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打造老年人晚年健康的瑜伽
【導讀】打造老年人晚年健康的瑜伽,隨著瑜伽的普及,這項被打上“年輕”、“時尚”烙印的傳統運動已逐漸被越來越多的老年朋友所接受,在老年人中也刮起了一陣“瑜伽風”,他們紛紛加入到瑜伽健身的行列中,隨著...
2015-06-10 -
瑜伽與頸部的健康的調理
生活中,緊張繁忙的工作壓力,造成你的頸椎有可能處於酸痛狀態;當你有頸椎部位的問題時,我們常見的症狀是,你沒有辦法舒服自如的扭轉你的頭部,如此,令你痛苦難安,你可能會有一種或一系列的症狀: 1、頸椎...
2012-09-27 -
注意!腸道不健康的六大表現
現在的社會,很多年輕人總是喜歡吃一些辛辣的,冷凍的,油炸的,帶有刺激性的食物。如果長期這樣下去的話,很容易對腸道造成影響。所以在日常生活中,我們應該多注意自己的生活習慣。下面小編為大家介紹腸道不健...
2016-09-13 -
職場男當心五大危害健康的殺手
職場男士當心五大健康殺手 殺手一:頸椎病 頸椎病是指頸椎肩盤退行性病變、頸椎骨質增生以及頸部損傷等引起脊柱內外平衡失調,刺激或壓迫頸部血管、神經、脊髓而產生的一系列症狀。這種疾病,與日常的工...
2015-03-24 -
健身瑜伽四式塑健康的關節
【導讀】健身瑜伽四式塑健康的關節,很多女性朋友都會有關節痛、關節炎的問題,每次發作都會讓女性們疼痛難忍。別急,今天就一起來瞭解下健身瑜伽四式塑健康的關節。 健身瑜伽四式塑健康的關節 推薦姿勢1...
2015-06-09 -
吸煙有害健康的資料,吸煙對 五大器官的損害
高血壓�草的煙霧中至少含有三種危險的化學物質:焦油,尼古丁和一氧化碳,焦油是由好幾種物質混合成的物質,在肺中會濃縮成一種粘性物質。尼古丁是一種會使人成癮的藥物,由肺部吸收,主要是對神經系統發生作用。...
2014-01-21 -
有車族 莫要忽視健康的“紅燈”
目錄 第一章:安全駕車 千萬不要忽視健康的“紅燈” 第二章:開車族常見問題的健康建議 第三章:開車族必備食療養生知識 編者按:汽車是新時代的產物,為人們的出行帶來和方便,但是,也為長時間...
2012-03-15 -
生活壞習慣是健康的殺手 10大短命惡習你有嗎
十大短命惡習你占幾項1留鬍子鬍子具有吸附有害物質的性能,留有鬍子的人吸入的空氣污染指數,是普通空氣的4.2倍。如果下巴留有鬍子,又留八字鬍,其污染指數可高達7.2倍。再加上抽煙等因素,污染指數將高達...
2015-06-02 -
多食綠蘋果緩解焦慮 12個有利於健康的奇葩行為
12個有益健康的奇葩行為1綠蘋果可以緩解焦慮如果在小地方有幽閉恐怖症,如在地鐵、電梯和衣櫃,可以試試聞聞綠蘋果,有助於緩解焦慮情緒。如果你賣房子的話,可以在桌子上放一籃子新鮮綠蘋果,這會讓買家覺得你...
2014-09-18 -
注意!這些看似健康的飲食習慣最傷胃
哪些習慣最傷胃呢?三餐不規律、熬夜嗜酒、吃刺激性食物等都會損傷胃部健康,除了這些,一些不好的生活習慣也會助長胃部的不適。那生活中哪些不良習慣會不利胃健康呢?今天,小編在這裡就總結了幾個傷胃的不良習...
2016-09-09 -
吃飯能吃出好的皮膚 揭飲食健康的10大好處
好好吃飯的10個好處1工作起來更有效率。像汽車一樣,大腦需要高品質的燃料才能有效運作起來。一項研究發現,吃得不好會讓工作效率損失的風險增加66%。健康均衡的飲食能夠確保大腦工作時所需的燃料,儲備更多...
2014-06-30 -
會損傷健康的生活壞習慣
好習慣的重要性,很多人都知道。從養生保健的角度分析,生活習慣好可以幫你增強體質、防治疾病,所以,我們每個人都應該養成健康的生活習慣。事實上,很多人的生活習慣並不好,這些生活壞習慣會在不知不覺中影響...
2016-09-02 -
健康的晚餐應該怎麼吃
飲食健康,是我們身體健康的重要保證。保健專家提示為了你的健康著想,保障一日三餐是很有必要的。專家提示晚餐雖然不是一天中的重點,但它的搭配是很有講究的。只有吃對了健康晚餐,你的健康才能得到更多保障。...
2016-09-23 -
長期熬夜的對人體健康的壞處有哪些
雖說人們的養生意識在不斷加強,但養生行動力卻不斷減緩,而長期熬夜就是如此。即使人們知道熬夜的壞處諸多,但自身還是一直處於長期熬夜的狀態之中,以至於自身的健康不斷衰敗。所以,在以下的內容裡,小編告訴...
2017-02-28 -
紅斑狼瘡孕婦如何能生下健康的寶寶
每一個女人都有一個夢想那就是成為一個母親。雖然紅斑狼瘡患者懷孕也許會加重病情,但隨著科學的發展和產科監護技術的提高,只要選擇適合的妊娠時機和終止妊娠時機,生下健康寶寶並不是紅斑狼瘡患者的夢想。那麼...
2016-02-25 -
男人健康的五大弱點,小心保護更健康!
體魄健壯的男子漢與纖纖較小的女人相比,卻有幾處明顯的弱點。因此,男子漢們,請不要自恃強壯而為所欲為! 第一弱點:“心臟” 據臨床統計,男性患心肌梗塞而入院治療的是女性的7—10倍。...
2017-01-18 -
男性健康的7個注意事項,忽略小心喪命!
現在工作生活壓力越來越大,特別是男性更是如此,一些生活的細節不注意就會吞食大家的健康,下面小編就為男性朋友們具體的講一講有關健康的注意事項! 1、不愛去看醫生 大多數男性不愛去看醫...
2017-01-05 -
自毀健康的十大生活陋習!
一、精神緊張一個人在緊張、煩惱、憤怒時,其不良情緒可通過大腦皮質擴散到邊緣系統,影響植物神經系統,直接導致胃腸功能失調,分泌出過多的胃酸和胃蛋白酶,使胃血管收縮、幽門痙攣、排空障礙,胃粘膜保護層受...
2014-02-11 -
安排飲食健康的要點是什麼
飲食健康是身體健康的保障,所以,如果你想擁有強健體魄,就要從日常飲食入手,安排飲食健康打造健康體質。你知道安排飲食健康的要點是什麼嗎?接下來,小編我就總結了幾個關於飲食健康的絕密要點,掌握這些要點...
2016-08-20 -
讓身體更健康的排毒瑜伽動作
養生之道網導語:換季是最容易讓人困乏、發病以及發胖的時期,要加強身體抵抗力,保持窈窕身材,就要及時排出體內毒素。一齊來練練排毒瑜伽吧,讓你強化身體機能,減輕體重,美體又健康。 動作一 山勢變形 步...
2012-09-27
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1回答
一個健康的人會發生猝死嗎
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1回答
健康的零食有哪些
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1回答
男人正常的尿液是什麼
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2回答
我是一名男性,我被確診為愛滋病患者,可不可以通過什麼辦法,生出健康的小孩?
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1回答
多囊我想懷個健康的寶寶吃媽富隆都吃了一年多了