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8種有助女性健康的怪食物
總有那麼些食物,雖然味道怪怪的,但是對健康很有效果。是的,給大家推薦一些這樣的食物,一起來看看吧。 8種有助女性健康的怪食物 1、“臭”的食物 榴槤氣味強烈,說它“臭氣熏天”毫不誇張。但...
2016-03-09 -
盤點5個危及心臟健康的習慣
盤點5個危及心臟健康的習慣我想大家應該都瞭解吸煙喝酒等等的都是有害健康的事情,但是在我們的日常生活中,一些小習慣確實被經常的忽視的。經過俄羅斯的《共青團真理報》給大家盤點出看似無害的卻有可能危及到身...
2015-01-06 -
危及身體健康的7個壞習慣
危及身體健康的7個壞習慣1揉眼睛犯困時,或是看書、使用電腦過久,就總是忍不住用手揉揉眼。揉眼睛會令角膜變薄,導致視力失常,並且不能用鐳射手術來矯正視力。如果你戴隱形眼鏡,就更不能隨便揉眼睛了,如果眼...
2015-01-04 -
五種保障上班族健康的抗輻射食物
除了長時間的面對電腦動作,上班族還要忍受其他各種各樣的輻射產品,比如說手機,空調,印表機等等,抗輻射食物讓你輕鬆搞定這些輻射危害! 1、黑木耳 黑木耳可以排毒,相信這一點很多人都清楚,女性朋友...
2016-09-12 -
有利於孩子牙齒健康的幾種食物
孩子吃什麼有利於牙齒健康1堅果類堅果和植物的種子中含有天然的脂肪,是牙齒的外衣和保護層,能抵抗細菌的侵襲。植物種子中的油脂加固了牙齒上的牙釉質。另外,許多植物的種子中都含有豐富的鈣。但是孩子若太小,...
2015-01-04 -
蘋果把守女性健康的關口
蘋果是健康的營養水果,相信沒有多少人會否認,但是要蘋果對於女性的好處有多少相信女性自己也說不說多少個理由,其實蘋果能讓女性健康同時也幫助女性把守好防癌和防止肥胖的關口。不相信嗎?小編告訴你不可不知...
2012-09-28 -
讓你人生一敗塗地的心態
1、求敗的性格 有些人的性格天生就傾向於自取其敗。他們一再地自陷於受欺壓、被打擊的絕境,而且一籌莫展,就是眼前擺明瞭有退路、出口,他們還是視而不見,拒絕利用。就算是能夠勝任的工作,他們也一再地...
2011-11-25 -
女性生理健康的誤區 不要盲目跟隨“常識”
導讀:女性的身體相對於男性來說更需要呵護,同時女性因為生理原因,免疫力和抵抗力都比男性的身體弱,那麼女性身體健康有哪些誤區呢?四季養生網小編為你列舉一些容易被女性錯誤理解的一些地方。 誤...
2017-03-04 -
抵擋亞健康的好習慣
編者按:現在很多白領因為工作壓力大、飲食規律不正常等原因處於亞健康狀態。今天小編在體檢指南中看到一篇關於怎麼預防亞健康,一起來學習學習吧! ●適於的睡眠 健康體魄來自睡眠,沒有足夠的睡眠就...
2012-08-31 -
心理對亞健康的影響
心理問題是亞健康的重要內容之一,處理不當會發展為心理障礙和心理疾病,而且心理問題又是誘發亞健康問題的重要因素。所以說,心理調節對於解決亞健康問題有非常重要、不可替代的作用。 例如,許多高考生在緊張的...
2015-04-21 -
健康的跑步 要注意四點
核心提示:每週健身跑不超過4次,總量低於30公里。根據個體差異安排訓練計畫。你要根據你自己的實際,循序漸進地增加訓練量,當在跑步訓練時遇到肌肉、關節疼痛抑或其他不適,要及時調整。 立冬到來,天氣越...
2017-03-04 -
危害健康的5種有毒食物勿食
食物是人體每天必須攝入的東西,人類在獲取的部分食物中都攜帶著致命毒素,這就是食物中毒的來源。那麼大家是否又知道哪些食物有毒呢? 1、番茄 關於番茄究竟是水果還是蔬菜的爭論還曾經鬧上過法庭,18...
2016-08-30 -
偷走男人健康的主犯竟是這!
歲月催人老。歲月為什麼會催人老呢?原來,在日常生活中,我們對營養的吸收能力是隨著年齡的增大而減弱的。在繁忙的工作和學習中,忽視對營養的補充也有可能造成營養不良。那麼,到底我們營養流失,誰才是“主犯...
2016-11-01 -
老中醫衡量身體健康的10大標準
很多人認為身體沒有疾病就是身體健康,這種看法未免太片面,對於身體健康,老中醫們有十大標準,不僅僅是沒有疾病這麼簡單,下面我們就來看看中醫眼中身體健康是怎樣的? 老中醫們認為,健康的人應該符合...
2015-04-22 -
不同類型的水果對健康的影響
對實熱體質者要多吃一點偏涼性的水果,如香瓜、梨、西瓜、香蕉、柚子、枇杷、芒果、甘蔗、甜瓜、柿子、桑椹、橙、生菱角、荸薺、獼猴桃等。可以協助清熱瀉火。水果千萬別冰著吃以往僅僅知道吃水果對身體有益,因此...
2012-09-28 -
最健康的五大零食
葵花子養顏。堅果類的零食當屬零食排行的第一位,葵花子亞油酸的含量尤為豐富。亞油酸有助於保持皮膚細嫩,防止皮膚乾燥和生成色斑。但葵花子中含油脂較多,血脂高的人不宜多吃。黑巧克力保持好心情。吃黑巧克力能...
2012-09-28 -
危害寶寶安全健康的壞習慣,媽媽要小心!
哪些習慣危害寶寶安全?對於孩子的成長,我們少不得需要細心的客戶,但是,要知道,護理寶寶要從生活的方方面面都要父母用心。可是有些粗心大意、沒有耐心的父母卻常常因為自己的壞習慣而危害到寶寶的日常安全!...
2016-10-09 -
孩子泡溫泉這些注意事項是健康的關鍵!
帶孩子泡溫泉時應注意什麼?在寒冷的冬季,帶著孩子全家去泡溫泉真是一個不錯的建議,這既多了一些親子的時光,又有利於身體健康。但是,寶寶泡溫泉時應該注意哪些問題呢?一起與育兒小編瞭解一下吧! ...
2016-10-05 -
四種危害身體健康的番茄千萬不要買
大家在日常生活當中,很多的人喜歡吃番茄,而且現在番茄正上市,番茄具有美容養顏的效果,可以增強食欲,但是平時大家不要盲目的購買番茄,避免人體受到影響,帶來更多危害,四種危害身體健康的番茄千萬不要買。...
2016-08-23 -
6中最健康的蔬菜,要常吃
甜菜 這種紅色的蔬菜(蔬菜食品)含有大量葉酸(葉酸食品)和甜菜堿。這兩種化學物質共同作用可以降低高半胱氨酸的水準,這是一種炎性混合物,可以損害動脈,增加心臟病患病機率。 而且甜菜中的自然色素--β...
2017-03-04