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【睡覺前揉揉身體四部位保證健康】
中醫養生家指出：背、脊、腋、腹是人體重要的保健特區。加強這些部位的保健，可以促進血脈流暢，調節氣息，滋養全身器官，是強健體魄、祛病延年的有效保健手段。特別是夫妻間睡前保健，操作更簡單，效果明顯，輕...
2017-03-07 -
【常喝軟飲料易致痛風 健康生活是預防關鍵】
痛風是我們生活中常見的疾病，這種疾病給患者帶來了嚴重的危害，影響了患者的生活和工作。據瞭解，痛風發病時患者異常痛苦，是關節炎中疼痛最嚴重的一種，有時甚至連走路都有困難，但在疾病早期即使不治療也會在...
2017-03-07 -
小兒腹瀉健康營養飲食更關鍵
脫脂酸牛奶 材料：100毫升去脂冷牛奶，36%酵酸液4毫升，或85%乳酸10滴。製作：冷牛奶加酵酸液，乳酸。功用：牛奶經乳酸桿菌發酵後變成優酪乳。此種優酪乳中乳糖已分解成半乳糖，適用于腹瀉患兒...
2010-11-23 -
【女性健康】女人身體濕氣重？多拍拍這些部位吧
我們人體有7個“排污口”，找到“排污口”，把濕毒排出去，人就會少生病，不生病，其實這些排污口很好找，他們都“窩”在關節的部位。 1 腋下 腋窩的極泉穴是心經的重要穴位，可以去心臟的鬱火毒素，應常常...
2017-03-07 -
身體健康看看這七部位壽命自治！
心理學家通過長期大量的實踐總結，找出了一些規律性的特點，即能過面部的特點預示看是否能長壽。耳朵要輪廓分明，垂珠貼肉，色澤鮮豔紅潤，耳門闊大，耳肉紅而堅厚，耳形聳高而長，這樣的人是長壽之人。牙齒排列...
2016-10-11 -
夏季飲食需注意 健康營養是關鍵
導讀：飲食一直是人們所關注的話題，炎熱的夏季吃什麼怎麼吃更是變得十分重要了。針對夏季胃口差，擔心營養跟不上的情況，養生人群應注意的五點。 養生原則一：吃飯要定時 夏季隨著溫度的升高人...
2017-03-07 -
情緒是影響老年人健康的關鍵
老年人要用積極的心態去面對生活，對出現的消極因素可以置之不理，用樂觀的精神面對它，儘量讓每天的生活既規律又豐富多彩，健康自然會屬於你。 古人曰“人活百歲不望老”，小康生活水準的今天，老年人更希望自...
2017-03-07 -
搓搓就能健康 男人常搓三個部位助長壽
男性作為一家之主，身體健康是家庭的根本，搓搓就能健康，你信嗎？不信？不信你試試，男人經常搓三個部位有利於身體健康。搓面部在疲勞時搓一搓臉，不僅面部舒服，而且眼睛明亮，感覺神清氣爽。搓臉的好處不僅僅舒...
2014-03-09 -
穴位美容 長按這些部位養顏又健康
日常生活中稍微瞭解一些中醫的都是知道，中醫不僅僅是可以治療一些疾病的，也是可以起到美容的功效的，一些中醫中的穴位，經常的按摩，是有著較為明顯的美容養顏效果的，下面就為大家介紹一些常見的穴位，經常的按...
2016-10-31 -
豬肉的各部位健康吃法
【導讀】豬肉的各部位健康吃法，豬肉的蛋白質為完全蛋白質，含有人體必需的各種氨基酸，並且必需氨基酸的構成比例接近人體需要，因此易被人體充分利用，營養價值高，屬於優質蛋白質。豬肉的部位不同肉質也不同，...
2014-12-11 -
夏季健康減肥 把握吃冰飲的原則很關鍵
夏季因為多數情況下是天氣火熱的，所以我們吃冰飲是可以讓人消暑解熱的，但是，在這裡要提醒大家，如果我們吃冰飲的方法不對，極易導致代謝下降，結果就是讓身體裡的脂肪囤積下來。下面就一起來看看究竟怎麼吃冰...
2017-03-08 -
臉部4部位生皺紋 暴露出的器官健康隱患
如果說人隨著年齡的增長身體功能器官逐漸衰退、身體逐漸衰老是一種病的話，那麼臉部張皺紋也是身體不健康的出問題的一種表現，暴露了我們身體健康隱患。臉部4部位生皺紋， 暴露出的器官健康隱患。1、臉頰皺紋與...
2013-12-04 -
女性六部位出汗 或是健康受威脅疾病找上你
近日，網上報導“四年來女子僅一邊臉出汗，原來是肺尖部位有腫瘤”的消息一時間引起廣大朋友們的高度關注和熱議。俗話說“請人吃飯，不如請人出汗”，但出汗也並非是好事，例如額頭出汗，可能是肝陽上亢，嚴重危害...
2013-09-16 -
從身體哪個部位出汗 看出健康大問題
導語：我們都知道，通過出汗一方面可以消除體內多餘的熱量，保持體溫的平衡：；另一方面出汗還有排毒的功能。所以，人們通常喜愛運動，目的都是為了出汗而做到養身健體。 現在這值熱夏，也這是一年一內排汗...
2017-03-08 -
關注男性身體健康 揭秘男性最容易生病5個部位
男人最容易生病的身體部位早知道。男人外表看似堅強，但是身體上的一些器官卻很脆弱，需要悉心的進行保養，否則極易導致疾病發生。那麼男人哪些部位最易生病呢。1、心臟男人工作較女人更緊張，所要承受的壓力比女...
2013-07-22 -
5大男性健康問題需警惕！養成良好習慣是關鍵
第一弱點：“前列腺” 據有關研究，男子在50歲以後，約有60%的人患有前列腺疾病。其原因是雄性激素類固醇分泌的改變而使尿道周圍的腺體增大。增大的前列腺被壓成扁平狀，進而壓迫膀胱而導致排尿困難。前列...
2013-04-06 -
脾胃好壞，關鍵在於這五個部位
現代人由於工作或學習壓力大,飲食及其他生活常常不規律,使得脾胃不和的大有人在。對於自己的脾胃不和,大家往往並不知道,只是到了脾胃有了毛病,需看大夫了才知“不和”已經有很久了。脾胃好壞看五部位—— ...
2016-08-04 -
成長的關鍵 兒童健康成長必須攝取的四大營養素
1、富含蛋白質的食物：這是為成長提供必需蛋白質的食物類型。成長的關鍵在於生長激素的分泌，如果不分泌生長激素那肯定是長不高的。蛋白質是促進生長激素分泌的重要營養物質，此外還為孩子製造肌肉和血液。 ...
2012-04-05 -
土豆怎麼吃才健康 關鍵是看烹飪方式
真相是這樣的。土豆是蔬菜中熱量最高的一種，因為其中含有澱粉。但是，它的含水量高達76%以上，真正的澱粉含量不到20%，其中還含有能夠產生“飽腹感”的“膳食纖維”，所以用它們來代替主食具有減肥效果。...
2017-03-09 -
雞鴨肉哪些部位營養？教你肉類的健康吃法
最近幾年“鴨貨”也風靡，麻辣鮮香的鴨脖、鴨翅、鴨爪、鴨腸、鴨肝吃得人們“涕淚俱下”，實在是佐餐佐酒的好伴侶。雞也好、鴨也好，禽類肉有什麼優勢呢？有沒有哪一部分肉營養價值最突出呢？一、先看雞肉：和豬肉...
2013-06-27
