-
陰雨連綿，關節炎發作，健康飲食教你怎麼吃
近幾天都是陰雨天氣，相信有不少朋友包括老年朋友都備受關節炎的折磨，關節炎發作怎麼辦？其實在日常生活中，有6種食物可以很好對抗關節炎，不信的話就接著往下看。 1、綠茶 這種溫和的收斂性茶...
2016-06-24 -
中醫健康飲食養生長壽的首選六種食物，年年益壽
長壽是如今很多朋友所追求的，但是你知道嗎？日常生活中也有不少食物能幫你延長壽命，下面不如就讓小編帶你來瞭解下6種養生好食材。 養生長壽必吃這6種食物 1、蕎麥 蕎麥含有強力抗氧化物...
2016-06-24 -
老年人十大健康飲食原則
如果有一個可愛的米老鼠玩偶在你身邊走過，相信很多小朋友都會很習慣，近日有位扮萌老人“米老鼠”照網路瘋傳，引來很多網友關注，老年人應該如何養生?下面和小編一起來瞭解老年人十大健康飲食原則吧!老年人十大...
2014-01-12 -
食管癌健康飲食
俗話說“民以食為天”，對食管癌患者而言，飲食更是至關重要，美味又簡單的食療小方可加速患者的康復進程，以下3種供您嘗試。茯苓蒸鱖魚：材料：茯苓，鱖魚1條，蔥薑適量。做法：先把茯苓搗成碎末，然後在洗淨的...
2017-02-28 -
健康飲食講究細嚼慢嚥 揭消化道的9個秘密
關於消化道的9個秘密1咀嚼幫忙控制腹圍健康飲食講究細嚼慢嚥，食物磨碎後更易消化，並且咀嚼能向胃發出分泌胃酸的信號。咀嚼還有助於保持苗條的身材。一項針對450名日本女性的研究發現，吃飯時咀嚼次數較多的...
2015-04-23 -
夏季炎熱 推薦寶寶的健康飲品
寶寶夏季悶熱難耐，靚媽們該怎麼辦?不用擔心，小編即將教靚媽們5款果蔬汁DIY，不僅能幫助寶寶消除暑熱，還能幫助靚媽們解除寶寶不愛吃瓜果蔬菜的煩惱哦! DIY果蔬汁的注意事項 1、給寶寶喂果蔬汁時，...
2017-02-28 -
養生須知：10種超養人的健康飲料
喝什麼能夠讓你美麗又健康？又有哪些飲料是最有效，最易被人體吸收的呢？首選當然是水果飲料了，櫻桃汁、石榴汁、蘋果汁……可謂是原汁原味，它們也是排毒養顏的的佳品呢。下列十種飲料可以讓你越喝越美麗，越喝...
2017-02-28 -
健康飲食的新概念
老生常談的健康飲食規則正在為人們所拋棄，因為新的研究揭示出了營養物在體內代謝的複雜精細的機理。以下就是健康飲食的新概念。 1.反式脂肪酸要杜絕，但優質脂肪要攝入。以往的觀點是“無脂飲食”即健康飲...
2016-09-12 -
女性春節健康飲食的五個注意
1、小心罐頭內食物變質 正常的罐頭底蓋中心部分呈略凹狀，當罐頭壓力大於空氣壓力時，底蓋就會凸出。這種情況出現的原因有幾種 ： 一、裝填太滿，排氣不足，引起物理性的罐頭蓋凸狀; 二、罐頭內食物酸度較...
2017-02-28 -
健康飲食 教你三招調理女性腸胃炎
現在很多女性白領工作壓力大，吃飯不規律，不健康，所以腸胃炎是現在很多女性高發的一種常見病。那麼腸胃炎吃什麼好呢?應該怎麼調理呢?一起來看看。 飲食調理 1、腸炎初期 是腸道急性充血、水腫、發炎和滲...
2017-02-28 -
女性月經期間健康飲食應注意哪些方面？
女人的特殊時期往往會帶來許多麻煩，對於許多痛經的妹子更是痛不欲生。因此，我們要好好調理自己的經期飲食，以養生為主，吃出健康，減少經期不必要的“麻煩”。特殊時期的飲食雖說是關鍵，但是很多妹子並沒有太...
2017-02-28 -
乳腺癌的健康飲食
其實乳腺癌有很多方面是需要我們非常去注意的，尤其是在關於病患病情發展有幫助的方面。既然飲食中某些物質可以防癌抗癌，有些物質又能促癌誘癌，那麼作為乳腺癌患者如何養成良好的飲食習慣就顯得尤其重要。 1...
2017-02-28 -
容易低血糖的人怎麼健康飲食
養生之道網導讀：容易低血糖的人怎麼健康飲食？糖尿病人不要只關注高血糖，其實低血糖的危害也非常大糖尿病人在日常飲食要有意識的預防低血糖。那麼，容易低血糖的人怎麼吃才健康呢？看看下面的建議吧。 1、均衡...
2014-12-04 -
高血壓患者的健康飲食原則
高血壓患者的飲食應以清淡為主，避免進食肥膩、刺激性、高膽固醇及醃制的食物。 高血壓人士的飲食 總原則： 以清淡為主，避免進食肥膩、刺激性、高膽固醇及醃制的食物。 煮食方法應以蒸、滾、汆、炆為主，避...
2012-09-28 -
專給病人的健康飲食原則
誰也不能保證自己一輩子不生病，更不能保證一世人也不需要照顧病人一次，所以學習一些護理病人時候的注意事項對我們還是很有好處的。普通生病的人一般的防護措施就可以滿足要求了，而對於特殊的重病人的話，照顧...
2012-09-28 -
健康飲食可遠離肺癌
肺癌早期對消化系統的功能影響較少，所以應及時加強飲食營養，增強抵抗力，使身體能夠耐受手術、放射線、化學治療對正常生理的損傷。在病人能接受的前提下，盡可能地給予蛋白質、糖、脂肪等高能量食物以及維生素、...
2017-03-04 -
肝癌患者的健康飲食
肝臟是人體重要的器官，尤其對人的消化系統起著主要的作用。肝癌發生後，必然影響消化系統的功能，飲食對肝癌的病情有直接的作用，所以必須重視肝癌的飲食。比如肝癌病人早期有食欲減退、噁心、肝區疼痛、腹脹、乏...
2017-03-04 -
健康飲食可預防白血病
現代人普遍說的一句話就是“健康是否”，是呀，現在天災人禍的健健康康才是最大的財富。地震、水災等各種自然災害，白血病、糖尿病、癌症等各種疾病，這些都是人類健康的無形殺手。眾所周知，白血病貧血就像好朋...
2017-03-04 -
34家無證餐飲單位被取締 健康飲食全攻略
據報導，臨川分局聯合該區教育局對全區45家中小學食堂、56家托幼機構及周邊餐飲單位進行了為期兩個月的全面專項整治，共取締了34家無證餐飲單位。 “養生之道，莫先於食。”利用食物的營養來防治疾病，...
2013-04-28 -
健康飲食，遠離膀胱癌
近年來，膀胱癌已經成為危害社會和人類健康的一大疾病之一，它給人類帶來了極大的痛苦和困擾。為了減少膀胱癌的發病率，我們人類應該掌握有關膀胱癌的健康飲食。 健康飲食，遠離膀胱癌首先，應該堅持科學的飲食習...
2017-03-04
