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面部最能反應健康狀況的10個部位
面部最能反應健康狀況的10個部位 臉色 臉色過於蒼白,顯示飲食中缺乏葉酸,鐵質及維他命B12。女性臉色不好主要是由於失血性貧血造成,月經不規律、經量過大是普遍的原因。 眼睛周圍 眼睛四周...
2016-01-19 -
孩子泡溫泉這些注意事項是健康的關鍵!
帶孩子泡溫泉時應注意什麼?在寒冷的冬季,帶著孩子全家去泡溫泉真是一個不錯的建議,這既多了一些親子的時光,又有利於身體健康。但是,寶寶泡溫泉時應該注意哪些問題呢?一起與育兒小編瞭解一下吧! ...
2016-10-05 -
養生保健 身心健康也是關鍵
導讀:社會的變遷,很多中年人都會覺得自己和變化後的社會格格不入,是年輕人的天地,和年輕人在一起沒有共同的語言,價值觀也不一樣,長時間以來心理上就會受到傷害,身體健康也會受到影響,四季養生網推薦大家...
2017-03-05 -
男性常常搓搓這些部位竟有益健康!
現代的男性朋友壓力都非常的大,不僅是來自工作的,生活上的壓力同樣是非常的大,在巨大的壓力下,人們經常會感受到各種不適,養生專家建議說男性朋友常搓三個部位有益健康。那麼到底是哪三個部位呢,下面小編為...
2016-10-08 -
老人養生,搓這些部位竟如此健康!
搓額 左右輪流上下搓額頭50下,經常搓額可以清醒大腦,還可以延緩皺紋的產生。 搓鼻 用雙手食指搓鼻樑的兩側。經常搓鼻可以使鼻腔暢通,並可起到防治感冒和鼻炎的作用。 搓耳 用手掌...
2016-06-30 -
陽虛體質易不孕嗎? 保暖4個部位更健康
五臟陽虛的表現太極生命鐘的三個重要的啟示的一條是,我們一生當中都要保護好我們的陽氣。如果沒有保護好,我們就會出現陽虛。因為氣為陽之始,陽為氣之末。氣,是陽氣的這個間斷性的劃分。這個氣,如果你不保養好...
2014-12-01 -
身體這些部位竟是保命的關鍵!
人的生命很頑強,卻也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我們又該如何“保命”?下面小編就教大家如何護好“生命要害”。 1.太陽穴...
2016-12-07 -
女人護腳選對這物才是健康的關鍵!
現在有很多女性朋友們都很喜歡穿高跟鞋,高跟鞋對腳是有傷害的,如果長時間穿高跟鞋的話會讓自己的腳踝出現扭傷的危險,所以我們在選鞋子的時候一定要選對,一定要讓自己穿著舒服,這樣才能對腳起到一定的保護作...
2016-10-08 -
女人一部位越"忙"越健康
女人這部位越“忙”越健康的確,在體能和耐力上,老年人不如年輕人。而且,通常人們會認為:人成年後大腦的發育就停滯,甚至開始退化。但是一項新的研究發現:成年人通過智力鍛煉,大腦會越用越好。如果說這種增長...
2014-12-17 -
男人這些部位會要命,防護是關鍵!
男人的生命很頑強,卻也很脆弱。在意外傷害面前,我們的血肉之軀常常“不堪一擊”。那麼,哪些部位是致命要害?一旦遇到意外,我們又該如何“保命”? 1.太陽穴 這是顱骨最薄弱的部分,骨板厚度...
2016-09-22 -
女人睡眠健康,掌握時間是關鍵!
都知道睡眠對女人來說很重要,但是女人一天到底要睡多久,才是健康的睡眠時間呢?這個可能很多人都不清楚,下面就一起瞭解一下吧! 睡眠是一個系統工程 其實,睡覺並不是倒在枕頭上,蓋上被子合眼一宿...
2016-10-01 -
口臭便秘怎麼辦? 健康飲食調理是關鍵
祛除口臭與便秘的飲食方法生活中我們經常會吃一些容易上火的食物。比如胃火可以有胃疼、大便幹、口臭等症狀。既然是由於飲食不當引起的不適,那我們不如用食療對其進行調養。下面給你介紹10種敗火小零食!百合理...
2014-04-22 -
一日三餐吃得健康營養的關鍵
【導讀】一日三餐吃得健康營養的關鍵,怎樣安排好這一日三餐是有學問的。有的家庭安排得非常合理,吃的花樣是五花八門,而有的家庭的飲食則簡單得不能再簡單,品種極為單調。一日三餐不僅要定時定量,更重要的是...
2016-03-22 -
吃魚會胖嗎? 食用5個部位越吃越健康
魚身上最有營養的部位前五名1魚肉:富含優質蛋白,易消化吸收,脂肪含量低,還含有鈣、磷、鉀、碘、鋅、硒等無機鹽,以及維生素A、維生素D及B族維生素等。魚肉有暗色、白色肉之分,暗色肉含有較多的脂質、糖原...
2014-05-28 -
女人25歲後養出健康好氣色,這些秘訣是關鍵!
隨著女性年齡的不斷增大,其身體衰老的速度也會變得越來越快。一般來講,在女性過了25歲後,如果其不注重皮膚保養的話,其皮膚就很容易變得黯淡無光且有皺紋出現。那麼,女人過了25歲該如何保養呢? ...
2016-09-28 -
身體6個部位搓搓更健康
平時沒事可以搓搓手、搓搓額頭、搓搓腰等等這些身體部位,能讓你更健康。 搓手--對搓手背手掌各50下 經常搓手有利於刺激穴位,也能防止凍瘡和傷風。對於老人來說,搓手可以防止手部肌肉萎縮,還能延緩...
2015-12-18 -
豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康
豬肉是我們日常飲食中經常吃的一種肉,按著烹調的需要,豬肉除去頭、蹄(爪)、尾外,一般分為14個部位,那麼你知道豬肉的12個部位怎麼吃才更合理健康嗎?你知道怎麼樣才能挑選出新鮮又健康的豬肉嗎?今天就...
2016-01-18 -
粉刺位置圖解 粉刺部位揭露你的健康狀況
核心提示:除了天生皮膚特別好的人,很多人都或多或少長過痘痘。《每日郵報》發表的一篇文章顯示,粉刺在你的臉的不同位置,其實揭露了你的內在健康情況。 粉刺又稱“痤瘡”、“酒刺”、“暗瘡”等,是發生在毛...
2017-03-07 -
健康護理寶寶呼吸道疾病 護理有九個關鍵
如果孩子患了呼吸道疾病,除了讓他按照醫囑吃藥以外,儘量讓他身體舒適、好好休息,是使孩子早日康復的關鍵。孩子的呼吸道疾病,三分靠治療,七分靠護理。爸爸媽媽護理要知道。寶寶呼吸道疾病 健康護理九個關鍵1...
2014-11-26 -
女人多摸摸這個部位會更健康 沒事來兩下吧~
1搓腹 先左手後右手,先順時針後逆時針地輪流搓腹部各50下,可促進消化,防止積食和便秘。 2搓腰 左右手掌在腰部搓50下,可補腎壯腰和加固元氣,還可以防治腰酸。 3搓足 先用左手搓右足底...
2017-03-07