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女性養生 有這習慣的女人和健康無緣
健康的身體對於每個人來說都是非常重要的，很多的時候女性健康是由一些小細節決定的，夏季養生需要從哪些方面入手呢?其實女性養生最重要的就是從生活中的小事做起，養生良好的健康生活習慣是很必要的!那麼究...
2016-08-01 -
男人必吃的12種健康食物
據統計，男性10大死因中有4項與飲食有關，包括癌症、腦血管疾病、心臟病和糖尿病。所以一個健康的飲食和食物是必不可少的，下面小編就為你介紹些男人必吃的健康食物，想瞭解的不妨看看。 男人必吃的1...
2016-07-04 -
中年男性最易出現的9種健康問題
步入中年以後我們的身體機能會逐漸的走向衰退，所以在中年階段以後我們會常常被各種疾病所困擾。針對中年男性人群，我們提醒40歲左右的男性朋友們一定要警惕在這個階段我們的健康容易出現下面的9種問題。 ...
2017-02-07 -
白領做9種運動遠離亞健康
做運動健身是我們覺得理所當然保持精力的一種方式。但是身在辦公室，尤其是電腦族要想多運動一點可算是不容易，要想達到以健身為目的的運動又是難上加難。1 超級簡單有效的鍛煉——坐在椅子上鍛煉腿部大腿與地面...
2017-02-06 -
腸胃不好怎麼調理 八款食療保胃健康
腸胃不好怎麼辦？小編推薦8款食療方促進健康消化，適合不同病症。如：橘皮粥為理氣運脾之方，適用於有脾胃氣滯、胃腹脹滿、消化不良、不思飲食者等。 1、肚片包菜湯 原料：包菜、熟肚（豬肚、牛肚或...
2017-02-10 -
夏季六款可以養生的健康茶
隨著氣溫的變化，不少的女人都在關注夏季養生的問題，但是夏季保健食用方法也是根據天氣有所變化的。夏日的天氣也是十分的乾燥，所以保濕解毒的措施一定要注意。那麼，女性如何夏季養生呢？專家解釋，喝一些消暑...
2016-06-02 -
最適合辦公室女人的十種健康茶
OL們需要長期坐辦公室，夏天在空調的環境下工作，會讓皮膚感到非常乾燥，影響容顏。現為你介紹一些簡單好做的 DIY 美膚茶，在補水的同時調理氣色、護理肌膚。 薄荷甘草茶 這款茶有解熱消暑、清涼...
2010-08-24 -
適合電腦一族的健康茶飲
現在以電腦為生的人越來越多了，但你知道嗎!天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦! 這裡...
2010-11-11 -
補血消腫 5款健康茶飲喝掉身體小毛病
中醫視茶若藥，茶的食療作用、藥用價值及治病防病功能，在許多中醫典籍和文獻中都有記載。 一、肝臟滅火器：蜂蜜陳皮茶 脾為氣血生化之源，養好脾胃，氣血充足，才能為健康打下堅實的基礎。甘味入脾，最能...
2012-06-14 -
緩解痛經 中醫推薦四款健康茶飲
緩解痛經的茶飲是以可活血行氣的益母草為主材料，並根據不同體質添加藥材，比如有便秘、經血鮮紅情況的女性可在茶中加入白芍，有腹瀉、經期血塊者可加入澤蘭，患有子宮肌瘤、巧克力囊腫的女性可以在茶中加入歸尾...
2012-11-20 -
四種健康茶飲，緩解咽炎症狀！
對於患有咽炎的朋友們來說，嗓子有痰，咳不出又咽不下，是非常難受的。此外，咽炎多發于吸煙人群，對於咽炎患者來說，日常的健康飲食更是不能忽視。那麼，究竟咽炎患者吃什麼好呢?又有哪些食物可以緩解咽炎症狀...
2016-01-26 -
針對電腦族推薦的健康茶飲
一、保護視力 每天都要對著電腦， 再健康的眼睛時間長了也難免出現疲勞、乾澀症狀。就算你不近視也要注意時常沖泡這款飲品，它對長期使用電腦引起的眼睛酸澀、疲勞、視力減退等很有幫助。 【推薦茶飲】...
2012-09-03 -
自製健康茶包工具介紹
健康茶飲，能解決日常生活中遇到的各種健康小問題，還能排毒養顏，減肥瘦身。喝茶養顏越來越得到OL的喜好，那麼自製健康茶包需要什麼工具呢？下面是《茶包小偏方，喝出大健康》裡面介紹的一些自製茶包必備工具...
2012-02-29 -
七款自製健康茶飲 補血健脾促消化
秋天悄然而至，但是氣溫卻絲毫未減，天氣一如既往的潮濕悶熱，讓人身體的水分嚴重流失，因此為身體補水就先得尤為重要，除了日常多喝水之外，我們還可以自製一些飲料，不僅沒有色素的添加，也沒有過多的糖分，既能...
2013-08-29 -
電腦族喝對抗輻射的5大健康茶飲
現在以電腦維生的人越來越多了，但你知道嗎！天天坐在電腦前面想要維繫健康美麗，又要與歲月硬撐可不容易，迴圈不良的坐姿，三不五時的熬夜，若再加上沒有吃對食物，時間久了身體可是會向您抗議的哦！ 這裡幫...
2012-09-07 -
月經期健康茶品
婦女痛經茶 材料：香附3錢、烏藥3錢、延胡3錢、肉桂1錢 做法： 1.先請中藥店依照比例將這些中藥磨碎，包成一包一包，方便沖泡。 2.要喝之前，拿出一包，加入熱水沖泡即可飲用。在生理期間，每天喝一...
2009-05-21 -
養生補氣的健康茶
現代社會生活節奏越來越快，很多人不能抽出時間來專門好好調理身體，但是其實在工作之餘也可以悄悄養生。怎麼做?這就是在空餘時候泡上一杯養生補氣的健康茶，調理身心。 補血好起色：桂圓紅棗茶 所需...
2013-07-02 -
哪些健康茶飲可幫助減肥
為了保持婀娜的身材，要和甜食說Byebye。可是總有嘴饞的時候，要是有一種能幫助排毒瘦身的茶飲品就好了！下面小編就給大家推薦這樣的排毒茶！ 瘦身減肥不光是控制飲食和運動，其實還有很多方法可以輔...
2012-11-15 -
常喝功能性飲料影響血壓和心跳？教你自製健康茶飲
近年來，越來越多的功能性飲料在市場上熱賣，它們號稱可以補充運動之後所缺的營養，具有恢復體力的作用。不過，有新研究表明功能性飲料不宜多喝，因為容易影響血壓和心跳。研究：功能性飲料比碳酸飲料更“壞” 要...
2017-05-04 -
瘦身減肥方法 年末八款瘦身健康茶
減肥是一個永久的話題，那麼到底如何減肥效果好呢？想要快速減肥應該怎麼做？今天小編要為大家推薦8款健康的減肥茶，美眉們，趕快來看看學學如何健康瘦身吧。 8大世界級健康茶 喝出苗條身材 你喜歡喝茶嗎？...
2016-04-29
