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【夏日預防急性腸胃炎 健康的就餐習慣是關鍵】
夏天是急性腸胃炎發病的高峰期。急性胃腸炎是一種十分常見的急性胃腸道疾病，發病突然而恢復也較快，常表現為噁心、嘔吐、腹痛、腹瀉等，兒童患者嘔吐普遍，成人患者腹瀉為多。且患者往往有不健康的飲食習慣。最...
2017-02-17 -
健康提示秋季預防感冒的關鍵
時值天高雲淡的金秋時節，在享受秋風習習的同時，你可曾想到秋季正是流感和各種感冒的多發時節？專家提醒您，要想預防秋季感冒，提高免疫力才是關鍵。 我們應該如何來提高自身的免疫力呢？保證充足的睡眠，多參...
2011-03-30 -
冬季飲食，這些注意事項是健康的關鍵！
寒冷的冬天，人的身體所消耗的能量比平常的更多，因此在天寒地凍的冬季，我們更應該對我們的身體負責。那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢？下面我們一起來看看冬季飲食有的注意事項，還不來瞭...
2017-01-12 -
男性健康≠只有健身，健康飲食也是關鍵
1、大蒜 理由：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒...
2013-12-23 -
糖尿病飲食注意事項 健康飲食很關鍵
導讀：對於糖尿病患者來說飲食的忌諱有很多，因為糖尿病患者缺少胰島素對於葡萄糖等單糖多糖類的分解比較困難，因此飲食要十分注重食物中的糖分，以免攝入過多糖分導致血糖高不能呢個分解從而引起悲劇。那麼糖尿...
2017-02-23 -
春季養成好習慣 健康護肝是關鍵
春季養生五關鍵點春季是個養生的好季節，這個季節養生養生秘訣在於順應春天陽氣生髮，萬物始生特點，注意保護陽氣，著眼一個“生”字。那麼春季如何護陽呢?春季如何養生保健呢?春季養生小常識有哪些呢?下面小編...
2014-02-26 -
孩子泡溫泉這些注意事項是健康的關鍵！
帶孩子泡溫泉時應注意什麼?在寒冷的冬季，帶著孩子全家去泡溫泉真是一個不錯的建議，這既多了一些親子的時光，又有利於身體健康。但是，寶寶泡溫泉時應該注意哪些問題呢?一起與育兒小編瞭解一下吧! ...
2016-10-05 -
養生保健 身心健康也是關鍵
導讀：社會的變遷，很多中年人都會覺得自己和變化後的社會格格不入，是年輕人的天地，和年輕人在一起沒有共同的語言，價值觀也不一樣，長時間以來心理上就會受到傷害，身體健康也會受到影響，四季養生網推薦大家...
2017-03-05 -
十個關鍵部位保護女人健康
作為女性你知道與健康相關的身體重要部位嗎?胡維勤教授總結出與女性健康至關重要的10個部位，繪製出了一份需要特別保護的“身體健康地圖”。重點呵護這十個關鍵部位，就能使您擁有健康的體態。1、臀和手腕 ...
2017-03-05 -
女人護腳選對這物才是健康的關鍵！
現在有很多女性朋友們都很喜歡穿高跟鞋，高跟鞋對腳是有傷害的，如果長時間穿高跟鞋的話會讓自己的腳踝出現扭傷的危險，所以我們在選鞋子的時候一定要選對，一定要讓自己穿著舒服，這樣才能對腳起到一定的保護作...
2016-10-08 -
女人睡眠健康，掌握時間是關鍵！
都知道睡眠對女人來說很重要，但是女人一天到底要睡多久，才是健康的睡眠時間呢？這個可能很多人都不清楚，下面就一起瞭解一下吧！ 睡眠是一個系統工程 其實，睡覺並不是倒在枕頭上，蓋上被子合眼一宿...
2016-10-01 -
口臭便秘怎麼辦？ 健康飲食調理是關鍵
祛除口臭與便秘的飲食方法生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。既然是由於飲食不當引起的不適，那我們不如用食療對其進行調養。下面給你介紹10種敗火小零食！百合理...
2014-04-22 -
一日三餐吃得健康營養的關鍵
【導讀】一日三餐吃得健康營養的關鍵，怎樣安排好這一日三餐是有學問的。有的家庭安排得非常合理，吃的花樣是五花八門，而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單，品種極為單調。一日三餐不僅要定時定量，更重要的是...
2016-03-22 -
女人25歲後養出健康好氣色，這些秘訣是關鍵！
隨著女性年齡的不斷增大，其身體衰老的速度也會變得越來越快。一般來講，在女性過了25歲後，如果其不注重皮膚保養的話，其皮膚就很容易變得黯淡無光且有皺紋出現。那麼，女人過了25歲該如何保養呢? ...
2016-09-28 -
健康護理寶寶呼吸道疾病 護理有九個關鍵
如果孩子患了呼吸道疾病，除了讓他按照醫囑吃藥以外，儘量讓他身體舒適、好好休息，是使孩子早日康復的關鍵。孩子的呼吸道疾病，三分靠治療，七分靠護理。爸爸媽媽護理要知道。寶寶呼吸道疾病 健康護理九個關鍵1...
2014-11-26 -
【常喝軟飲料易致痛風 健康生活是預防關鍵】
痛風是我們生活中常見的疾病，這種疾病給患者帶來了嚴重的危害，影響了患者的生活和工作。據瞭解，痛風發病時患者異常痛苦，是關節炎中疼痛最嚴重的一種，有時甚至連走路都有困難，但在疾病早期即使不治療也會在...
2017-03-07 -
小兒腹瀉健康營養飲食更關鍵
脫脂酸牛奶 材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒...
2010-11-23 -
健康關注:養胃保健的妙法
健康關注:養胃保健的妙法，俗話說胃病“三分治七分養”，七分養應該在三分治的基礎上進行，經全面檢查確診後進行系統治療，並配合精神方面進行調養，才能達到理想的治療效果。胃就像一部每天不停工作的機器，食...
2013-05-04 -
春節大魚大肉 要闖3道健康關
有資料顯示，每年春節期間，急性腸胃炎、酒精中毒、胃出血患者比平常多出10%—20%，這主要與飲食不當、生活沒有規律有關。因此，有必要給廣大讀者提個醒，把好節日飲食的三道關。 第一關：飲食要防病，忌...
2011-01-25 -
飲食與頭髮的健康關係
或許大家都會認為，飲食跟頭發的健康能夠扯上什麼關係？但是研究發現從我們頭髮的情況就可以推斷出我們的飲食問題，在我們的日常飲食中，營養物質與頭髮的健康有關，這些營養物質直接與頭髮的生長與健康有關。如...
2014-09-09
