血糖忽高忽低， 一做檢查並沒有確診為糖尿病， 但是卻出現了耐糖量異常的情況， 這意味著患者已經離糖尿病只有一步之遙， 此時一定要加以重視， 可是有的老人平時愛吃水果， 那麼如何控制水果的攝入量呢？
葡萄糖耐量異常指某些人空腹血糖雖未達到診斷糖尿病所需濃度， 但在口服葡萄糖耐量試驗中， 血糖濃度處於正常與糖尿病之間。 這些病人尚不能診斷為糖尿病， 但以後發生糖尿病的危險性以及動脈粥樣硬化、心電圖異常發生率及病死率均較一般人群為高， 在糖尿病防治研究上也是一個重要組成部分。
對於耐糖量異常的患者， 主要是依靠飲食和運動控制為主。 那麼， 他們應該通過怎樣的飲食來控制血糖?是不是不能吃水果了?
血糖偏高患者平時的飲食和我們平時所講的均衡飲食差不多， 如果是體重正常或偏胖為主， 最好是按時按量進餐， 合理攝入每日熱量， 做到飲食結構合理。 主食建議以糙米、薯類為主， 這類食物在進食同等分量情況下， 血糖生成指數比精米精面要低。 就是說， 這類患者可以選擇吃飽而且血糖不會受到太大影響。
新鮮水果富含維生素， 礦物質， 部分水果中富含糖分， 容易使血糖升高， 糖尿病患者進食水果首先要使血糖控制在相對良好和穩定的水準， 儘量避免食用含糖高的水果，
另外， 平時如果外出吃飯最好儘量不飲酒， 因為飲酒是心腦血管系統疾病的重要危險因素， 同時酒類易消耗我們的肝糖原進行酒精解毒， 容易造成血糖不穩定。 不得不喝的話， 就要注意以下幾點：
一是血糖控制良好， 無其它重要的慢性病和糖尿病併發症;
二是肝功能正常;
三是飲酒時要進食， 避免發生低血糖;
四是飲酒量每天葡萄酒不超過100毫升， 啤酒不超過350毫升， 不要喝白酒。
