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想長壽嗎?學學全球長壽地區的老人是如何吃飯的
為了尋找健康長壽的秘訣,美國長壽研究專家丹·巴特納研究了世界上的長壽區域,那裡的老人能活到很高的年齡並且仍然活力四射。《生命時報》結合丹·巴特納的研究結論,為大家總結出這些長壽區居民的12種飲食習...
2015-06-03 -
【住潮濕房間的老人更易患帕金森】
帕金森是嚴重影響老年人生活品質的常見病,而且目前還沒有治癒的辦法,因此應該從日常生活的點滴中加以預防。日前美國羅格斯大學研究發現,房間潮濕也是帕金森的一個危險因素。>>>專家揭秘鈦項圈治頸椎不可靠...
2017-03-07 -
【經科學證明的老人健康長壽之道】
健康長壽幾乎是每個人的願望。而保持健康和延年益壽的方法多種多樣。美國“解密網”最新載文,盤點出經過科學證實的健康長壽的6條另類理由。 1.老夫少妻更長壽。研究發現,結婚有助於延年益壽。志同道合的...
2017-03-07 -
【痛風的老人很受傷,飲食保健要放心上】
痛風病人都知道多吃素少吃葷,但事實上有些蔬菜對於痛風病人也是不宜多吃的.對於患有痛風的老人來說,飲食保健工作更是非常重要.所以,老人保健要從吃上面下功夫. 針對痛風老人的飲食保健工作,專家從以下兩...
2017-03-07 -
愛喝茶的老人要注意這些禁忌
愛喝茶的老人要注意這些禁忌 1、睡覺前喝茶易失眠。茶中的茶鹼等物質,被人體吸收後,對中樞神經系統有明顯的興奮作用,喝茶會使精神興奮,影響睡眠品質。 2、服藥期喝茶減藥用。有些患慢性病的老人需...
2016-09-10 -
60歲以上的老人如何吃出健康
隨著年齡的增長,進入60歲以上的老年人,身體各個器官組織都有不同程度的衰退,消化系統功能也隨之減弱,為了適應這些變化,合理營養是老年人健康長壽的重要因素。飲食搭配合理,才能獲取均衡的營養,保持健...
2016-09-04 -
會游泳的老人跌倒概率比較低
老年人易發生跌倒是個普遍存在的問題,跌倒的老人會出現骨折甚至是危及生命的問題,如果大家想通過一些方法來預防老人易跌倒,我們推薦大家在這個夏季幫助老人學會游泳,通過這種運動方法來解決易跌倒的問題...
2015-07-10 -
容易喘氣的老人如何運動
“生命在於運動”,不少老人希望通過適當鍛煉提高抗病能力,但有人年老體弱,或長期缺乏運動,稍運動一下就氣喘吁吁。這些愛“喘”的老人應如何運動才能達到鍛煉身體的目的? 老人只要身體條件許可,就一...
2015-06-24 -
有什麼新型的老人用品
美國一家視覺公司正在開發一種可自動變焦的老人用品——電子眼鏡。它將根據戴鏡人視物的遠近,隨時調整鏡片的聚焦點。如此一來,上點年紀的人,就不必摘摘脫脫鼻子上的老花鏡了,而且這種一鏡多用的聰明眼鏡還...
2013-07-08 -
手勁大的老人往往更長壽
老人手勁大是健康的表現。據美國“健康日”網站近日報導,加拿大麥吉爾大學的研究者發現,日常生活中某些行動,如手的握力、走路速度、從椅子上站起的敏捷度、單腿平衡能力等,都是身體健康的指示器,在這些...
2014-08-25 -
愛講衛生的老人更容易患癡呆
愛講衛生的老人更容易患老年癡呆症 英國的一項最新研究顯示,衛生設施越好的國家,老年癡呆症的發病率就越高,這一研究證實了“衛生假說”理論,由於人們所處的環境太乾淨,就會減少接觸細菌、病菌,從而身...
2014-07-13 -
世界各地的老人趣聞
世界之大無奇不有,老年人由於生活經歷豐富,有趣的事情也很多,下面看看世界各地都有哪些老人趣聞。 1.“癡呆”侮辱老人日本徵求病名 日本早已進入高齡社會,據不久前公佈的統計結果表明,每5人中就...
2013-03-20 -
世界上最矮的老人有多矮
據澳大利亞報導,尼泊爾72歲老人錢德拉·巴哈杜爾·唐吉(ChandraBahadurDangi)通過電視臺宣稱,他身高56釐米,體重12公斤,他才是世界上最矮的人。吉尼斯世界紀錄官方表示,他們將...
2013-02-22 -
世界上最矮的老人身高僅56釐米
據澳大利亞報導,尼泊爾72歲老人錢德拉·巴哈杜爾·唐吉(ChandraBahadurDangi)日前通過電視臺宣稱,他身高56釐米,體重12公斤,他才是世界上最矮的人。吉尼斯世界紀錄官方表示,他...
2012-06-12 -
【這些食物適合三高的老人】
豬血素有“液態肉”之稱。它的蛋白質含量略高於瘦豬肉,所含氨基酸的比例與人體中氨基酸的比例接近,極易被消化、吸收。 而且豬血中脂肪含量非常低。每100克豬血僅含0.4克脂肪,是同等品質瘦豬肉的1/...
2017-03-07 -
【怎樣才能讓家中的老人更加長壽呢?】
讓你家的老人活到100歲可不是說假話,只要做到這麼幾方面便可以實現的,為了你的家老人健康著想,現在就讓我們這麼一來看看要怎麼做才能讓家中的老人更長壽呢? 1、“多多參與社團活動、慈善活動能延長人...
2017-03-07 -
護理患有胃癌的老人有哪些方法
怎樣護理患有胃癌的老人,都有哪些有效的方法。 胃癌是最常見的消化道惡性腫瘤,發病年齡以40~60歲為多見,男女比例約為3:1。 胃癌的病因與食物中亞硝胺有關,某些癌前病變如胃息肉、萎縮性胃炎...
2013-07-24 -
【五個不能避免的老人保健方法】
老人想要保持身體健康、長壽,日常生活中有許多細節需注意,下面就告訴你老人健康保健的“五不能”。 不能等渴了才喝水 水是維持人體生命活動正常運轉和防病健身最重要的物質。水攝入不足,不但精神不振,...
2017-03-07 -
為什麼性格決定一切 怎樣的老人愛看病
性格是一種奇怪的東西,它決定著人的一生,不同的性格做事方式也不同,對待事物也不同,研究發現,性格怪意的老人似乎更比較喜歡去醫院看病,這是因為什麼呢?那麼在秋季老年人發病率高在哪裡?老年人有哪種易發...
2014-10-24 -
60歲的老人該如何養生
本文導讀:人到了老年更要注意養生,那麼,60歲老人該如何養生呢?60歲老人的養生方法有哪些?看看下面文章的介紹。有些人年輕時顧不上健康,透支身體,上了年紀後往往比同齡人要顯老,60歲以上的老人更是如...
2015-09-14