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食物補脾健康又安全
作為人類重要的淋巴器官，脾的作用可不小，能造血、清除衰老細胞及參與免疫反應等，因此被冠以“人體血庫”的美稱，因此如果有脾虛的症狀最好及時補脾，如何養脾補脾呢？食療就是重要的方法之一。補脾的食物有哪...
2016-09-26 -
危害寶寶安全健康的壞習慣，媽媽要小心！
哪些習慣危害寶寶安全?對於孩子的成長，我們少不得需要細心的客戶，但是，要知道，護理寶寶要從生活的方方面面都要父母用心。可是有些粗心大意、沒有耐心的父母卻常常因為自己的壞習慣而危害到寶寶的日常安全!...
2016-10-09 -
燒烤怎麼吃才安全健康
夏季馬上到了，又到了吃燒烤的季節，然而很多關於吃燒烤導致出現身體異常的症狀讓我們對燒烤望而卻步，有什麼方法可以安全放心的吃燒烤呢？在這裡，小編就來為大家出出招，看看怎樣安全健康的吃燒烤吧。 燒烤...
2016-05-05 -
生吃蔬菜健康嗎？生吃有機蔬菜更安全
導讀：蔬菜生吃營養價值不會被破壞，有很多可以生吃的蔬菜，有的蔬菜生吃還可以減肥，但是生吃的蔬菜要挑選有機的綠色的來食用，也可以掉水後食用，唐曉偉就有自己的絕招，四季養生網小編為大家介紹。 生吃最...
2017-03-05 -
海鮮蒸或煮 安全飲食才健康
吃海鮮，蒸煮是最安全的烹調方式。當烹調溫度達到100攝氏度後，再持續幾分鐘，直到其徹底燒熟煮透，就可以將隱藏在海鮮中的細菌和寄生蟲殺掉。 蒸煮的具體時間以品種、大小的不同而略有區別。以中等大小的蝦...
2017-03-05 -
寶寶轉奶安全又健康的方法
【導讀】寶寶現在6個月了，之前一直吃某一個品牌的奶粉，但媽媽感覺寶寶的大便有點幹，就想換個牌子試一試。誰知這下可惹了大麻煩。孩子本來好好的，換了奶粉卻又吐又哭鬧。究竟如何給孩子轉奶呢？專家為大家介...
2015-01-19 -
一歲以下哪種睡姿健康又安全？
對於一歲以下的小寶寶來說，睡眠佔據了他們生活的絕大部分。“吃得飽、睡得好，孩子自然長得好。”而睡姿對睡眠品質的影響也是顯而易見的，那麼，應該採用什麼樣的睡姿，才能讓孩子睡得香甜、健康又安全呢？清華大...
2015-10-12 -
嬰幼兒怎麼游泳才安全健康？
注意游泳館資質一般來說，在正規醫院的嬰幼兒游泳館，游泳用品是一人一換、一人一消毒，泳池和沖澡池等都定期嚴格消毒，在游泳前還必須進行健康檢查。而這些嚴格的健康指標，在一些私人游泳館難以做到。特別是一些...
2017-01-04 -
【辦公室的職業健康與安全】
健康是我們每個人最寶貴的財富。近幾年，辦公室上班族中英年早逝的事件時有發生，為了避免這種悲劇，我們應該樹立良好的職業健康與安全的意識。 當今社會辦公室上班族每天待在辦公室的時間都在 8小時以上，...
2017-03-07 -
為了綠色更健康 自家菜園更安全
近幾年來，大城市中越來越流行的陽臺菜園、花園種菜受到大家的歡迎，可是這樣到底能否讓家人吃上安全、無污染的放心菜？我們在悠然自得的勞作過程中，又該注意什麼？自家種蔬菜，便可以吃上無污染的健康菜？讓我...
2015-08-25 -
緩解孕婦水腫 安全健康度孕期
孕婦久站或久坐後，下肢可以出現凹陷性水腫，但經臥床後即能消退，這是妊娠期的生理現象。如果休息後水腫亦不消退，且有加重趨勢，水腫由腳或踝部向全身發展，這就是異常現象。然而生活中哪些情況會導致孕婦水...
2010-09-19 -
燒烤怎麼吃才能更安全健康
夏天是吃燒烤的季節，然而很多關於吃燒烤導致出現身體異常的症狀讓我們對燒烤望而卻步，有什麼方法可以安全放心的吃燒烤呢？在這裡，就來為大家出出招，看看怎樣安全健康的吃燒烤吧。 燒烤怎麼吃才安全健康 ...
2015-06-26 -
怎樣安全健康的食用李子
大家聽說過李子樹下埋死人這句話嗎？從這句話中我們瞭解到李子雖好，但是要有正確的使用方法！那麼怎樣健康的吃李子呢？ 李子的食用方法 法式李子餡甜品 材料 砂糖6湯匙，分兩份，成熟李子或西洋李...
2013-07-24 -
心理健康 喜歡炫耀的人內心缺乏安全感
日常生活中我們經常會遇到這樣的一類人，他們喜歡通過炫耀和上司間不同尋常的關係，來尋求自己的身體和作用。這種人在心理學上稱之為缺乏安全感型人群。具體表現在：心理上缺乏安全感，自尊心過於強烈，且自我...
2016-10-10 -
健康飲食 中藥調理瘦身更安全
當今社會流行的是苗條的身材，不少女性開始熱衷各種各樣的減肥方法，有做手術的，有吃減肥藥的。今天，小編向你們推薦中藥調理減肥瘦身，因為中藥安全沒有副作用，而且是根據不同的體質來進行配方，對症下藥。下...
2017-03-07 -
食品安全危機下 怎麼選擇健康食用油
“油要經常換著吃”已經被多數人所熟知，但很少有人知道，選油也要根據自己的飲食習慣而定。對健康人來說，如果平時常吃豬牛羊肉，從中得到了大量動物脂肪，就儘量別再吃動物油了，可適當吃些富含多不飽和脂肪酸的...
2014-03-13 -
廚房安全健康知識
廚房的安全和健康一直以來都是各位家庭主婦最關心的問題，櫥櫃檯面，廚房餐具，廚房清潔用品，每一個小小的細節都能成為細菌的滋生地和安全隱患的存在地，怎樣最大限度地防止細菌“入侵”你的廚房，讓不安全的因...
2017-03-08 -
健康飲食 教你安全避開食物裡的“隱形”脂肪
減肥的人都害怕脂肪，總想遠遠地避開它。一些食物為了推廣，打出低脂的口號，其實，這些食物裡面的脂肪含量也相當高，減肥應避開這些“隱形”脂肪。沙拉醬許多人為了減肥，嘴饞了就只吃清淡的沙拉，沙拉醬不僅不甜...
2013-04-28 -
微波爐食品安全嗎 微波食品會影響健康
微波爐是怎樣烹飪食物的？所有的電磁波每經過一次電波週期，就會從正極變為負極。交流電可以增快電流的週期：水分子有正極和負極，因此當水接受正負交替的微波能量時，水分子會迅速轉動。 這有點類似用磁石把...
2011-11-30 -
鹹魚怎樣吃更安全更健康
飲食專家介紹，吃鹹魚時注意以下事項會吃得更安全、更健康： 1. 不宜過量 鹹魚，是將生魚用海鹽醃制而成的。海鹽裡的主要成分是氯化鈉，但也含有少量的硝酸鈉和亞硝酸鈉。由於在醃制過程中，海鹽中的亞硝酸...
2017-03-09
