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健康飲食知識:美味甜品小吃的做法
在家無聊想吃點甜點,但是又不想下樓買,怎麼辦?自己做起來吧~一、南瓜餡餅材料:南瓜約400g,香蕉一根,糯米粉半小碗,麵粉適量,花生油做法:1、南瓜洗淨去皮去瓤後切片;2、香蕉去皮,切圓片;3、切好...
2013-08-19 -
健康飲食知識:五款西瓜皮特製美食 清爽一夏不打折
西瓜是美食,西瓜皮也是可以入藥做菜,甚至美容養顏的。下面為大家推薦幾款瓜皮打造的美食,簡單易學,營養豐富哦~1、 涼拌西瓜皮炎熱的夏天涼拌西瓜皮是必不可少的。將瓜皮切成細長小塊,用少許食鹽拌醃二至三...
2013-08-09 -
健康飲食知識 養生保健就是多吃百合
炎熱的夏季到了,人們容易出汗。出汗會丟失水分、水溶性維生素及一些電解質。同時,高溫還會使人體的消化液分泌減少,和其他季節相比,容易出現食欲下降。在夏季飲食中,應注意健康飲食知識。所以,許多人都喜歡吃...
2013-07-12 -
健康飲食知識:香蕉雖防癌也須記5個禁忌
香蕉是一種十分常見的水果,由於品味甜、軟,且具有防癌、養生保健的功效,因此,有很多人都喜歡吃香蕉。不過,大家在吃香蕉時也應當注意一些必要的禁忌,否則美味的香蕉也會給我們帶來健康防患。那麼你知道具體吃...
2013-08-21 -
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方
健康養生知識—牙疼怎麼辦 教你快速止疼偏方?牙齒因為各種原因會引起疼痛感,是很常見的口腔疾病,有句話說得好,牙疼不是病,疼起來要人命,那麼牙疼怎麼辦?下面總結了快速止疼的偏方,一起來看看吧! 1、...
2014-05-14 -
下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃
忙碌的現代人總喜歡三五成群聚在一起下館子。飯局上自然少不了美味佳餚,推杯換盞,看看下面幾個外出就餐的健康飲食知識。下館子健康飲食知識:不吃主食油膩易傷胃餐前喝酒或甜飲料。空腹狀態下喝酒,酒精的吸收速...
2013-07-11 -
健康飲食知識 不吃早餐易患脂肪肝
不少人清晨起來食欲不佳,懶得吃早餐。心想如此一來少吃一頓飯,剛好減肥了。未曾想,久而久之出現了脂肪肝,這太不可理解了!不吃早飯易患脂肪肝有道理嗎?人在夜裡雖然處於休眠狀態,但呼吸、血液迴圈、機體組織...
2013-07-11 -
健康飲食知識:菠菜為最有營養蔬菜
蔬菜含有不同的營養,對人的身體有著不同的好處,那哪些蔬菜的營養價值最高呢?下面就和小編一起來看一下這健康飲食知識吧。1、菠菜菠菜富含多種維生素,位列榜首。1杯菠菜的維生素K和葉黃素含量超過DRI10...
2013-07-10 -
怎樣教幼兒欣賞詩歌,擴大幼兒知識面
欣賞詩歌可以擴大幼兒接觸文學作品的範圍,能使他們有更多機會感知祖國文學寶庫的精華,啟發他們對祖國語言的學習興趣。同時,可以幫助幼兒擴大知識面,從中獲得美感。 教幼兒欣賞詩的主要手段是成人朗誦...
2011-10-17 -
膽囊癌有哪些健康飲食知識
近年來,膽囊癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病,它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少膽囊癌的發病率,我們人類應該掌握有關膽囊癌的健康飲食: 【 宜 】 宜多吃具有抗膽道、膽管癌作用的食...
2011-04-11 -
女性健康養生知識之秋季篇
秋季養生保健需要注意什麼?秋季天氣乾燥,對女性來說,很容易出現身體不適症狀,因此瞭解秋季養生保健知識很有必要。1、千萬別用去油效果顯著的潔膚用品在清潔皮膚的時候一定要避免使用去油性質強的鹼性皂類,用...
2014-09-15 -
健康養生知識
如今人們的保健意識逐漸加強,健康養生知識就成了很多人都非常關注的問題,隨著秋冬季節的到來,這也是保健的最佳時間。但是因為很多人對於健康養生知識比較缺乏,所以在日常生活中很多人都盲目的保健,這不僅不...
2013-03-07 -
關於健康的小知識
關於健康的小知識 生活中有很多常識都是需要知道,尤其是對身體健康的基本常識,都是要進行瞭解,這樣對身體各方面,才會有很好的保養,那關於健康的小知識都有哪些呢,也都是有著很多方面,因此我們對健康的...
2013-09-09 -
主婦健康保健知識
主婦們對於家庭的功勞是不容小覷的,她們保證了家人的生活起居,於細節中書寫對於全家人的愛護。人格的偉大自不用多說,在此要提醒的主婦們的是,在關愛家人的同時,自身的健康也不容忽視!要想親吻健康要從...
2013-09-10 -
男性30前需知道的健康飲食知識
有一種說法是男人靠吃,女人靠睡。所以對於男性的健康來說,飲食相當重要。尤其是30歲以前就要知道這些知識。下面就給大家說說男人應當瞭解的健康飲食知識。 20―35歲含鎂食物促生育 這個年齡段...
2013-09-08 -
老人需注意的健康飲食知識
老年人的飲食問題能夠直接影響到老人的健康和壽命,健康營養的飲食,能夠讓老人保持年輕和健康,而不健康的飲食只會讓老人更加不健康。那麼到底有哪些健康飲食知識呢? 人到老年,很容易患“三高”——高血糖...
2013-05-08 -
秋季保健養生健康飲食知識
運動養生:秋季是運動鍛煉的大好時機,可根據個人情況選擇不同的運動專案進行鍛煉,如登山、打太極拳、游泳等,長期堅持可增強心肺功能。 藥物養生:秋季藥補的基本原則應以滋潤為主,忌耗散。常用的藥物有...
2010-10-22 -
春節健康飲食知識 春節如何健康飲食?
春節期間我們免不了走親訪友,而過程中我們可能要進行長途的“跋涉”、然後就是每日大魚大肉,這對於我們的身體也是一個大考驗,那麼春節期間該如何養生呢,小編今天就來給大家講一講春節期間的養生技巧。 春節長...
2016-04-28 -
健康保健知識 立春以後水果要怎麼吃才健康?
吃水果顯然已成為大眾養生的重要方式之一,春季吃水果,對女性的皮膚是非常有好處的,水果又能讓自己的身體保持充足的水分,還能讓皮膚更加水潤。春季水果應該如何吃?下面小編就帶著大家看看春季早上、中午、晚上...
2016-04-29 -
健康保健知識 深秋保健飲食四大禁忌
每到了秋季,人們的食欲就大增,吃火鍋,吃羊蠍子,各種海鮮產品。大多數人認為,迎接冬天的到來就應該大肆進補,那麼這些做法是否正確呢?秋季飲食有什麼注意事項?其實,專家表示秋季是一個養生的季節,但是以下...
2016-04-30