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成功男人提高心理健康水準
國外一項研究證實，造成成功男人健康問題的主要原因是緊張、壓力和孤獨感。男性因心臟病發作或自殺而死亡的時間常見於週一的上午9時左右，這正好是他們經歷了週末的孤獨之後，又要面對另一周生活的緊張、壓抑和孤...
2017-02-17 -
一日三餐健康減肥餐助你成功減肥
減肥已經成為現代社會一個非常普遍流行的保健方式，科學合理的減肥餐是最健康的減肥方式。那麼減肥餐有哪些呢？ 營養瘦身早餐：雞蛋+豆漿+蘋果 健康營養的早餐不僅能保證身體的正常運轉，提高身體的新陳...
2016-10-18 -
健康減肥食譜 5天讓你減肥成功
導讀：還在為如何減肥而煩惱嗎?還在為減肥而餓肚子嗎?四季養生網小編為大家推薦，5天健康減肥餐，效果明顯有助身體健康。 第一天：結束週末水腫，打造一周新氣象 早餐：薏米粥一碗、荷葉小黃...
2017-03-05 -
成功肺癌手術後怎麼的健康護理
肺作為人體的呼吸器官，如果出現了肺癌，那麼肺癌的治療就是人們所關心的問題，目前主要有手術、放療、化療等常見的肺癌的治療方法，據專家介紹，手術治療效果還是比較好的，但是還是得根據自身的實際情況而定...
2013-06-30 -
心理健康 為何成功人士患抑鬱症的幾率高
抑鬱症是當今常見的一種心理病，然成功人士患抑鬱症的幾率偏高，心理專家從人格類型上對其進行了分析，以下，大家來瞭解下為何成功人士患抑鬱症的幾率高吧。 為何成功人士患抑鬱症的幾率高 一、“精力...
2016-09-28 -
康健達人健康減肥 成功告別啤酒肚
什麼是三高 據最新的調查統計，IT和企業高管、媒體記者、銷售、律師等行業人群的亞健康情況最為嚴重，高達56%的企業高管存在過勞現象！企業高管易患的高危疾病，主要為超重或肥胖和俗稱“三高”的高血壓、血...
2012-10-25 -
瘦臉吃什麼 五大健康蔬果讓你成功瘦臉
要想成功瘦臉，在平日的食物挑選上，就應該多多注意攝取含高鉀質的食材，因為鉀質能夠促進體內代謝功能，排除因為不當飲食或生活習慣所產生的臉部腫脹問題；此外，高纖維質的海藻類、豆腐、豆干及青菜、水果，都...
2011-09-05 -
備孕成功經驗 做到這些能成功懷上健康寶寶
現如今有許多不孕不育的現象，對夫妻兩人的打擊是非常大的，生活中應該瞭解正確的備孕方法，這樣對自己以及寶寶的健康都是非常有利了。那麼生活中備孕成功經驗究竟有哪些呢?下面就讓我們一起來看看吧! 做到...
2016-08-27 -
重視寶寶補鋅 讓孩子健康成長
要補鋅，首先要保證飲食均衡，攝入多樣化，戴教授說，這是解決孩子缺鋅問題的基本原則。動物內臟、瘦肉、魚肉，以及貝殼類等海產品都是含鋅量豐富的食品，另外還有蛋黃、堅果類食品都應該多吃，這才能從根本上...
2013-06-15 -
學會寶寶保健常識 讓寶寶健康成長
夏天的天氣特別熱，有時候大人都受不了，更何況年紀小、抵抗力差的幼兒了。夏季感冒多為受暑熱、暑濕，在抵抗力下降時發生。為了孩子的健康，掌握幼兒夏季保健常識，爸爸媽媽們才能夠更好的照顧好您的孩子哦!跟...
2017-06-10 -
早餐吃的好 寶寶才能更加的健康成長哦
早餐"> 雖然說早餐跟智商沒有太直接的關係，但是如果寶寶不好好吃早餐，那麼大腦就不能獲得足夠的營養，而身體也沒法施展活力，這樣的寶寶怎麼能夠機靈健康呢?所以，對於每一個小朋友來說，早餐都是十分重要...
2017-06-11 -
認生不利於寶寶健康成長 寶寶認生怎麼辦
從寶寶一出生，他們就面對著這個陌生的世界，他看到是父母親人的笑臉，那是他們第一時間認識的人，他感到最深刻最可親的人。逐漸的寶寶開始長大，他需要交流，需要不斷的提升自己的社交能力。但是有些父母會發現寶...
2017-06-14 -
嬰兒游泳有助健康成長 游泳務必注意安全！
如今，嬰兒游泳已經成為嬰兒時尚運動之一。很多孩子剛出生不久，父母就帶著孩子去體驗這項寶寶保健運動。聽說嬰兒游泳對孩子的身體和智力開發都有好處，從寶寶三個月大開始，每週至少帶他去游泳一次。那麼嬰兒游泳...
2016-10-18 -
適合孕婦的食譜有哪些 這些食譜讓寶寶健康成長
孕初期的准媽媽大多受妊娠反應困擾，胃口不佳，所以在孕早期的飲食要注意，孕婦期間的飲食要重視均勻搭配，才能讓孕婦營養均衡寶寶健康。那麼適合孕婦孕早期的食譜有哪些呢？下面一起來看看吧。冬瓜綠豆老鴨湯材料...
2017-07-28 -
小兒腹瀉怎麼辦 這些方法讓孩子健康成長
寶寶秋季腹瀉怎麼辦呢？很多媽媽都很多擔心孩子不舒服，那麼小兒腹瀉究竟有什麼處理方法，下面就一起來看看吧。飲食不需禁食者，發病初宜給清淡流質飲食，如蛋白水、果汁、米湯、薄麵湯等，以鹹為主。早期禁用牛奶...
2017-09-14 -
寶寶健康成長 應有良好的飲食習慣
在孩子成長發育的過程中，飲食起著至關重要的作用，千萬不能忽視。然而，在孩子日常的飲食中總會存在很多的誤區，家長需要特別的注意，應該要避免。接下來，看看孩子的健康飲食習慣是怎樣的，又有哪些常見誤區吧。...
2017-10-03 -
青少年如何睡才能健康成長
處於花季的年齡，這個時候應該是他們最無憂無慮的年齡。可是做了一項調查顯示，青少年的學習壓力較大，中國的孩子睡眠普遍不足。不僅如此，他們的睡眠品質也較差，失眠、嗜睡、磨牙等這些問題都不容忽視，嚴重地...
2015-11-10 -
豐胸吃什麼好 9種食物 讓胸部健康成“漲”
很多女士都以按摩等外力方法來保持自己的乳☆禁☆房，但其實增強體質，以內在的方法固本培元對女士來說一樣重要，以下給大家介紹幾種豐胸的食物，讓你的胸部健康成“漲”。 1、谷類 穀類如小麥(麵粉)、玉米、大豆及...
2016-04-28 -
胡蘿蔔的功效與作用 有助於寶寶健康成長
中醫認為胡蘿蔔性甘平，歸肺脾，具有健脾化滯、清涼降熱、潤腸通便、增進食欲等功效，具有重要的營養價值。近代研究發現，胡蘿蔔含豐富的胡蘿蔔素，在體內可轉變成維生素A，對促進嬰幼兒的生長發育及維持正常視覺...
2016-05-01 -
嬰兒補鈣 孩子健康成長科學補鈣是關鍵
一提起補鈣，家長們就著急。鈣有助於孩子身體骨骼肌肉以及大腦神經的發育。缺鈣的孩子會表現出枕後脫頭髮或頭髮稀少、頭髮生長緩慢，腹脹如鼓，腹痛，厭食，O型腿、漏斗胸、雞胸、赫氏溝、齲齒等。家長們都希望自...
2016-05-01
