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冬季老人如何保暖 這六部位最關鍵
寒冷冬夜，年輕人都難以抵抗那種冰冷，何況抵抗力不如當年的老年人呢?尤其是一些患有疾病的老年人更是畏寒，時常因為冬季天氣寒冷導致身體健康狀況變得非常糟糕，甚至導致嚴重疾病。隨著冬季的到來，天氣愈發變...
2016-12-17 -
女人身體四個部位勤洗更健康
洗澡是我們個人衛生最平常不過的事了，但其實有講究的洗澡是會讓人更健康的，那麼到底怎樣洗澡健康呢，怎麼洗澡最好，下面跟隨小編一起來詳細瞭解瞭解吧~洗澡清洗腳趾會更健康洗腳可謂是非常享受的一件事，每天晚...
2016-12-09 -
健康提示秋季預防感冒的關鍵
時值天高雲淡的金秋時節，在享受秋風習習的同時，你可曾想到秋季正是流感和各種感冒的多發時節？專家提醒您，要想預防秋季感冒，提高免疫力才是關鍵。 我們應該如何來提高自身的免疫力呢？保證充足的睡眠，多參...
2011-03-30 -
冬季飲食，這些注意事項是健康的關鍵！
寒冷的冬天，人的身體所消耗的能量比平常的更多，因此在天寒地凍的冬季，我們更應該對我們的身體負責。那我們要怎樣通過飲調理預以及養生來對寒氣驅寒散冷呢？下面我們一起來看看冬季飲食有的注意事項，還不來瞭...
2017-01-12 -
男性健康≠只有健身，健康飲食也是關鍵
1、大蒜 理由：大蒜具有強烈的殺菌力，因此能消滅侵入體內的病菌。此外，它能促進維生素B1的吸收，促進糖類的新陳代謝以產生能源，並消除疲勞。另一不可忽視的大蒜的功用就是提升免疫力。大蒜中所含的硒...
2013-12-23 -
“少白頭”部位不同預示健康問題不同
隨著生活節奏的加快，許多年紀輕輕都長了白髮，但是你可知道“少白頭”往往透露健康資訊，長白髮不同部位，預示著不同的健康問題。看看那一部分健康出了問題。 前額白髮——脾胃失調 前額對應的...
2014-01-17 -
糖尿病飲食注意事項 健康飲食很關鍵
導讀：對於糖尿病患者來說飲食的忌諱有很多，因為糖尿病患者缺少胰島素對於葡萄糖等單糖多糖類的分解比較困難，因此飲食要十分注重食物中的糖分，以免攝入過多糖分導致血糖高不能呢個分解從而引起悲劇。那麼糖尿...
2017-02-23 -
春季養成好習慣 健康護肝是關鍵
春季養生五關鍵點春季是個養生的好季節，這個季節養生養生秘訣在於順應春天陽氣生髮，萬物始生特點，注意保護陽氣，著眼一個“生”字。那麼春季如何護陽呢?春季如何養生保健呢?春季養生小常識有哪些呢?下面小編...
2014-02-26 -
強壯健康男人就這樣鍛煉 不同部位有哪些訓練計畫
耐力訓練時一項塑造強健體魄和肌肉的有氧運動。在相似強度的運動中，耐力訓練會使肌肉強健，但不會提高心臟功能。因為肌肉比脂肪組織消耗更多地卡路里，所以肌肉量的增加最終會維持較理想的體重。耐力訓練...
2016-11-22 -
身體不同部位缺鈣 引起身體健康隱患
導讀：鈣是促進人的骨架、牙齒發育，增加細胞的通透性，血液中以離子形態存在的鈣是常用的電解質。成年人缺鈣(鈣食品)會導致骨質疏鬆，腿抽筋等，小孩缺鈣則會引發佝僂病等疾病，還會伴隨夜間啼哭、抽風等症狀...
2017-02-27 -
健不健康就看這部位長短
健不健康就看這部位長短1食指短食指比無名指短的女性，體內雌激素水準較低，患膝關節炎的幾率會增加1倍，男性也可能有此問題。有這類特徵的人群要加強膝部鍛煉：坐直，抬起雙腿與地面平行，保持10秒再放下，反...
2015-07-01 -
小孩四個部位越醜竟越健康
小孩四個部位越醜越健康除此之外，孩子這四大身體部位越醜，代表身體越棒：1腳趾短英國最新研究指出，人類進化過程中腳趾變短是為了跑得更快，所以腳趾短的孩子，才是人類進化的方向。腳趾越長的孩子，運動時需要...
2015-03-06 -
寶寶發燒感冒護理要搭檔，這個部位是關鍵！
小兒的體質比較差，很容易著涼感冒，那麼孩子發燒後如何護理呢?母嬰專家指出，寶寶發燒感冒咳嗽是比較常見的情況，作為媽媽，我們要掌握一般情況的處理方法，這樣才能更好的預防疾病變得更加嚴重。而母嬰專家提...
2017-01-18 -
這五個部位健康程度，決定你能活多久
以下五個部位，就是養生保健的關鍵所在，它們分別是腋窩、膕（腿彎曲時後面形成的窩）窩、肘窩、腰眼、肚臍。 腋窩 腋窩處的頂點上有個穴位叫極泉穴，經常按摩可以寬胸寧神、調和氣血。從現代醫學上講...
2016-07-26 -
女人多摸摸這個部位會更健康，沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手，先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下，可促進消化，防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下，可補腎壯腰和加固元氣，還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底50下，再...
2017-02-28 -
男人這一部位越摸越健康
經常摸摸頭、撓撓頭對男性健康的好處有哪些?頭部是人體的中樞神經，也是人體最重要的部位。直接關係到人的健康，中醫學更是對頭部的重要性進行了一系列的渲染，保持頭部的氣血順暢，對於全身臟器的保健功能是相...
2017-02-28 -
臉上一部位暗示子宮健康
臉上一部位暗示子宮健康月經期正是子宮內膜脫落出血的階段，所以即便是沒有瘀血問題的女性，到那幾天也會不同程度地出現黑眼圈的問題。但是，如果黑得嚴重，而且月經來的時候不暢，顏色也黑，或者有血塊兒，這可能...
2015-07-20 -
能活多少歲這部位最關鍵
能活多少歲這部位最關鍵老中醫們通過長期大量的實驗總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。以下七部位可以幫我們看出壽命長短哦。1眉毛眉毛被稱為保壽宮，可見它與人的生命有關係。《...
2015-07-21 -
愛出汗是怎麼回事 5個部位出汗透視你的健康
愛出汗是怎麼回事1額頭出汗——肝陽上亢如果額頭常常出很多汗，中醫認為可能是肝陽上亢引起的。建議：平時儘量保持心境平和，少生氣，要保證充足睡眠，否則容易導致陰虛、肝陽上亢。每天沖泡枸杞茶飲用，有平肝功...
2013-12-27 -
男士養生 空調房保養四部位很關鍵
編者按：夏季天氣炎熱，不管是誰都喜歡待在空調房裡，冷氣吹著很舒服，這可要擔心下你的肌膚問題了，尤其是男士朋友們，尤其男士，出空調四部位要注意補水。那麼 ，男士護膚補水方法有哪些呢? 男士養生 ...
2012-08-03
