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雞肉配一寶補腎健脾效果驚人！
雞肉的營養價值是非常高的，經常能看見有人買一整只雞回家煲湯喝。其實與其為了補腎單獨吃雞肉，不如搭配其他食物一起，效果會加倍。想知道雞肉的做法大全以及雞肉怎麼做好吃嗎?補腎的食物有哪些?下面跟小編一...
2016-01-26 -
補腎健脾還防癌，一道菜全做到了！
婻方方覺得只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。...
2016-09-12 -
夏天特有的“蟲子”竟能溫陽補腎除濕健脾
我讀小學的時候養過蠶，跟同學買幾條放在紙盒裡，才孵出來時是黑色小蟲，於是就摘幾片桑葉去喂，大一點裝不下了就移至篩子裡去喂。蠶不斷脫皮，長得又白又胖。然後，整個蠶體呈銀色就不再吃桑葉了。我就去找回幾...
2016-08-24 -
1道簡單菜補腎健脾防癌
只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老，甚至還會誘發癌症。水對應腎，...
2017-02-26 -
補腎健脾益氣方
《先醒齋醫學廣筆記》卷二:補腎健脾益氣方【處方】茯苓的功效與作用9克，白術9克，陳皮的功效與作用9克，人參的功效與作用6克，生地6克，枸杞的功效與作用子的功效與作用30克，麥門冬15克。【功能主治】...
2017-02-26 -
補腎健脾的食物有哪些
補腎健脾的食物有哪些四季養生閱讀配圖 下面列舉了十種食物。對於想要補腎健脾的人群非常有幫助，可以在日常的飲食中有目的的適量食用。 補腎健脾的食物有哪些? 1、栗子：有健脾養胃、補腎壯骨的作用。 2、...
2017-02-28 -
關於補腎健脾的食療
說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會導致女人提早衰老。 水對應腎，如有腰膝酸軟、水腫...
2016-07-08 -
這些食物竟是補腎健脾天然藥
這些食物竟是補腎健脾天然藥1李子清肝滌熱李子不僅色澤豔麗、汁多酸甜，還含有豐富的糖分、果酸、多種維生素和礦物質。李子性溫，味甘酸或苦澀，具有瀉肝利水、清熱生津等功用，適用于陰虛發熱、口渴心煩、肝硬化...
2016-07-26 -
秋季補腎健脾養生菜譜推薦
導語：進入秋季養生，補腎健脾是重點。栗子營養豐富是補腎健脾的最佳食品。下面就向大家介紹幾種栗子的補腎健脾的養生食譜。 1、紅糖板栗 準備板栗8枚，去殼、皮，加水煮沸後，放入紅糖15克...
2017-03-06 -
秋季養胃栗子粥 不僅健脾還補腎強筋
秋季的時候正是養胃的好時機，那麼你知道秋季養胃喝什麼粥嗎?今天小編為大家推薦了6款秋季養胃粥。 秋季養胃粥 栗子粥 栗子肉與粳米共煮，有補腎強筋、健脾養胃之功用。栗子50克、米100克加水同煮成粥...
2017-03-07 -
一道簡單菜補腎健脾又防癌
【導讀】你知道嗎，一道簡單菜補腎健脾又防癌哦！只要說起補腎，通常我們都只把焦點集中在男人身上。可是，女人如果出現腎虛的話，會引起精神疲乏、臉色暗黃、失眠多夢、脫髮掉發等眾多症狀。另外，女人腎虛還會...
2015-11-22 -
6種補腎健脾食物 跟黃臉婆說拜拜
中醫養生講究由內而外，內需調理好了，外在自然也就精神飽滿。脾胃不適會導致人日常飲食混亂。脾虛症主要是由脾臟虛弱引起的病症，那麼滋補脾胃應該吃些什麼呢?下面小編給大家介紹6種補腎健脾的食物。養出要氣...
2012-09-29 -
吃栗子的好處 補腎健脾好處多
霜降後，氣候轉涼，人體的氣血開始收斂，這段時間食用栗子進補尤為適宜。栗子性味甘溫，具有養胃健脾、補腎強筋、活血止血、止咳化痰的功效。特別適用脾胃虛寒引起的慢性腹瀉，腎虛所致的腰酸膝軟、肢體不遂、小...
2014-02-08 -
常吃栗子補腎健脾
栗子素有“乾果之王”的美譽，中醫認為栗有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名。多吃點栗子補腎健脾更美味哦！ 栗子紅燒肉 食材：五花肉250克，栗子250克，生薑、...
2015-05-25 -
冬季如何補腎健脾 這些食物效果最佳
冬季寒冷的季節，很容易讓人脾虛腎虛，因此要適當的補補身體，那麼如何補腎健脾呢？吃什麼補腎？今天小編為大家推薦11種食食物，滋補效果非常好哦，趕快來看看。 1、白扁豆：初秋，用白扁豆煮粥或煎湯服，...
2013-12-20 -
栗子有補腎健脾
【導讀】栗子素有“乾果之王”的美譽，冬季走在寒冷的街頭買一包香甜的炒栗子，就能夠溫暖一整個冬天。中醫認為栗子有補腎健脾、強身壯骨，益胃平肝等功效，因此栗子又有了“腎之果”的美名，下面就一起來瞭解栗...
2015-04-01 -
黑米的做法 黑米蓮子粥滋陰養心補腎健脾
導語：黑米的做法。黑米不像白米那樣精加工，而是多半在脫殼之後以糙米的形式直接食用，這種口感較粗的黑米適合用來煮粥。煮粥前先浸泡，充分吸收水分。泡米用的水要與米同煮，以保存其中的營養成分。還可以做成...
2017-03-08 -
豆角的做法 常吃它益氣補腎健脾
豆角的營養價值相信很多人都知道，作為一種綠色食材，它可以算的上是蔬菜中的肉類，營養成分很好，夏天多吃它，可以幫助人們益氣補腎健脾，那麼你知道豆角的做法嗎?知道豆角怎麼吃好吃嗎? 豆角，是經常出現...
2016-07-05 -
韭菜炒魷魚的做法 男人吃了補腎壯陽女人吃了健脾養胃
韭菜炒魷魚是一道顏色鮮豔，清香脆爽，十分美味的簡單家常下飯菜，而且還可以健脾開胃，男人吃了還可以補腎壯陽，有些人會用韭菜炒墨魚，雖然也非常美味，但是膽固醇含量太高，因此還是建議選用魷魚，這道韭菜炒...
2017-03-08 -
山藥食療方補腎健脾開胃
山藥是老百姓喜愛的藥用食品，味道甜潤，性平和，歸肺、脾、腎三經。主要功效為補脾止瀉，養肺寧嗽，固腎益精，養陰止渴。主治範圍為脾虛泄瀉，食少浮腫；肺虛咳喘，消渴；腎虛尿頻，遺精，帶下；外可治療癰腫...
2013-06-11
