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男士健康的食物有哪些
健康是個永恆的話題，所以我們機會可以天天聽到鄰居或者廣電說到健康方面的新聞或者知識。影響一個人健康的原因，一般是有很多的，而飲食就是其中的一種，也是最為常見的一種。很多時候，有些人就是吃了不對的食...
2014-09-23 -
讓牙齒更健康的食物
健康不僅是沒有疾病或虛弱現象，還要保持與周圍社會環境的完全適應和協調。口腔健康應包括牙齒清潔、無齲洞、無痛感、牙齦顏色正常、無出血現象。所以我們要保持牙齒的健康。 枸杞子 枸杞子有補益肝腎...
2011-02-23 -
最益老人健康的食物
1、褐米。許多人都認為吃糖會發胖從而逃避進食含糖量高的食物。但專家們認為糖對保持人體能量非常有益，並建議人們平時注意吃一些褐米、穀物等含有大量纖維的食物。營養學家稱，這些食物有益降低膽固醇水準，...
2010-08-16 -
最健康的食療減肥方法是什麼
如今社會，已經有越來越多的人在追求時尚，都希望自己能夠擁有一個好的外形。所以對於那些偏胖的朋友們來說，如何科學的進行減肥，如何有效的養生，他們是非常關注的。那麼，最健康的食療減肥方法是什麼呢?下面...
2015-12-17 -
有益關節健康的食療方
生活中有許多的人被關節炎這一疾病所困擾，那麼對於這樣的一種疾病在積極治療的同時有什麼比較好的飲食能輔助改善呢？下面給大家介紹有益關節健康的食療方，供大家參考。 鹿茸雞 以當年的公雞1只，鹿...
2014-11-25 -
男人健康飲食 不得不知有利男人健康的食物
男士養生的話題漸漸多了，以前很少有人關心男性吃什麼能養生，今天小編就給大家講講男人吃什麼對身體好，男士養生首先要從飲食上來調整，那麼，男人健康飲食有什麼需要改變的呢?一起到文中看看吧! 男性作...
2016-01-27 -
10種有益於心臟健康的食物
1.沙丁魚 儘管沙丁魚的名聲不怎麼大，但它可是維護心臟健康的衛士，因為這種魚含有大量的omega—3脂肪酸，以及豐富的鈣質與煙酸。這些成分不但能強壯心臟，而且還能夠預防心臟病的發生。沙丁魚...
2012-12-20 -
盤點有益健康和損害健康的食物
對於長壽的秘訣眾說紛紜：空氣潔淨、適量運動、營養均衡、作息規律……而對於忙碌的現代人來說，飲食調節最易實現。多吃以下食物，能維持機體健康，延年益壽。 8種常吃食物有益健康 1、藍莓。抗氧化...
2015-12-01 -
七類不利於肝臟健康的食物早知道
對於肝臟來說，很多食物有助於肝細胞功能的修復，但也有些食物可能是肝臟的敵人，不僅不利於肝臟的健康，而且還會損害肝臟功能，不宜多吃。 甜食是披著甜蜜外衣的殺手。巧克力、糖及各種甜食，一日之內不...
2014-06-16 -
讓老人越吃越健康的食物！
身邊的很多朋友平時在閒暇的時候總會吃點零食，解解饞，但是市面上的零食吃多了是會發胖的，很多人都避而遠之，我們怎麼樣吃才能夠越吃越健康呢?給大家介紹以下的六種食用的方式能夠讓大家敞開肚皮吃。 1...
2016-01-13 -
讓眼睛更明亮健康的食物
“電腦族”因長時間緊盯螢幕，用眼過度而造成了這些視覺症候群，偶爾還會頭痛及肩膀僵硬等症狀，尤其是喜歡熬夜上網的網路迷，對眼睛更是一大傷害。那麼吃啥能讓眼睛明亮健康？ 維生素B族 維生素B1是視...
2010-03-30 -
保護眼睛健康的食物有哪些呢
明目食物：眼球的轉動需要肌肉的拉動，而鈣與肌肉的靈活性關係十分密切。如果膳食中長期缺鈣，則肌肉僵硬，彈性下降，導致眼球轉動不靈活，眼肌調節能力和恢復能力差，甚至發生眼軸拉長而導致近視度數加深。 ...
2013-03-26 -
皮膚科專家總結的11種有益皮膚健康的食物
點評，11種有益皮膚健康的食物 好皮膚也靠吃出來。皮膚科專家們總結的11種有益皮膚健康的食物。 1、長葉萵苣。 6片萵苣葉子就可以提供1天所需的維生素A，可促進細胞代謝。另外萵苣中的鉀能促進...
2011-07-07 -
有利於男性健康的食品
1、番茄。番茄的酸味能促進胃液分泌，幫助消化蛋白質等。番茄中豐富的維生素C能製造出骨膠原，強健血管。番茄中的礦物質以鉀的含量最豐富，有助於排出血液中的鹽分，具有降血壓的功能。 2、黃豆。據統計，...
2009-06-02 -
影響男人健康的食物有哪些
隨著生活品質的提高，越來越多的男士朋友追求的美味，不重視自己的飲食健康。民以食為天，不得不說人人都愛美食，只追求味道，這樣會損害健康，那麼男人身邊有哪些不健康的食物呢？小編就為各位男們羅列了幾...
2016-12-21 -
揭秘7種讓頭髮更健康的食物！
頭髮的顏色和光澤是先天遺傳決定的，但我們可以通過後天的燙染拉等修護改變頭髮的發質，讓頭髮看起來更加漂亮。但小編告訴大家吧！其實我們可以通過食療的方法來增添頭髮的營養。今天小編給大家推薦幾種能夠讓頭...
2015-12-29 -
如何做個健康的食肉獸？
肉類是我們日常飲食中重要的組成部分，營養豐富，也是現今很多年輕人熱愛吃的食物，他們自詡“食肉獸”，無肉不歡。但是，又有很多人由於不懂科學吃肉，吃出了肥胖甚至脂肪肝、三脂高等疾病。那麼，怎樣才能科學吃...
2015-08-25 -
日常生活中危害健康的食物有哪些？
很多男人對食物都不怎麼挑剔，這是好習慣，但是不注意飲食習慣對身體就很容易造成傷害。在生活中有很多吃了對身體有健康有幫助的食物，也有很多對身體有害的食物，那這些食物分別是什麼呢？常見的危害健康的食物...
2015-12-11 -
12種偽健康的食物你經常吃嗎？
生活離不開飲食，如今飲食豐富多彩，很多人都達不到健康飲食的標準，甚至有時自己認為吃了很健康的食物，事實上卻並非如此。今天我們就給大家介紹日常12種偽健康的食物，你經常吃這些嗎？ 1、穀物飲...
2015-12-10 -
危害胎兒健康的食物
懷孕了，作為孕媽咪的你在各方面都要注意一些，飲食也應格外講究一些，那麼到底那些不該吃呢，對胎兒又有何影響呢？你心裡一定要有個譜。容易流產食物：1、螃蟹：它味道鮮美，但其性寒涼，有活血祛瘀之功，故對孕...
2016-12-28
