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健康的心理上網是最好的
方法步驟： 01 利用業餘時間上網，上網時間每天控制在兩個小時以內，千萬別打破正常的飲食與生活習慣。 02 上網要有明確的目的，有選擇地流覽自己所需要的內容，不要漫無目的。 03 上...
2015-10-27 -
如何保持一個健康的心態
方法步驟： 01 有明確的職業規劃 職業規劃是個人對其一生中所有與職業相關的活動和任務的計畫或預期性安排，常與自己的興趣、愛好、性格及能力等密切相關。正確的職業規劃，可以使心理需求不同程度的得到實...
2015-10-01 -
培養孩子積極健康的心態
養生之道網導讀：培養孩子積極健康的心態對孩子的一生很重要，很多家長為此而煩惱。那麼究竟該如何培養孩子積極健康的心態呢？下面小編就來教大家一些經驗，請家長們進來看一下，也許對你們有幫助。 一、培養孩...
2016-08-04 -
影響老人健康的心理有哪些
健康長壽是每個人的夢想，尤其是老人。鍛煉身體能夠使人健康長壽，但這不是主要的，心理健康才是健康長壽的重要因素，那麼哪些心理因素才能決定一個人長壽不長壽呢？一起來看看吧。 四種心理有益老人健康...
2016-01-14 -
如何培養教育孩子 保證健康的心理
對於孩子的培養，許多的父母都注重孩子的智力開發，卻忽略了對孩子心理的培養，而幼兒時期是孩子心理及各種習慣，性格的形成時期，所以這段時間對於孩子今後的成長有著很重要的作用，以下就讓我們詳細的來看...
2014-01-20 -
每天五件事 保持健康的心理狀態
怎樣才能保持健康的心理狀態呢？英國英國科學家說，只要每天做5件簡單的小事，就能幫助我們保持健康的心理狀態，擁有一個積極的心態。 第一件小事：與他人聯絡感情 與家人、朋友、同事和鄰居發展良好的...
2010-09-02 -
幼兒不健康的心理行為有哪些
絕大多數幼兒都會說謊，但是動機和類型也不盡相同，有想像與現實混淆;有為達目的有意識說謊等。“有意破壞”行為如果屬於好奇心與探究心理、盲目模仿心理等幾種因素造成的，家長也不必驚慌，這些破壞行為是幼...
2011-04-14 -
釋放壓力 為您推薦最健康的心理減壓方式
減壓，原指工人從潛水鐘的受壓狀態回到外界空氣經密封艙時或飛行員升入高空時所受周圍氣壓的降低，後引申人們降低或減輕壓力。有音樂減壓、芳香減壓、運動減壓等。 1、逗寵物和找朋友。 心情不好，我們...
2011-03-01 -
孩子幼年時要帶好孩子健康的心理成長
美國一項最新研究顯示，青少年時期保持積極向上的生活態度，長大成人後身心也會更加健康。 美國西北大學的研究人員進行了一項涉及1萬多人的長期調查。在這項調查中，研究人員分別于1994年、1996年和...
2017-03-14 -
成長中不健康的心理有哪些
很多年輕的男女正處在身體的發育時期，知識和經驗尚在儲備的時期，很多年輕男女的心理就會出現波動，會產生不健康的心理，下面我們就來瞭解一下，這些不健康的心理有哪些。 1.憂鬱 由於種種原因，青少年...
2017-03-14 -
如何擁有一顆健康的心臟
如何擁有一顆健康的心臟，鍛煉對心臟病的康復有益嗎?鍛煉可以改善心臟病患者病情嗎，鍛煉對心臟病有什麼好處?現在就來看看本文介紹如何擁有一顆健康的心臟，希望能幫助到心臟病患者。 心臟疾病的高峰期也...
2014-04-09 -
【夏季影響白領健康的心理疾病!】
夏季烈日炎炎，高溫逼人，對心理鐘、生理鐘的運轉均不利，極易引起心理上的焦慮，出現煩燥不安、好發脾氣等現象。夏季影響白領健康的心理疾病有哪些?您知道嗎?下面就讓我們的專家為您具體介紹，希望能給您帶來...
2017-03-14 -
老人健康長壽要避免哪些不健康的心理
每個老年人都希望健康長壽。然而，人生如草木，有生也有死，“修短隨化，終期於盡”，誰也掙不脫這個被生死鎖定的鏈條。 《史記》中說黃帝大約在位百年，活了111歲，而秦始皇、漢武帝分別只活了49歲和...
2012-12-19 -
面對疾病老人怎樣保持健康的心理
長期以來，李爺爺一直多病，患有高血壓、高血脂、早搏、神經衰弱，經常頭暈頭痛。前些時候，又發現一些新的疾病。經磁共振和彩超檢查，發現“顱內多發性腔隙性腦梗死”，左側頸動脈等有多處斑塊，心臟主動脈硬...
2012-12-19 -
不利於老人身體健康的心態有哪些
不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 健康的身體，正...
2012-12-10 -
不利老年人身心健康的心態有哪些？
不利老年人身心健康的6種心態，老年人已經步入了人生的最後階段，身體的各項健康指標也在慢慢的下降，所以做好老年人的養生保健工作是重中之重，為了讓老人安度晚年，健康的身體必不可少。 1、幻想： ...
2012-11-22 -
疑心病的症狀，不健康的心理
疑心病是一種不健康的心理表現，總是疑神疑鬼，總是抱怨，總是想尋求贊許，時間長了也會讓自己感到很累，有疑心病的人要及時認識到這一心理現象，及時調節。 1、疑心病 具有疑心病的人，總是虛...
2017-02-15 -
帕金森病人如何保持正確健康的心態
對於老年人來說帕金森是一種常見的疾病，對於中樞神經系統有很大的損害。老年人必須注意帕金森的護理，採取正確的護理手段控制病情，輔助治療。需要注意的是帕金森病人保持正確的心理狀態也是有效的帕金森的護理...
2011-10-10 -
健康的心態有利於胰腺癌的康復
中醫病因學強調七情（喜、怒、憂、思、悲、恐、驚）是主要內傷致病因素，怒傷肝、喜傷心、思傷脾、憂傷肺、恐傷腎。現代心理學揭示心理因素與胰腺癌的發生關係密切。 心理治療的重點是幫助胰腺癌患者樹立信心...
2012-06-12 -
有益老人健康的心態
人總會老的，生命在消逝，當老人年齡大了，心血管等問題比較多，需要經常保持良好心態，有益身心健康。 會做三件事——會關門、會計算、會放棄 人一輩子有幾天？我的回答是“3天”，即昨天、今天和明天...
2012-10-04
