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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
頭髮如何防禿頂 五類食物吃出健康好秀髮
有效預防脫髮白髮的五類食物推薦1三文魚。紐約營養師莉莎·德雷耶博士表示，三文魚中的蛋白質和維生素D都有益增強發質，三文魚中的歐米伽3脂肪酸對頭髮的重要性猶如水對人體的重要性。該脂肪酸有益頭皮細胞健康...
2014-10-22 -
春季中醫養發小技巧 教你擁有健康好秀髮
一頭烏黑濃密的好頭髮，能讓女性的魅力更加突出顯著。但是由於現在染髮、燙髮，加上空氣與太陽的影響，女生們的秀髮已經越來越難保養了！加上日常生活不可能養護得很好，所以，加強頭髮的修護和保養就至關重要！！...
2017-02-28 -
這些護髮方法讓你秀髮健康不再
擁有一頭烏黑靚麗的頭髮是許多愛美女性朋友的最大心願，長髮飄飄的美麗形象也一直是被眾人認為是女性最為知性柔美的典型特徵之一。因此不少女性朋友常常都以擁有長髮為榮，並且在平時的生活中對頭髮愛護有佳。...
2016-02-11 -
4招式讓秀髮健康強韌不再脫
工作的壓力和不足的睡眠是不是讓你會有脫髮的煩惱，每次洗澡時都會有不少的頭髮掉落。的確，生活和工作的雙重壓力，很容易讓我們面臨這樣的尷尬。那麼，就開始靈活你的雙手，給頭髮一個DIY按摩，想擁有美麗的...
2016-06-21 -
4妙招 令秀髮健康強韌不再脫
工作的壓力和不足的睡眠是不是讓你會有脫髮的煩惱，每次洗澡時都會有不少的頭髮掉落。的確，生活和工作的雙重壓力，很容易讓我們面臨這樣的尷尬。那麼，就開始靈活你的雙手，給頭髮一個DIY按摩，想擁有美麗的...
2015-01-03 -
七種護髮食物有效防脫，秀髮健康的保證！
頭髮和我們身體的其他器官是一樣的，是需要很多營養元素的，那麼要想有一頭好的秀髮，需要注意補充哪些營養呢？頭髮的生長除了需要足夠的蛋白質外，還需要一定量的碘、維生素、微量元素等，故應多吃富含這些營養...
2016-03-01 -
中西醫來支招 還你健康亮澤秀髮
愛美的你是否想擁有一頭健康亮澤的秀髮，奈何因為種種原因，秀髮卻常常枯黃毛躁而且分叉。不要灰心，中醫西醫來幫你，中醫主內西醫主外，共同支招，還你健康秀髮。最近，世界衛生組織將頭髮健康列為第九個健康問題...
2013-08-28 -
枯黃秀髮試試飲食療法，讓你秀髮更健康！
每個人都想擁有一頭烏黑靚麗的頭髮，可是每個人的體質不一，有的人是黃髮有的人是白髮，到底怎樣做才能使我們的頭髮健康而美麗呢，下面針對幾種病因所致的黃髮採取的飲食療法。 頭髮枯黃的主要病因有：甲狀...
2016-01-13 -
護髮6類食物 讓你擁有健康靚麗秀髮
生活中很多習慣可能對我們的秀髮都有不好的影響，長期以來就會有積累性的損傷，其實我們可以通過飲食來改善，再次擁有讓人羡慕的好發質。1、堅果類醫生指出，如果經常吃堅果，是有利於頭髮的健康。其中巴西的堅果...
2015-06-07 -
10大水果讓你秀髮更健康
金橘 金橘中富含大量的維生素C，可具有刺激頭皮新陳代謝的作用，並能使染髮後的發色保持鮮亮，同時其清新香味則能夠讓人精神放鬆，起到提神醒腦的作用。 柑橘 柑橘也叫做蜜柑，其中含有大量的維生素C...
2011-03-22 -
健康管理師傅教你怎麼養護秀髮
衡量一個人的頭髮是否健康，一般要從頭髮的衛生、顏色、光澤、質地、髮型等幾個方面判斷： 清潔、整齊、沒有頭垢、頭皮屑;發黑柔潤、有自然光澤、具有彈性;色澤統一、不夾雜斑白、黃、棕等顏色;不粗不硬、不...
2012-06-07 -
哪些食物讓你擁有健康秀髮
為了讓頭髮更濃密，更有光澤，你該吃些什麼東西呢？ 堅果 為了讓頭髮更濃密，更有光澤，你應該食用堅果嗎？應該！ 巴西堅果是硒的最好天然來源之一，硒是保持頭皮健康的很重要的一種礦物質。 核桃...
2013-02-23 -
怎麼吃出健康秀髮方法
一個人頭髮的好壞，在一定程度上反映出人體的營養狀況。除去生理性衰老引起頭髮的變化之外，一般認為頭髮濃密、烏黑、有光澤，營養狀況良好。反之，頭髮稀疏、枯黃、無光澤，且大量脫落、折斷，則是營養欠佳的...
2012-09-18 -
健康養生生活館，洗頭掉很多頭髮 女人如何保衛靚麗秀髮
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 我們在洗頭髮的時候，總會發現洗頭掉很多頭髮，這時候我們就應該看看是什麼原因導致你掉發嚴重了，掉發嚴重怎麼辦?頭髮掉的厲害怎麼辦?下面我...
2017-06-08 -
健康養生生活館，秀髮呵護 遠離發質困擾
我偷偷告訴大家，今天的文章內容超級勁爆哦，一定要看到最後。 每個女孩都願意借助柔順的秀髮來彰顯自己的溫柔可人、善解人意，但是天公不作美，偏偏給了自己毛躁、粗硬、無光澤的頭髮，不僅會使別人覺得很邋遢...
2017-06-09
