多人都認為胖會給他們的身體了帶來非常嚴重的後果,比如說是現在非常普遍的三高症,因此很多老年人都認為瘦比胖好,殊不知其實我們這樣想就是一種誤區,那麼老年人應該保持什麼樣的身材才能長壽呢? ...
2013-08-02 -
腸胃不好的老人冬天吃什麼好
一要好 老年人體內代謝以分解代謝為主,需要用比較多的蛋白質來補償組織蛋白的消耗。如多吃一些雞肉、魚肉、兔肉、羊肉、牛肉、瘦豬肉以及豆類製品,這些食品所含蛋白質均屬優質蛋白,營養豐富,容易消化。 二...
2010-11-04 -
解析常見的老人打呼嚕的原因
在打呼嚕的人群中老年人是比較常見的,嚴重影響著他們的身體健康,讓他們的子女擔心不已。那常見的老人打呼嚕的原因有哪些呢?下面就為大家講講常見的老人打呼嚕的原因。 一般,常見的老人打呼嚕的原因有: ...
2012-02-17 -
長期臥床的老人護理需注意
老年人患上一些疾病時就需要長期臥床休息,這時,身邊就要有人對其進行護理,這是一項艱巨的工作內容,下面就為您介紹這類老人護理時有哪些要注意的地方。 1 一般護理 臥床老人宜安置在光線充足的房間,...
2013-07-06 -
骨質疏鬆的老人應注意的事項
導語:很多老人人一旦上年紀容易換上骨質疏鬆,身體也沒有年輕時好。但很多老人有一種不服輸的心理,好像總是想要證明點什麼?但經常你的一些較勁的小動作很容易給老人的身體健康帶來極大的威脅。下面我們就來看...
2013-01-07 -
運用樓梯鍛煉的老人你做對了嗎?
導語:長時間住在樓房裡,現今的老人不用再長時間的走路了,上下樓也方便了,但是腿腳隨之越來月不方便了。很多老人想出了一個好的方法,那就是爬樓。但如何爬樓梯更有利於健康呢?下面就隨小編一起來看看吧! ...
2013-10-10 -
揭秘 樂觀的老人更易長壽
國外媒體報導稱,美國耶魯大學進行的一項研究發現,如果老年人因為自己的年歲一天一天增加而“感覺不妙”,會加速其衰老和死亡的進程,並最終把自己“想入墳墓”。從事本次調查的科學家指出,能樂觀對待衰老這...
2011-02-17 -
怕吵鬧的老人
案例:3年前,張阿姨被診斷患有冠心病,從那以後她就特別怕吵鬧。因為怕孫子吵,她讓兒子一家搬出去單住;住在樓上的人稍微發出點響動,她馬上就感到自己的心臟受不了了,於是堅持讓家人換房,住到了頂層。這...
2012-10-14 -
體弱多病的老人如何治療預防?
少數老年肺炎患者突然起病,伴有呼吸困難、紫紺、嗜睡等症狀。也有部分患者起病急驟、寒戰、高熱、呼吸困難,甚至休克。老年人患肺炎比青年人、兒童患肺炎嚴重得多,治療效果差,恢復得也慢,並有生命危險。 ...
2012-02-22 -
怎樣才能做一個優雅的老人
時代進步了,生活水準提高了,一個老人在為自己的健康不斷加分時,是不是也應該不斷地為自己的做人境界加分呢?擁有一個好的心態,做一個優雅的老人,就是在為自己的做人境界加分。 在一個和諧的社會裡,如...
2012-10-02