-
女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的,很多的時候女性健康是由一些小細節決定的,夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起,養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計,男性10大死因中有4項與飲食有關,包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的,下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物,想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退,所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群,我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室,尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易,要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦?小編推薦8款食療方促進健康消化,適合不同病症。如:橘皮粥為理氣運脾之方,適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料:包菜、熟肚(豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
驗孕棒準確率 驗孕棒多久能測出懷沒懷孕
驗孕棒是一種測是否懷孕的工具,在生活當中可以用它來先檢測是否懷孕了,但是用驗孕棒檢測懷孕的準確率並不是100%的,那麼驗孕棒準確率有多少呢?驗孕棒多久能測出懷沒懷孕呢?下面一起來看看吧! 驗孕棒...
2017-02-14 -
准媽媽必知 孕期5件事生個健康寶寶
父母在嬰兒孕育期間的任何決定都會對孩子的健康產生重要影響。近日,美國某網站刊登了一篇對2300多篇研究報告的綜述,總結孕育健康寶寶的5個竅門。 1.優酪乳當零食 發表在美國微生物學會出版的《mB...
2017-02-13 -
健康養生 開車族吃它可以有效排毒
現在,生活條件好了,不僅有車一族越來越多,而且吃的也更加豐富。那麼,有車族如何健康養生呢?有車族吃什麼排毒效果好呢?下面,帶著這些疑問,一起到文中看看,有車族怎樣排除體內毒素吧! 每天開車,不...
2016-03-25 -
母嬰健康 一孕傻三年是真的嗎
不少孕媽媽發現自己時常出現丟三落四、提筆忘字、記性越來越差等現象,禁不住懷疑,難道真的是“一孕傻三年”? 之所以出現這種現象,其實並不奇怪。首先,孕產期孕婦體內激素如同過山車般變化,很多媽媽在孕...
2017-02-10 -
懷孕如何減輕妊娠反應
方法步驟: 01 孕早期嘔吐現象很正常,如果嘔吐嚴重可以吃點薑片,舔舔檸檬,或者檸檬泡水,這招很管用,對我自己。堅持吃鈣片,我就抽筋過2次,吃鈣片後來就好了。我平常懷孕都還蠻輕鬆的,每天堅持散步,...
2017-02-09 -
枸杞這麼吃最健康
方法步驟: 01 枸杞煲粥 枸杞子30-60克,粳米100克,可少量添加豆豉,同煮為粥,再以蔥白、鹽等進行調味,每天可吃兩次,作為早晚餐食用,能起到補腎益精、養血明目、緩解腰膝酸軟、眩暈健忘、肝腎...
2017-01-22 -
有痛經史的女性懷孕胎兒容易缺氧? 暖宮止痛的食物推薦給你
生活中很多人都有痛經的問題,為了健康人們一定不能忽視痛經的影響,因為長期痛經對身體健康有很大危害。下面我們看看痛經會給女人帶來哪些危害?女人痛經有什麼危害1、婦科疾病的發病誘因之一很多患有的乳腺增生...
2017-02-09 -
錯誤運動有損健康
方法步驟: 01 運動不僅可以佈滿樂趣,比如和孩子追逐嬉鬧、在公園裡散步,還有助於豐富生活:假如你一整天都要和一大堆人呆在一起,運動可以幫助你找到獨處的時間。 假如你整天坐在電腦前,運動可以使眼睛...
2015-10-27 -
懷孕3周的日常注意事項
整個孕期,准媽媽都要十分注意日常的生活細節。而懷孕初期的第3周,准媽媽要特別注意什麼呢?為了胎兒發育健康,准媽媽就來關注一下吧。 一、懷孕3周的注意事項 胎寶寶是十分脆弱的,尤其在剛剛懷孕的時...
2012-11-27 -
女人懷孕期間,哪怕最再饞也不要碰這5種調料,不僅對你沒好處,還影響胎兒的健康
每一個小孩的誕生,在媽媽心中都會感覺如獲至寶,不自覺的母愛氾濫。會喜悅著孩子的成長,憧憬著孩子的未來。雖然恨不得一直陪在孩子的身邊,但是必須要放手讓孩子自由的飛翔。 從懷孕開始,寶寶在子宮內發育成...
2017-06-11 -
飲食與健康 懷孕9個月的飲食攻略
到了第懷孕9個月,孕媽媽脹大的子宮易使胃、肺和心臟受到壓迫,進食時應該少食多餐,多使用易消化且營養成分高的食物。要保證營養全面,限制鈉的攝入,增加鐵、鈣和維生素K、維生素B1的攝入,為即將到來的分娩...
2016-04-29 -
懷孕吃什麼好 哪些食物有利母子健康?
懷孕十個月,是女性一生中最特殊的一段時間,而作為每一個孕期媽媽,都想要生下一個聰明可愛的寶寶,就要選擇合適的食物來説明自己達到“小目的”,同時更加有益於胎兒的發展。 1、最佳防吐食物 晨吐是孕婦最...
2016-05-01 -
心理健康 准媽懷孕期不應有的心理
懷孕11周的時候如果孕媽媽存在不健康的心理,那麼對寶寶的生長發育是很不利的。那麼,這些不健康的心理有哪些呢? 准媽媽在孕期中不應有的十種心理 1、煩躁心理,孕婦不要因妊娠反應而心情惡劣,煩悶不安,...
2016-05-01 -
懷孕後准媽媽的睡眠睡姿會影響孩子的健康
懷孕了,肚子一天一天地大起來,即將成為媽媽,內心充滿了喜悅與興奮。可懷孕帶來的不適也影響了准媽媽的睡眠。懷孕了,該怎麼睡呢?左側臥為最佳懷孕前期,孕媽咪的睡姿還不顯得那麼重要,因為此時的肚子還不太明...
2016-09-08 -
准媽媽們要注意,懷孕期間吃這些水果生健康寶寶
水果固然營養豐富,但是,粗纖維素含量及其特殊營養成分不如根莖綠葉類蔬菜。例如,蘋果只含有細纖維素,而芹菜富含粗纖維素,二者營養及藥用價值各異,不可以相互替代。山楂中含有的特殊成分,具有降血脂、降血壓...
2016-11-24
-
1回答
健康疑問 懷孕便秘怎麼辦
-
1回答
健康疑問 懷孕能用護膚品嗎
-
1回答
健康疑問 懷孕發燒了怎麼辦
-
1回答
健康疑問 懷孕了胃脹怎麼回事啊