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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
警惕:肥胖痤瘡 體內毒素超標九個信號
方法步驟: 01 便秘:如果你排便間隔時間多於3天或3天以上,你可能患上了便秘。按照症狀不同,便秘可分為習慣性便秘和偶發性便秘兩種類型。大腸形成糞便,並控制排便,是人體向外排出毒素的主要通道之一。...
2016-12-01 -
臉部4個信號看男性健康 男性健康養生的5大禁忌
現代男性壓力越來越大,健康問題也頻發。很多時候,只要你細心觀察,便能發現男性的健康問題會從臉上反映出來。此外,男性健康養生有哪些禁忌呢?什麼食物對男性身體比較好?為了健康,建議男性朋友認證看一下。...
2017-07-11 -
夏季養生常識 夏季出汗多或是健康發出信號
夏天出汗不是什麼值得大驚小怪的事,但異常出汗不能忽視。近日,美國《預防》雜誌網站刊文指出,更年期、壓力大、低血糖等都會導致出汗異常,人們應該及時、科學地分辨汗水發出的信號。 腋下出的是“壓力汗” ...
2016-04-28 -
健康生活 留心身體發出的疾病信號
古代看相之人認為,印堂發黑就一定是有厄運。印堂可以反映肺部和咽喉疾病。到了現代,對於印堂的研究已不再局限於肺部,而是反映五臟的興衰和全身健康。其實,不僅僅是印堂,身體很多部位都會預示著疾病的信號,下...
2016-05-01 -
男性健康 身體“大修”前的預警信號
男人都為自己的事業而忙碌,常常忽略了自己的身體,然而他們卻不知,只有擁有一個強健的體魄才能夠有更好的精神來打拼。當你勞累的身體發出警惕信號時你都知道嗎? 一、冷天呼吸困難 呼吸困難本身就意味著心臟的...
2016-05-01 -
腳後跟疼是什麼原因 腳部信號透露健康情況
腳雖然不大,卻是人體的第二心臟,其骨骼數量占人體骨骼總數的1/4。每只腳有33個關節,100多條肌腱、韌帶,數不清的神經與血管和心臟、脊柱及大腦相連接。可以說它是全身器官的一個投射區,身體的疾病可以...
2016-05-01 -
男性健康 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01 -
男性健康常識 威脅男性健康的臉部信號
俗話說“男人是家裡的頂樑柱,是家裡的一片天”,然而,想要做好這“頂樑柱”,一個好的身體是最重要的。想要男人味十足,必須要有一個健康的好身體,這樣才能彰顯男士魅力。可是有一些疾病卻在悄悄的危害著男人的...
2016-05-01 -
身體健康 身體信號告訴你缺少什麼元素
萬事萬物都講究一個平衡,身體健康也不例外,當你的身體失去平衡或缺少某種元素的時候,就會直接表現在你的身體信號上。 信號1: 頭髮乾燥、變細、易斷、脫髮 可能缺乏的營養:蛋白質、能量、脂肪酸、微量元素...
2016-05-01 -
身體健康自測 神經系統的8大疲勞信號
很多事得來臨都是有著一定的徵兆的,這些徵兆其實就是一種健康的訊號,作為身體的重要器官之一的神經系統,若是有出現下面的八個信號就需要多多注意了,接下來就起來看看這詳細介紹。 1.刺痛性頭痛。 ...
2016-06-13 -
腳發出的信號,是健康指南標
看“腳”可以快速瞭解自己的健康狀況。近日,美國關心網、MSN網站等媒體歸納出腳上14個不容忽視的健康信號。腳雖然不大,其骨骼數量卻占人體骨骼總數的1/4。每只腳有33個關節,100多條肌腱、韌帶,數...
2016-08-11