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注意：九種危害寶寶健康的食物
寶寶突然噎著了，嚴重時食物很有可能會進入氣管，導致窒息，引起生命危險。因此，年輕父母教導寶寶吃飯時，應坐在固定的位置上，不要邊跑邊吃，因為這樣很容易發生危險。 除此之外，我們在食物的選擇上也要非常...
2011-01-25 -
10種有益頭髮健康的食物
1、鮭魚（大馬哈魚） 鮭魚含有豐富的W-3脂肪酸，高品質的蛋白質，維生素B-12和鐵離子。其中，“W-3脂肪酸是保持頭皮健康的必需成分”，美國洛杉磯營養學家，美國飲食協會發言人，公共衛生學碩士安...
2012-08-12 -
低脂or非油炸 5種看似健康的食物
下面為你揭曉5種披著“健康”外衣的食物，食用時千萬別被外表所矇騙。 多穀物食品 多種子麵包、纖維餅乾、多穀物早餐脆片等，是最讓人疑惑的食物。每當我們看到“多穀物”“纖維”這些字樣，就會覺得，它...
2012-12-04 -
影響乙肝患者健康的食物都有哪些
近些年來世界範圍內患上乙肝疾病的人越來越多，乙肝是一種常見的高發性的傳染疾病，這種疾病會給我們的身體健康帶來非常大的危害，對我們的正常生活造成了很大的影響。下面為大家介紹一下影響乙肝患者健康的食物...
2016-03-11 -
最健康的食療減肥方法有哪些？
減肥已經成為追求健康的時尚行為，因為人們知道過於肥胖不僅僅是體型上的不好看，嚴重的話還有可能會影響身體健康，肥胖患者還容易患有某些慢性疾病和各種癌症，所以肥胖的人已經不再對肥胖聽之任之，還是想盡一...
2015-10-07 -
八款有益男性健康的食物
一、多吃枸杞補腎壯元氣 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於...
2013-09-29 -
有益關節健康的食療有哪些
有益關節健康的食品包括哪些呢？劉健向我們推薦大豆製品、甜椒、香蕉、綠茶、三文魚、乳酪等。延緩關節退化的食品有含類黃酮食物，如柑橘、草莓等水果和具有鮮豔顏色的新鮮蔬菜;抗氧化食物，如含維生素A和類...
2012-09-28 -
有益健康的食物搭配組合推薦
料理之所以豐富營養就是因為是許多食材組合搭配而成的，然而許多的變化的都離不開基礎的食材組合，下面為大家介紹有益健康的食物搭配組合推薦，供大家瞭解。 菠菜+豬肝 豬肝富含葉酸、維生素B以及鐵...
2015-10-13 -
老年人健康的食物排行榜
現在給老人們總結了一個健康食品排行榜，供老人多多參考全球的健康食品！ 1、蔬菜榜 紅薯、胡蘿蔔、芹菜、茄子、雪裡蕻、白菜、甜菜、捲心菜、蘆筍、花椰菜 美國有研究發現，紅薯中還含有一種類似雌...
2012-12-13 -
10種嚴重危害身體健康的食品添加劑
在我們的生活中，食品添加劑可謂隨處可見，幾乎每一樣食品裡都含有食品添加劑，只要不過量的話，一般對人體健康不會造成什麼損害，但是有一些食品添加劑吃多了卻會嚴重傷害身體，下面，專家就來為大家介紹10種過...
2013-08-08 -
有益男人身體健康的食物
飲食對於我們的生活來說佔有著不可磨滅的地位，因此飲食的健康就對於我們身體的健康有著很大的影響，男人跟女人由於身體素質的不同也有不同的適合食物，有一些食物男人長期吃是有益身體健康，究竟是哪些食物呢?...
2013-06-09 -
專家總結出11種有益皮膚健康的食物
好皮膚並不是人人都有，更不是天生就是，很多人的好皮膚都是“養”出來的，怎麼養呢?是否全靠護膚品呢?在美國，一本雜誌上刊出了皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物，下面一起來看看有哪些。 1...
2013-03-02 -
越吃越健康的食物
健康已經成為人們越來越關注的話題，蔬菜、水果、各種肉食、湯，紛繁複雜的種類中究竟哪些才是健康的呢?有許多食物不能長期食用，長期食用反而會有損健康，有沒有越吃越健康的食物呢?腦力為主的市場下，又有什...
2013-05-05 -
帶你遠離亞健康的食品
生活中的空氣污染、飲食不當、心情不佳都會給您的身體帶來危害!今天小編就要給您推薦幾種食品，希望能夠帶您遠離亞健康! ◆海帶抗輻射 海帶的提取物可減輕同位素、射線對機體免疫功能的損害，並抑制免疫...
2013-05-05 -
保持老年人健康的食物
大家都知道，老年人因為身體處於衰退期，會有很多疾病纏身，但是，有些食物，如果老年人經常食用的話，是可以抗病的。這對老年人來說，真是個好消息。到底哪些食物能抗病呢? 一、莓 根據美國農業部研...
2013-04-05 -
有利於眼睛健康的食物，常吃眼更亮！
許多人長時間的看著手機和電腦，難免眼睛會受到傷害，那麼在基本的保護眼睛的同時，吃什麼能幫助護眼呢？ 在眼睛的使用率那麼頻繁的情況下，如果不能做好眼睛的護理就容易影響視力，那麼能不能從飲食方...
2015-11-11 -
9款留住美味送走健康的食品
1、油炸食品 油炸食品熱量高，含有較高的油脂和氧化物質，經常進食易導致肥胖;是導致高血脂和冠心病的最危險食品。在油炸過程中，往往產生大量的致癌物質。已經有研究表明，常吃油炸食物的人，其部分癌症...
2014-10-22 -
讓女性越吃越健康的食物，你吃過幾種
女性其實身體是很脆弱的，需要多加呵護。生活中很多女性會受到宮寒的困擾，導致月經紊亂、痛經，表現在外面會以手腳冰涼為特徵，嚴重的話甚至可能導致不孕不育，今天小編教大家一些女性吃了健康的食物。 紅棗 紅...
2017-04-23 -
夏日須防：病從口入，這些不健康的食物，你還在往嘴裡塞嗎？
在炎熱夏季，幾個友人小聚，麻小、炸雞、冰啤、擼串，再加上煙酒，讓“十人九胃”的胃病雪上加霜。 為什麼會這樣呢？因為夏天在外就餐吃的很多食物，在加工環節可能會進行醃制、燒烤、油炸等環節，特別是炸雞、燒...
2017-05-13 -
長壽飲食是怎樣的？盤點讓你保持健康的食物
保持身體的健康狀況是我們每個人的願望，並且也不是一件難以做到的事情。只要多注意在日常生活中的習慣和飲食就可以很容易的做到，下面具體為大家介紹的就是飲食上要怎麼吃才能延年益壽，千萬不要錯過了。想長壽吃...
2017-07-06
